中醫將咳嗽分為風寒咳嗽和風熱咳嗽
風寒咳嗽
主要症狀：咳嗽， 痰稀薄色白， 咽喉發癢， 伴有鼻塞、流清涕， 打噴嚏， 惡寒， 無汗， 身微熱， 頭痛。 舌苔薄白， 脈浮。
治療原則：疏散風寒， 宣通肺氣。 如用杏蘇散或金沸草散。
風熱咳嗽
主要症狀：痰稠， 色黃， 咯痰不爽， 口幹喜飲， 咽喉疼痛， 流黃色鼻涕， 發熱， 汗出、惡風， 頭痛。 舌苔薄黃， 脈浮數。
治療原則：疏風清熱， 宣肺止咳。 如用桑菊飲。
健康TIPS：不要亂用止咳藥
咳嗽是人體的一種保護性反射， 使呼吸道內的病菌和痰液排出體外， 起著清潔呼吸道並使其保持通暢的作用。 如果一見寶寶咳嗽就急於給他喂各種止咳藥、止咳糖漿，
因此， 在未明確咳嗽原因之前， 切莫亂喂寶寶吃止咳藥。
寒熱咳嗽藥膳方
在藥物治療的同時， 配合食療將使療效大大增強。
飲食禁忌
宜食辛味溫熱性的食品， 如生薑、白蔥、豆豉等。
忌食生冷寒涼的食品， 如各種冰制飲料、西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等寒涼水果。 同時， 酸味、澀味的食物， 如醋、酸白菜、泡菜、山楂、烏梅、酸柑橘、白果、藕節及未成熟的柿子、海棠等， 也不宜吃。
風熱咳嗽的飲食禁忌
宜食辛涼清淡食品， 以疏散風邪， 清熱解毒止咳，
不宜食用酸、澀食品， 如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、檸檬、山楂及柿子、石榴、橄欖等果品；還要忌食辛熱食物， 如大蔥、薑、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、栗子、核桃仁、杏等果品。
藥膳食療方薈萃
風寒咳嗽
1、生薑紅糖大蒜湯：寶寶患風寒感冒時， 喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療效果。 如果寶寶同時還伴有咳嗽， 可以在生薑紅糖水裡再加2～3瓣大蒜頭， 一起煮用小火煮10分鐘， 把蒜頭的辣味煮掉， 寶寶就願意喝了。
2、蒸花椒冰糖梨：梨1個， 洗淨， 靠柄部橫斷切開， 去核後放20粒花椒、2粒冰糖， 把梨上部拼對好， 放入碗裡， 上鍋蒸半小時左右即可。 一個梨可以分兩次吃完。 這對治療風寒咳嗽效果非常明顯。
3、蘿蔔蔥白湯：蘿蔔1個、蔥白6克、生薑15克。 用水三碗先將蘿蔔煮熟， 再放蔥白、薑、煮剩一碗湯。
4、紅糖姜棗湯：紅糖30克、鮮薑15克、紅棗30克， 以水三碗煎至過半， 頓服， 服後出微汗即愈。
5、白蘿蔔蜂蜜：大白蘿蔔1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。 將蘿蔔洗淨切片， 放入碗內， 倒入蜂蜜、白胡椒、麻黃等共蒸半小時， 趁熱頓服， 臥床見汗即愈。 治風寒咳嗽。
6、玉米須橘皮：玉米須、橘皮各適量， 加水煎， 日服2次。 能止咳化痰、治風寒咳嗽和痰多。
風熱咳嗽
1、川貝冰糖梨：梨洗淨， 靠柄部橫斷切開， 去核後放入2～3粒冰糖、5～6粒川貝， 川貝要敲碎成末。 把梨上部拼對好， 可以用牙籤插緊， 放入碗中， 上鍋蒸30分鐘左右即可。 分2次吃， 有潤肺、止咳、化痰的作用。
2、煮蘿蔔水：白蘿蔔洗淨，
貼心提醒：此湯對2歲內的寶寶特別好。 寶寶單喝白蘿蔔水， 就能起到順氣、化痰、止咳、消食、健胃、清熱、生津的作用， 一天可以喝2～3次。
3、梨子：性涼， 味甘， 能清熱化痰， 熱咳者宜之。 民間常將一個梨削皮後， 將梨核掏出， 放人川貝粉1～3克， 隔水燉食， 每日2次。
4、羅漢果：清肺止咳， 肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。 用羅漢果1個， 柿餅15克， 水煎服食。
5、枇杷：性涼， 味甘， 能潤肺化痰止咳， 適宜熱咳吐黃膿痰的寶寶。
6、西瓜：夏天寶寶有風熱咳嗽時， 可多給他吃西瓜， 西瓜能治一切熱症。
7、荸薺：將2～3只荸薺去皮， 切成薄片， 放入鍋中， 加一碗水， 在火上燒5分鐘即可。
8、冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜， 同樣可以起到消除內熱、祛火止咳的作用。
中醫提醒：辛辣、容易上火的食物應禁止食用， 如羊肉、狗肉、烏骨雞、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹等。
