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夏日准媽媽 冷熱兩相宜
溫度和濕度都適宜的居室有益於孕婦及胎兒健康，那麼，夏季如何調控好居室溫度和濕度呢？ 溫度：最好控制在攝氏20℃～22℃。孕期新陳代謝旺盛，溫度過高(25℃以上)，易使人感到精神不振，頭昏腦漲，周身...
2011-04-07 -
關節疼痛或關節炎是熱敷還是冷敷？
冷敷和熱敷，咋一看去，這明顯是個對立面，字面上看，療效也是相反的。其實，冷敷和熱敷都可以治療關節疼痛或者關節炎。那麼熱敷和冷敷在不同的環節該怎麼使用呢？ 冷敷和熱敷都可以治療關節疼痛或者關節炎。 ...
2016-10-25 -
腳腫了是熱敷還是冷敷，需要注意哪些地方？
打籃球的男生大多都感受過腳踝扭傷的痛，其實除了在籃球、足球、排球等運動中經常出現腳踝扭傷的現象，在日常生活中類似踩空樓梯等情況也會導致腳踝的扭傷。那麼腳崴了是熱敷還是冷敷呢？ 判斷傷勢 一旦踝關節...
2016-10-25 -
鹽袋熱敷有什麼作用？鹽袋熱敷能治什麼？
中醫理論中熱敷又稱為“熨”可以溫熱肌膚、祛風散寒、行氣活血、祛瘀止痛的作用。而利用炒熱的鹽敷在人體的穴位和肌肉上同樣達到以上的效果，並且鹽便宜而易得。那麼鹽袋熱敷有哪些作用呢？ 一、鹽敷治療關節痛...
2016-10-25 -
粗鹽熱敷的功效有哪些？粗鹽熱敷有哪些作用
活血化淤，加速血液迴圈，加強局部抵抗力，而熱敷的作用主要是使局部皮膚溫度升高，肌肉放鬆，皮膚毛細血管擴張，局部以至全身的血液迴圈皆可因此而得到改善。那麼粗鹽熱敷的功效有哪些呢？ 粗鹽熱敷去濕驅寒止痛...
2016-10-25 -
治療落枕用米醋熱敷
常發落枕的人，可每天做頭頸部的俯仰、旋轉動作鍛煉，可以減少落枕的發病率。而落枕的時候也可以試試用米醋熱敷來。 落枕主要發病原因是睡眠時枕頭過高、過硬或睡眠姿勢不良引起頸項部急性肌肉痙攣。防治和護理措...
2017-03-05 -
寶寶冷熱咳嗽的飲食調理方案
中醫將咳嗽分為風寒咳嗽和風熱咳嗽風寒咳嗽主要症狀：咳嗽，痰稀薄色白，咽喉發癢，伴有鼻塞、流清涕，打噴嚏，惡寒，無汗，身微熱，頭痛。舌苔薄白，脈浮。治療原則：疏散風寒，宣通肺氣。如用杏蘇散或金沸草散。...
2016-12-20 -
人際交往中的冷熱水效應
一杯溫水，保持溫度不變，另有一杯冷水，一杯熱水。當先將手放在冷水中，再放到溫水中，會感到溫水熱；當先將手放在熱水中，再放到溫水中，會到溫水涼。同一杯溫水，出現了兩種不同的感覺，這就是冷熱水效...
2014-06-13 -
割雙眼皮後，熱敷冷敷哪種效果好？
雙眼皮可以讓眼睛顯得炯炯有神，充滿活力，美觀大方。於是有很多姑娘選擇割雙眼皮來獲得美麗大眼睛。不過，手術後的護理也不容忽視，護理不當是會影響手術效果的。 一、冷敷——術後3天內冷敷 功效：術後2天...
2016-10-25 -
粗鹽熱敷肚子的原理和好處有哪些？
從網上查了很多，看到很多人對敷粗鹽都很有興趣，而且有些在用，並總結了一些很好的經驗，我於是也抄錄了一些，給大家一個參考。 1.使用的鹽：大約小指肚大小的大顆粒粗鹽，每次用2斤左右, 鹽的主要成份是...
