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准媽媽孕期宜增重12公斤
孕婦體重過重會增加許多危險的併發症，如慢性高血壓、妊娠糖尿病、腎炎、血栓症、過期妊娠及胎兒過大和難產等，甚至產下先天性異常兒；當然剖腹產的比率也會相對增高，而手術及麻醉的困難度、麻醉後的併發症及手術...
2011-04-07 -
孕婦咳嗽怎麼辦？准媽媽感冒咳嗽吃什麼藥
孕婦咳嗽怎麼辦？准媽媽咳嗽一般都是由於感冒引起的，所以想要止咳就要先治療感冒症狀。但是，作為特殊時期的准媽媽來說不能隨意吃藥，怎麼辦好呢？別著急，小編來幫你出出招。孕婦咳嗽怎麼辦每日早晚沖泡蜂蜜水飲...
2014-05-14 -
孕婦皮膚過敏怎麼辦？准媽媽皮膚過敏的誘因
孕婦皮膚過敏怎麼辦？孕婦皮膚過敏是由於周圍環境或者食物引起的，然而作為特殊群體，出現皮膚過敏的症狀不能隨意用藥，否則就會傷害到胎兒發育。准媽媽要到正規的醫院接受檢查和治療。孕婦皮膚過敏的原因周圍環境...
2014-03-20 -
准媽媽要如何遠離失眠
一般認為，懷孕期心情的轉變，是因荷爾蒙變化所導致。另外，准媽媽的飲食習慣的改變，也會影響孕期睡眠品質的好壞。所以，均衡的飲食很重要。有些准媽媽在懷孕期口味有很大的變化，但是必須儘量避免引起壓力的...
2010-08-20 -
准媽媽健康食物分類談
●最佳保胎蔬菜：菠菜 ●最佳防早產食品：魚 ●防腰酸食品：蓮子 為防早產及流產，孕婦飲食安排要科學合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛熱性調味料。 應多吃 最佳保胎蔬菜——...
2010-08-24 -
孕期准媽媽上火怎麼辦
孕婦上火怎麼辦 ？最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達到“去火”的目的。 除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦...
2010-08-24 -
近視准媽媽可以戴隱形眼鏡嗎？
孕期能戴隱形眼鏡嗎？近視的准媽媽在懷孕前有戴隱形眼鏡的習慣，那麼在有了胎寶寶後還可以繼續戴隱形眼鏡嗎？在這裡，小編就要來為你解答這個疑問，一起來看看吧。孕婦能戴隱形眼鏡嗎懷孕初期（一至三個月）：只要...
2014-08-25 -
准媽媽保健 首選健康時尚的孕婦瑜伽
編者按：孕婦瑜伽是一種可以幫助孕婦增強體力增加身體平衡感的一種運動，不僅可以增強孕婦的體質還可以幫助孕婦產後重塑身材。孕婦瑜伽和普通的瑜伽有什麼不同之處? 從懷孕到分娩，女性的身體和心理要經受...
2013-02-18 -
最適合准媽媽的八種果蔬推薦
【導讀】最適合准媽媽的八種果蔬推薦，懷孕期間吃了大量水果和蔬菜的准媽媽，可以更好地避免寶寶暴露于多環芳烴可能的負面影響，比如低出生體重等。下面就介紹最適合准媽媽的八種果蔬推薦，一起來看看吧！ 最...
2016-03-01 -
准媽媽，牙痛千萬別忍著
准媽媽在得知新生命即將來臨時，心裡總是忐忑不安，哪怕身體有一點點變化，也會造成巨大的心理不安，而孕期是各種口腔疾病易發的時候，譬如牙齒鬆動、牙痛、牙齦出血等。專家指出，其實，只要做好預防措施，在問題...
