患有抑鬱症會出現哪些症狀？

方法步驟：

01 1即使每天的睡眠很充足， 也經常會感覺到疲倦， 就算休息了後還是會感覺累。

02 2反應會變慢， 行動有時候也會變得緩慢， 一些很小的事情就會讓人心情不好甚至發脾氣。

03 3晚上睡覺會失眠， 就算是睡著了也睡得不安穩， 很容易醒， 早上也會醒的很早， 不能夠保持很好地睡眠。

04 4每天吃飯都會覺得沒有胃口， 每餐吃得也很少， 對什麼吃的也不是很感興趣。

05 5經常會覺得自己做什麼都做不好， 沒有自信， 經常會懷疑自己然後自責。

06 6嚴重的抑鬱症患者， 會經常出現自殺的念頭， 而且有的時候還會直接做出傷害自己的行為。

07 心情不好的時候， 不要胡思亂想， 找個正確的方式發洩一下， 不要胡亂猜疑自己是否有抑鬱症， 如果以上表現的很明顯一定要去看醫生， 確診一下是否真的有抑鬱症。