如今， 越來越多的人開始打網球， 想要打好網球我們就需要擁有適合自己的網球用品， 網球用品有哪些呢?有些朋友以為網球用品只有球和球拍， 其實不然， 網球、球拍線、球拍覆蓋物都屬於網球用品。 下面我們就來瞭解這些網球用品， 及打網球注意事項吧!
網球用品
網球
國際網聯規定：標準網球用球為白色或黃色， 外表毛質均勻， 沒有縫線。 球的直徑是6.35-6.67釐米， 重量為56.7-58.5克。 球的彈力為：從2.54米的高度自由下落時， 首次彈跳能在混凝土地面上彈起1.35-1.47米。 氣溫20攝氏度時， 如果在球上加壓8.165公斤， 球應下陷0.56-0.74釐米。
有時候你看到有的網球廠家在性能指標上寫的彈性為140釐米就是指2.54米下落時的彈起高度。
球拍線
球拍線有天然腸線和尼龍線之分， 好的球拍線在擊球的時候手感更好哦。 天然腸線的優點是控制性、反彈性和球感比較好， 大多數專業選手都使用這種線， 不足之處在於價格較貴。 尼龍線的特點是耐用、價格便宜、品種多樣， 被大多數網球愛好者所使用， 不足之處在於控制感和彈性較差。
但一般來說， 較細的拍弦擊球感較好， 而較粗的拍弦耐用性較好。 拍弦的規格通常是指弦橫截面的直徑， 其規格範圍是從15(最粗)到19(最細)， 半號的拍弦通常在數字後面用“L”表示(15L、16L等)， 這是英文“light”的縮寫。 一條15L的弦的粗細界於15和16之間。
較細的拍弦由於能夠更深地吃球，
在選用拍弦時可以參照自己的打法選擇較粗或較細的拍弦。 此外， 通常每條弦的長度為40英尺， 既12.2米。 那應該給拍弦上多少磅拉力?拍子的生產廠商會給你建議應該上多少磅拉力， 一般都在55到65磅之間。
為了達到理想磅數， 先從推薦的磅數中取一個平均值， 打了幾次之後， 你會面臨三個可能性， 你獲得了理想的手感和力量平衡， 如果是這樣， 這個磅數就很適合你;你覺得控制力不夠， 那就需要把你的拍弦磅數提高兩磅，
需要記住的是如果你減的磅數過低， 你的球拍就會像個蹦床， 而且會明顯地失去控制力。
拍柄覆蓋物
拍柄覆蓋物也稱“防滑膠”或“吸汗帶”， 主要起到“吸汗”和“防滑”的作用。 使用拍柄覆蓋物也可以起到對拍柄的保護效果， 對於部分使用者來說， 還可以起到調整舒適度的作用。
經過一段時間的使用後我們應該及時更換覆蓋物， 為什麼呢?在我們打網球的時候會出汗， 時間久了覆蓋物可能有破損和異味， 需要更換。 纏繞的時候， 用力要均勻， 既不要太松也不要太緊——纏得太松不但不美觀， 而且容易松脫或褶皺;太緊則會使柄皮變形，
打網球的注意事項
網球是春天最常見的一種運動， 也是很容易受傷的一項運動， 你知道打網球的注意事項麼?怎麼能讓自己不在打球的時候受傷麼?今天就給大家介紹一些打網球的注意事項!一起來看看吧!
