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【怎樣提防出遊時頸肩痛】
五一小長假又要到了，相比清明、端午等其他小長假，人們五一出遊的欲望更高。小長假出遊的一個特點就是行程比較緊湊，旅途勞累又休息不好，很容易遭遇健康問題，頸肩疼痛就是其中一個非常常見的問題。>>>春季...
2017-02-17 -
旅行保養從飛機開始 冬春交替出遊怎麼穿？
旅途中保持身體健康是首要問題，如今天氣寒冷，外出不便。那麼，我們在外出旅行時要注意些什麼呢？飛機上的保養小偏方天上”飛”的你，如果可以利用在飛機上的時間做些美容保養不但可以讓自己稍作休息，且保養過後...
2017-02-08 -
【夏季出遊如何防中暑】
夏季出遊易中暑，輕者頭暈眼花，噁心嘔吐，重者突然暈倒，四肢痙攣，甚至虛脫而死亡。因此夏季外出旅遊時有效的避暑就成了技術活，怎樣做才能減少夏季出遊中暑的發生呢?>>>4個夏季出遊的健康小貼士 1、...
2017-02-17 -
【4個夏季出遊的健康小貼士】
夏季氣候炎熱，外出遊玩容易出現中暑、曬傷等問題，但也不能因此宅在家中錯過美麗的風景。如何才能在夏季健康出行呢?下面小編就為您介紹一些技巧克服旅途不適，以期玩得開心，玩得健康。>>>夏季出去旅遊要注...
2017-02-17 -
老人五一出遊的10大注意事項
五一勞動節即將來臨，不少老年人可能已經有外出旅遊的計畫。“五一”正值旅遊的最佳時節，出遊是件讓人高興的事，既有益於身體健康，又能長見識。但是，專家提醒，為了老年人的身體健康，老年人五一出遊應注...
2016-04-18 -
足療用品 這個桶用起來真不錯
隨著越來越多的人做足療的同時，在家裡做足療的人同樣的也是日益增多，而作為家庭足療的用品中的足療桶，也是深受人們的喜愛。但並不是所有人都對足療桶有很深的瞭解，更別說是遠紅外足療桶了，下面就跟隨者小...
2015-08-27 -
春季出遊防過敏 中醫調理改善過敏體質
春季出遊，對於一些過敏體質的人，卻是煩惱多多，苦不堪言，飽受過敏的困擾。 春季出遊，需防範過敏性疾病 過敏體質的人存在一些先天的稟賦不足，體質較弱，對外界環境的適應能力較差，而春季就是過敏體...
2017-02-09 -
瑜伽用品 教你巧用瑜伽磚輕鬆健身
說到瑜伽磚，大家應該都非常熟悉吧!瑜伽磚是很實用的一種瑜伽用品。不僅可以幫助我們更加標準的完成瑜伽姿勢，還可以讓瑜伽練習更加安全的進行。以下是關於瑜伽磚的基礎瑜伽教學，感興趣的朋友也可以跟著我們的...
2017-02-17 -
羽毛球裝備 打羽毛球應該準備哪些用品
長期羽毛球運動的鍛煉效果非常好，但如果沒有合適的羽毛球用品，或是不正確的打羽毛球也會給我們的身體帶來損傷，要想打好羽毛球，首先要學會選裝備。那麼羽毛球裝備都有哪些?如何避免羽毛球運動損傷呢? ...
2016-05-27 -
用日常用品做成兒童益智玩具
方法步驟： 01 彩色吸管變身造型玩具——材料：彩色吸管數支、鐵絲數支、剪刀、小盒子。做法：先將吸管自行裁剪出短、中、長3種長度；比照吸管的長度將鐵絲同樣分成短、中、長3種，但長度要超過吸管；將各...
2017-02-07 -
網球用品 瞭解網球知識更好的打網球
如今，越來越多的人開始打網球，想要打好網球我們就需要擁有適合自己的網球用品，網球用品有哪些呢?有些朋友以為網球用品只有球和球拍，其實不然，網球、球拍線、球拍覆蓋物都屬於網球用品。下面我們就來瞭解...
2016-04-27 -
網球用品 選擇什麼樣的鞋打網球才好
網球用品有很多，並不只是網球和網球拍，還有球鞋，好的球鞋能讓我們更加舒適的打網球，因此網球鞋的選擇很重要，那我們應該怎麼選擇網球鞋?打網球注意事項有哪些?感興趣的朋友可以來看看哦，也可以推薦給周...
2016-04-25 -
網球用品 準備好這些打網球更舒適
很多想打網球的朋友都不知道應該怎麼打網球，想打好網球，首先就要擁有自己的裝備，網球用品的選擇很重要，在我們打網球時，主要用到網球鞋，和球拍。下面我們就來瞭解一下這些網球用品及網球運動損傷吧! ...
2016-04-22 -
夏季戶外野遊應急措施
養生之道網導讀：夏季不少人喜歡戶外活動，但雷雨天氣、毒蛇蟲蟻都是夏季戶外活動常見的意外，瞭解一些夏季戶外野遊應急措施可以幫你更遊刃有餘地對待這些事情，玩得更開心，下面養生之道網為您總結一些夏季戶外野...
2016-07-12 -
野外出遊的五大應急措施
毒蛇咬傷 在野外如被毒蛇咬傷，患者會出現出血、局部紅腫和疼痛等症狀，嚴重時幾小時內就會死亡。這時要迅速用布條、手帕、領帶等將傷口上部紮緊，以防止蛇毒擴散，然後用消過毒的刀在傷口處劃開一個長1釐...
2012-06-08 -
造成寶寶發燒的因素 寶寶發燒有4種應急用品
寶寶無精打采、又哭又鬧，是不是又發燒啦？快！拿體溫計、濕毛巾來……心急的爸爸、媽媽、爺爺、奶奶手忙腳亂起來。專家提示，一兩歲的寶寶發燒是很常見的，家長們一定不能手忙腳亂，要按照步驟，做好在家中的護理...
2015-06-09 -
支招：冬季出遊應有的穿著
1、外出穿什麼鞋，要看目的地的路面情況、季節以及徒步的時間。走的地方越崎嶇不平所穿的鞋的鞋底就要越硬，而且一定要高幫，這樣才能保護好雙腳。軟底運動鞋雖然穿起來輕巧靈活，但它們通常只適合一兩個小...
2009-08-17 -
防甲型流感 出遊備好應急用品
旅遊旺季到來，不少人出遊放鬆身心。專家提醒，當前防控甲型H1N1流感形勢嚴峻，出遊人群應備好應急用品，注意衛生，遠離疾病。 專家指出，出遊人員需備好以下幾項物品：一般應急用品，如紙巾、口罩等，以...
2009-09-15 -
老人出遊應防範的六類病
天氣漸暖，適合出去旅遊，越來越多的老人加入旅遊的行列，但老人體格大不如從前，路途的顛簸，各地的氣候，很容易造成老人的各種不適，那麼老人出遊時應做好哪些準備工作呢?來瞭解下老人出遊應防範的六類病吧。...
2014-03-26 -
腎炎患者出遊應慎重
急性腎炎患者如果要出門旅遊，應慎重，應根據自身的病情決定是否出遊。特別是急性腎炎患者處於身體恢復階段時，不宜出遊，等到身體完全康復後才能出遊。 慢性腎炎患者，如果腎功能基本正常，病情在近半年內都比較...
2015-11-19