2016-10-25 -
黑眼圈冷敷好還是熱敷好？熱敷能去黑眼圈嗎？
黑眼圈是困擾著諸多女性朋友的一大眼部肌膚問題，因為熬夜，經常面對電腦等多種因素，使得很多女性的眼部周圍都或多或少的有點黑眼圈，熱敷是一種常見的家庭護理手段，那熱敷能去黑眼圈嗎? 熱敷能不能去黑眼圈...
2016-10-25 -
關於熱敷你瞭解多少？我們談談熱敷和冷敷的正確選擇？
熱敷可以用來治療多種與運動相關的骨骼和肌肉損傷，其治療有很多種，是否能發揮最大功效需要依據損傷的不同而選擇，同時，明確熱敷的治療時機也相當重要。 熱敷的益處和主要作用有哪些? 1、緩解疼痛; 2、...
2016-10-25 -
粗鹽熱敷對婦科疾病的作用以及分類
粗鹽是未經加工的大粒鹽，主要成分為氯化鈉，但因含有氯化鎂等雜質，在空氣中較易潮解，因此存放時應注意濕度。能刺激和促進皮脂腺的分泌,有助於排出體內老化物。那麼粗鹽熱敷對婦科疾病有什麼作用呢？ 粗鹽熱...
2016-10-25 -
崴了腳怎麼辦？ 熱敷還是冷敷？
很多人都以為，腳脖子扭了轉一轉就沒事了，還有的人會去揉疼的地方，或者進行熱理療，這些行為不但不會緩解扭傷，反而會讓傷情加重。那麼崴腳後應該怎麼做才是正確的呢? 崴腳後正確的處理方法 首先，自我判斷...
2016-10-25 -
坐骨神經痛是什麼？坐骨神經痛可以熱敷嗎？
坐骨神經痛的患者，通常會感到下肢出現痛楚，而痛楚的部位則視乎那一條神經根受壓，並伴隨麻痺的感覺。那麼什麼是坐骨神經痛？該如何治療？ 一、坐骨神經痛的概念 坐骨神經痛：是指坐骨神經病變，沿坐骨神經通...
2016-10-25 -
穴位按摩除腰椎間盤突出症，值得關注的白醋熱敷法
腰椎間盤突出症又稱腰椎間盤纖維環破裂症、腰椎間盤脫出症等，是因椎間盤退變、破裂後壓迫神經根而出現的綜合征。那麼熱敷對治療腰間盤突出有療效嗎？ 腰間盤突出症狀 主要症狀是腰痛伴有下肢放射痛，咳嗽、噴...
2016-10-25 -
想知小寶寶冷熱就摸後脖子
睡覺時，孩子的手腳不會老老實實呆在被子裡，若在冬季，即便身上蓋得再多，也會因室內溫度低而有一絲微涼的感覺；而在夏季，則有可能因為溫度高而顯得有一些熱乎乎的。若家長按這個感覺給孩子添加衣物，肯定就會出...
2015-11-26 -
飲水機冷熱水兌著喝會中毒嗎
很多人都有這樣的經歷，口渴了等不了熱水變涼便加點冷水兌著喝，可是，就是這種平常的舉動，最近網上有種聲音說，飲水機裡的冷熱水兌著喝可能致人中毒，甚至致癌。這種說法科學嗎？快轉給身邊的上班族看看~ ...
2015-12-24 -
寶寶生長痛該怎麼辦？局部熱敷可緩解
怎樣判斷孩子是否生長痛？生長痛在學齡前兒童的階段是很常見的，但是家長要先學會正確判斷孩子是否生長痛，這樣才能“對症下藥”的來緩解兒童生長痛。今天，就來看看判斷兒童生長痛的方法吧。兒童生長痛的原因孩子...
2015-06-12 -
中藥肚臍熱敷，減肥健康兩不誤
中醫和西醫區別在於一個緩慢，副作用小，一個療效快，但是副作用大，雖然現在西醫都比較讓人認可，在科學上更說的通，但是不可否認中醫也是有神奇效果的，那麼中醫減肥是否可行呢？ 中藥肚臍熱敷，減肥健康兩不...
2016-10-25