2017-03-06 -
健康孕期 准媽媽需做好口腔護理
孕期准媽媽要關注自身口腔的健康和護理哦。如果出現口腔疾病不僅會影響食欲還會危害到胎兒發育。其實，孕婦口腔護理很簡單，只要從生活習慣做起就可以了。接下來，就來看看小編為大家介紹的孕期口腔護理原則吧。孕...
2013-12-18 -
准媽媽的產前運動最有效
對於很多准媽媽來說，當肚子越來越鼓的時候，想要她做做運動簡直是不可能的事情了，因為連走路感覺困難的時候，怎麼還有多餘的力氣和勇氣去做鍛煉身體的運動呢。其實，正是這種不敢動的心態“害”了我們， 懶著...
2010-07-17 -
孕婦能吃海帶嗎？ 揭准媽媽離不開的3款海味食譜
海鮮類孕婦食譜1雞肉鮮貝海帶湯材料：雞胸脯肉100g，鮮海帶結10g，鮮貝2只，小油菜2棵，胡蘿蔔30g，鮮香菇2朵。做法鮮海帶結和鮮貝清洗乾淨。鮮香菇去蒂洗淨。胡蘿蔔切成滾刀塊。小油菜洗淨根部泥沙...
2014-10-31 -
准媽媽春天飲食注意什麼
春季到了，准媽媽要注意飲食問題，多吃新鮮果蔬，不要吃辛辣食品，要注意保暖，那麼，如何春季飲食最健康呢?下面我們就來看看注意什麼? 1、孕婦應注意補充水分。孕婦早上起來可喝杯白開水，幫助清理腸道，多...
2012-09-28 -
早孕期遠離電腦電視機 准媽媽少碰寵物多吃魚
“妊娠期婦女保健，最關鍵是早孕期。”教授說，早孕期，即受孕後的頭3個月，是胚胎的形成階段，最易受外界影響，如果處理不當，將直接影響胚胎發育，甚至引起流產等。首先，要特別注意工作環境。凡接觸有害物質，...
2017-01-06 -
准媽媽孕期偏食禍及胎兒
許多人認為只要孕婦想吃什麼就吃什麼，吃得越多孩子就會越健康，或者准媽媽不愛吃的就一點都不吃。殊不知，這種觀點實在是大錯特錯。就因為在懷孕時期偏食，而導致孩子弱智。脂類和葉酸保障胎兒健康成長胎兒的腦部...
2017-01-05 -
准媽媽如何應對早孕反應
因為妊娠嘔吐僅在妊娠後發生，並在妊娠終止後停止，所以，妊娠嘔吐必定與子宮內的胎兒及其附屬物有關。胎盤分泌絨毛膜促性腺激素功能旺盛的時間與早孕反應的時間相符，而當子宮排空時，絨毛膜促性腺激素水準下降，...
2017-01-04 -
自述：准媽媽的早孕反應
愛睡覺：孕前我是典型的夜貓子，不過12點不睡，但自從知道懷孕，慢慢的成了超級瞌睡蟲了！每天吃過飯，都呆不到半小時，我就跑回屋裡要睡上一陣，晚上十點再起來洗梳，之後再接著睡，真不知道當時哪來的那麼多的...
2017-01-04 -
那麼懷孕初期准媽媽如何緩解早孕反應？
現在有少部分年輕的准媽媽在懷孕之前還沒有來得及瞭解孕期的一些症狀，面對孕期的症狀就有點束手無策了，這樣就影響到准媽媽的心情了。那麼懷孕初期准媽媽如何緩解早孕反應？懷孕初期准媽媽如何緩解早孕反應？懷孕...
2017-01-04 -
准媽媽早孕反應要如何緩解
嘔吐的早孕反應是由於身體發揮著保護子宮防止有害物質入侵的功能。事實上，有研究發現孕婦有嘔吐現象的話早期流產的機會就越低，而且嘔吐會在胎兒主要器官發育完成後慢慢停止。孕吐是正常現象，只要在正常範圍內，...
2017-01-04
