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林志穎年近40依舊童顏 分享4大
日前39歲的林志穎與妻子在泰國舉辦了婚禮，並在微博大曬幸福美照。照片上的林志穎依舊帥氣年輕，那張乾淨的娃娃臉完全看不出歲月的痕跡，讓一眾網友大呼受不了!年近40的林志穎如何保養，才讓自己成為“不老...
2014-03-19 -
如何才能預防高血壓 適度減肥讓心情更舒暢
適度減肥堅持運動防治高血壓有四招1適度減肥。過去高血壓發病年齡常在45歲以後，現在許多患者35歲、甚至25歲血壓就開始增高了，其中一個重要原因就是患者超重或肥胖。2堅持運動。運動量少達不到防治疾病的...
2014-12-16 -
秋季防止情緒低落 家居風水這樣變動心情好
秋季家居風水調整要點1照明宜亮不宜暗秋季人易生悲涼蕭索之意，室內光線昏暗，更易使人產生負面情緒。因此對於家居中光線不良的房間，要適量的增加照明度，以溫和的暖色光為主，特別是客廳、餐桌與臥室。2通風宜...
2015-08-14 -
健康減肥吃黑豆 分享黑豆神奇功效
李時珍在“本草綱目”裡提到，豆有五色，各治五臟。下面讓我們來瞭解一下黑豆的屬性吧~ 黑豆屬水性寒，能養腎，治腎水，還能消脹、下氣，治風熱、活血解毒。黑豆是大豆的一種， 富含蛋白質、鉀、鎂、鈣、B...
2016-09-28 -
口臭尷尬怎麼辦 分享十個去除口臭小妙招
導讀: 不少人存在著口臭的情況，也因此給大家帶來了很多煩惱。那麼如何快速除去這個煩惱呢?其實要去除口臭就得學會一些實用的技巧，下面為你推薦七個快速去口臭的小妙招…… 一、檸檬 檸檬具有生津、止渴、...
2017-02-23 -
不孕不育患者要如何調節自己的心情
平日裡，你不僅忙於工作，還要經常去醫院接受治療。身心疲憊的你有沒有想過要給自己放一個長假呢? 你壓抑著內心的苦悶，每天吃藥、檢查，再吃藥、再檢查周而復始，漸漸地讓治療變成了一種程式。你有沒有...
2015-12-21 -
自製蛋糕的做法大全 吃了會讓心情變好
每逢過生日或者其他特別的節日，人們都會吃蛋糕。蛋糕的種類有很多，不同材料製作的口味不一樣。那麼，你們知道蛋糕的做法嗎?下面就讓小編帶著大家一起來看看自製蛋糕的做法大全吧。 很多女性朋友都非常喜...
2015-09-01 -
春季三餐怎麼吃最好 心情不好飲食如何調節
春季心情不好如何通過飲食調節吃好三餐的重點“吃什麼”這是大家都很關心的問題。有必要遵守以下幾點：1食物要多樣化。建議每天的食物種類達到20種以上。人體所需營養素多種，但目前已證實人體必需營養素40多...
2015-02-16 -
孕媽應正確認識妊娠反應 需保持好心情
正確認識妊娠反應妊娠反應是一種正常的生理現象，有些人初為准媽媽，心情比較激動，隨著激動的情緒平靜，緊接著就是精神緊張，緊張寶寶的健康狀況，而且妊娠時期促甲狀腺素和促腎上腺皮質激素分泌增多，大量雌激素...
2015-04-02 -
孕期保健養生 保持好心情有助胎兒成長發育
讓准爸爸清楚地知道你的需要通常情況下，女性朋友的心思總是會比男生多了那麼一點細膩。特別是在結婚之後，妻子總希望丈夫能猜透自己的心思。但是丈夫畢竟不是自己。當你懷孕後，丈夫根本無法提會你的經歷。因此，...
2015-04-15 -
心情長期抑鬱焦慮怎麼辦
一、心情長期抑鬱焦慮怎麼辦1、樹立戰勝疾病的信心患者要樹立戰勝疾病的信心，患者自身要堅信自己一定能戰勝疾病，要清楚的認知到自己所擔心的事情，比如自己的身體將會出現問題，家屬會出車禍，朋友會自殺等情況...
2016-10-03 -
10個能讓男人擁有好心情的方法
當社會或者生活上的壓力造成男人不順心或遇到挫折時，悲傷、憤怒、抑鬱、憂愁等損害健康的惡性情緒便會紛至遝來。下面小編就為推薦幾個能讓男人擁有好心情的方法，想學的就進來看看吧。 男人如何擁有好心...
2016-06-30 -
上班週三心情最低落
少上班族可能發現，每逢星期三都需要經過一番掙扎才肯去上班。其實，這種反應很正常。心理學家發現，週三通常是一周中情緒最低落的一天。 傳統觀念認為，上班族在經歷了週末的休息和娛樂後，週一突然上班會使人們...
2011-03-09 -
夏季戶外露營經驗分享
養生之道網導讀：夏季戶外露營要注意什麼？夏季的夜晚格外清涼浪漫，露營是無數戶外愛好者的最愛，那麼夏季戶外露營要注意什麼，大家有沒有夏季戶外露營經驗分享呢？下面養生之道網為您總結了一些老驢友的夏季戶外...
2016-07-25 -
分享喝咖啡的小常識
注意飲用溫度 要趁熱喝，91到96度最能散發原味濃香，85-88度飲用最佳。 飲用前 先喝一口冷水，讓口腔完成清潔。在正式喝之前，先喝一署孢顏匈口冰水，冰水能幫助咖啡味道鮮明地浮現出來，讓...
2017-02-27 -
揭老年人預防白內障五忌 放鬆心情親近大自然
老年人應如何預防白內障白內障(Cataract)是發生在眼球裡面晶狀體上的一種疾病，任何晶狀體的混濁都可稱為白內障，但是當晶狀體混濁較輕時，沒有明顯地影響視力而不被人發現或被忽略而沒有列入白內障行列...
2014-04-04 -
上班的時候心情不好怎麼調節？
如何調解工作中的壞心情呢？ 1、學會寫日記 熱心的你是不是又不知不覺攬了一大堆本來不屬於你的事情，讓你又累又鬱悶？建議你每天晚上寫下總結，“今天幫了誰？”“為什麼幫他？”“內容是什麼？”...
2016-11-29 -
跑起來好心情隨之而來
在影視作品中常見到主人公因心情不好，然後一陣狂奔，觀眾大多認為這種鏡頭不真實。然而，有研究表明，現實生活中若真遇上不稱心的事，放開了跑一跑，的確能夠消除人的鬱悶心理。美國威斯康辛大學的教授兼心理治...
2017-02-27 -
網友分享 孕婦喝水策略
不要喝生水 以防腹瀉或被傳染其他疾病。 不宜喝可樂類飲料 其所含的咖啡因能迅速通過胎盤作用於胎兒，使胎兒受到不良影響。咖啡因可使實驗動物發生齶裂、趾或腳畸形，甚至脊柱裂、無下頜、無眼、骨化...
2010-08-03 -
夏季情緒病 心情煩躁如何自我調節
人的情緒與外界環境息息相關眾所周知，每個人的情緒與外界環境都是息息相關的，當您遇到連續的高溫天氣或者外界大環境有所變化的時候，人的情緒也會受到影響也會發生一定的變化。一般來說，低溫環境有利於人的精神...
2014-06-04