1、網球運動對場地要求高， 場地地面不平、太光滑皆容易造成跌倒等事故， 扭傷踝關節。 選擇合格的場地， 也是運動者要注意的。
2、女士選個輕球拍， 不要認為重的網球拍才好， 應該選擇最適合自己的網球拍哦， 球拍過重， 手臂深肌群更費力， 相對更容易勞損， 出現網球肘的可能性越高。 女性鍛煉者更應該選個輕拍子， 球拍過重容易讓手臂過分強壯，
3、當運動者肢體酸痛， 有點不夠力， 但又還要繼續運動時， 可以根據疼痛部位的不同， 戴上護膝、護肘、護腰等保護工具。 但是， 如果剛開始運動， 沒任何不適的人就不要戴了， 不然反而束縛身體， 影響身體的靈活性， 反而容易出事。
4、打網球腰部旋轉劇烈， 又常有半蹲姿勢， 因此， 有腰痛、膝關節炎(膝蓋常隱隱作痛)者並不適合這項運動。
5、運動前拉伸韌帶有助於減少運動傷害。 針對網球下肢、腰部、手臂揮動的特點， 運動者需要重點預熱的也正是這幾個部位。 運動者可以像芭蕾舞表演者一樣折腰壓腿， 拉伸腰部和下肢。 扭腰， 旋腰活動腰部。 一隻手扣住另一隻手的肘關節， 往不同的方向拉， 拉升手部韌帶。 腳尖點地旋轉足踝，活動開足踝關節。雙手交叉旋轉手踝。一般而言，夏季熱身10來分鐘，冬季熱身20分鐘左右。
6、地面一定不要有積水，應儘量保持乾燥，保證不滑腳，並不會沾濕球。
7、不可因為偶爾的天氣太好，過於興奮。在球場上打球時，應循序漸進，嚴格控制好運動量和運動強度，千萬不可採用過於猛烈的動作。
8、如果在打球時，又下雨了，應迅速離開場地，不要冒雨打球，一方面會著涼感冒，另一方面會因為球的濕重而增加手的負擔，再加上地滑容易摔倒，這樣做很危險。
9、熱身活動時，一定要多穿少脫。隨著熱身效果的逐漸增強，再適當地脫掉衣服。切不可一上場就穿得太少，一方面會著涼感冒。另一方面，身體過於寒冷會造成肌肉、關節、韌帶的僵硬，而無法正常練習，甚至引起運動損傷。
10、請前往正規的網球場地學習網球。不正規的場地容易受傷，更危險的是飛出的球更會誤傷他人。而正規的網球場具有攔網等防護措施。地面也是標準運動材料更加安全。
11、掌握正確的擊球，握拍方式也是重中之重。不正確的握拍方式不僅會導致肌肉拉傷，摔倒，更會因摩擦力不夠而使拍子飛出。砸傷他人。
結語：關於網球、球拍線、球拍覆蓋物的知識大家瞭解了嗎?上文詳細的為大家介紹了關於網球用品，及打網球注意事項，希望大家能多瞭解這些網球知識。堅持打網球好處多多，但是大家也要注意安全哦，安全打球才是最重要的。
腳尖點地旋轉足踝，活動開足踝關節。雙手交叉旋轉手踝。一般而言，夏季熱身10來分鐘，冬季熱身20分鐘左右。6、地面一定不要有積水，應儘量保持乾燥，保證不滑腳，並不會沾濕球。
7、不可因為偶爾的天氣太好，過於興奮。在球場上打球時，應循序漸進，嚴格控制好運動量和運動強度，千萬不可採用過於猛烈的動作。
8、如果在打球時，又下雨了，應迅速離開場地，不要冒雨打球，一方面會著涼感冒，另一方面會因為球的濕重而增加手的負擔，再加上地滑容易摔倒，這樣做很危險。
9、熱身活動時，一定要多穿少脫。隨著熱身效果的逐漸增強，再適當地脫掉衣服。切不可一上場就穿得太少，一方面會著涼感冒。另一方面，身體過於寒冷會造成肌肉、關節、韌帶的僵硬，而無法正常練習，甚至引起運動損傷。
10、請前往正規的網球場地學習網球。不正規的場地容易受傷，更危險的是飛出的球更會誤傷他人。而正規的網球場具有攔網等防護措施。地面也是標準運動材料更加安全。
11、掌握正確的擊球，握拍方式也是重中之重。不正確的握拍方式不僅會導致肌肉拉傷，摔倒，更會因摩擦力不夠而使拍子飛出。砸傷他人。
結語：關於網球、球拍線、球拍覆蓋物的知識大家瞭解了嗎?上文詳細的為大家介紹了關於網球用品，及打網球注意事項，希望大家能多瞭解這些網球知識。堅持打網球好處多多，但是大家也要注意安全哦，安全打球才是最重要的。
