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【老人心理保健需要知道的五個方面】
?人到老年,生理功能開始衰退,出現視力、聽力下降,記憶力減退,行動遲緩等變化。這些生理變化往往導致老人悲觀失望、焦慮不安、精神不振、生活興趣低下等等,使老年生活品質大大下降。要克服這些心理障礙,老...
2017-03-07 -
老人如何保健關節 從5個方面下手保健
很多老人年輕時不注意關節保健,所以會使關節受寒、受損,到了老年之後關節就會容易出現多種病症。給老人的生活和健康都帶來了影響,因此要老人要及時保健關節。那麼問題來了,老人如何保健關節呢?老人日常如...
2016-11-11 -
【兒童的心理健康具體體現在6個方面】
1992年,世界衛生組織發佈了“健康”新概念:一個人只有在軀體健康,心理健康、社會適應良好和道德健康四方面都健全,才算是完全健康的人。 兒童時期是培養心理健康素質的重要時期,心理衛生已越來越受到...
2017-03-07 -
老人帶孩子要注意的四個方面
現在的年輕人都比較注重事業,一般小孩都交給老年人帶。老年人的年齡大,在帶孩子方面有可能發生錯誤,那麼老年人帶孩子應該注意什麼,下面就聽聽小編的介紹吧。 老人帶孩子要注意的四個方面 1、安全...
2016-03-09 -
血糖的消耗三個方面
我們每天吃食物,食物又變為血液裡的葡萄糖,日復一日,年復一年,日積月累,會不會因此都儲備在體內而成為高血糖呢?如此多的血糖是怎樣被身體消耗的?到那裡去了呢? 實際上,我們的身體有著良好、精密的平...
2015-10-13 -
頭髮少怎麼辦 3個方面入手告別脫髮
脫髮已經成了這個社會上非常普遍的一種生理現象,為什麼脫髮來勢如此兇猛,有什麼方法可以防治嗎?大家不要太擔心,下面小編介紹的知識將會幫你輕鬆的解決頭髮少的問題,一起去瞭解吧! 頭髮少怎麼辦 從...
2014-09-18 -
頭髮少怎麼辦 做好這3個方面告別脫髮
到了秋天,原本就擁有脫髮現象的人,現在變的更加嚴重,那麼有沒有什麼方法可以有效的緩解並且解決脫髮的問題呢?其實方法有很多人,只是大家往往都會忽略罷了,下面就讓小編來給大家介紹一下告別脫髮需要做好...
2014-09-18 -
【“冷”男人自測的幾個方法】
“冷”男人的幾個症狀表現如下: 冷肌肉→胖得沒有棱角 男性荷爾蒙使男人看起來更男人,主要是我們視覺上的肌肉享受。性荷爾蒙可以調節肌肉和脂肪的比例,減少體內貯存脂肪,幫助肌肉更發達。缺少它,男人...
2017-03-07 -
肚子岔氣了怎麼辦,緩解岔氣的幾個方法
人的身體是一個整體,牽一髮而動全身的。如果人們在日常中出現了一些不當的行為,身體可能會出現一些應激的反應,例如:疼痛等。肚子疼岔氣是因為呼吸不當導致的兩側或者一側肋下的側腹部有疼痛感,如果出現肚子岔...
2016-10-17 -
【辦公室保健之消除疲勞的幾個方法】
辦公室健身四法--教你如何消除疲勞 伸縮脖子 伸時儘量使脖子向上伸、下巴後收,兩肩儘量下垂,連續做30次後, 向相反方向做縮脖子動作30次,可刺激甲狀腺和甲狀旁腺的活動,收到提神的效果。 敲...
2017-03-07 -
預防小兒肺炎從五個方面入手
避免小兒肺炎危害健康。就應該及早的進行預防!家長們及時的瞭解小兒肺炎病因,病症嚴重時選擇正規的醫院進行治療,這樣才能更好的讓寶寶遠離肺炎肺炎疾病的困擾。 嬰兒要儘量少與外界接觸,避免交叉感染...
2013-12-31 -
產後肥胖難受?幾個方法讓你迅速恢復苗條身材
分娩後很多婦女都會因為過於滋補或缺乏運動等身體變得肥胖,怎樣才能迅速瘦下來呢?產後減肥有妙招,小編與你分享一下。一、產後分階段減肥(一)第1周從產後的天開始,可以練習三項運動。第一項是盆底肌運動。這...
2013-09-23 -
春季預防高血壓的幾個方法
近兩年,患高血壓的病人越來越多。雖然醫學發展至今,在高血壓的治療上,已經有了很多有效的方法,但是我們也不能忽視高血壓對於生命的威脅。尤其是在季節更替之時,更是需要時刻密切關注血壓情況,保持血壓的...
2015-04-11 -
30歲血壓高怎麼辦,預防高血壓的幾個方法
說起身高體重,相信很多人都瞭若指掌,但是說起血壓,卻很少有人知道。其實血壓是關係人體身體健康的一個重要指標。男性在進入30歲之後,身體各項機能開始下降,這時候時時監控自己的血壓尤為重要,一旦出現血壓...
2016-10-17 -
臉上皮膚過敏怎麼辦,緩解過敏症狀的幾個方法
你是不是發現自己臉上的皮膚出現發幹、瘙癢、脫皮、起紅斑等症狀呢?如果是,那麼不好意思,你可能是臉上過敏了。臉上的皮膚因為比較嬌嫩,並且是長時間暴露在外面的,因此,臉上皮膚出現過敏症狀應該怎麼處理呢?...
2016-10-17 -
判斷是否患血脂高的5個方面
高血脂是導致冠心病、高血壓及中風的危險因素,那麼,怎樣才能知道我們是否出現高血脂並採取及時合理的治療呢?可以從下面5個方面加以判斷。 1、常出現頭昏腦脹或與人講話間隙容易睡著。早晨起床後感覺頭...
2013-02-25 -
家庭如何護理早產兒?關鍵看四個方面
很多家長都想知道在家裡如何護理早產兒,保護孩子讓早產兒健康成長,小編為各位爸媽收集了護理早產兒關鍵看4方面,如何護理早產兒,小編告訴你。早產兒是指胎齡未滿37周出生的新生兒。大多數早產兒的出生體重小...
2015-03-22 -
從5個方面自我判斷高血脂
第1,經常頭昏腦漲或與人講話的間隙容易睡著。早晨起床後感覺頭腦不清醒,早餐後可改善,午後極易犯困,但夜晚很清醒。 第2,瞼黃疣是中老年女性血脂增高的信號,主要表現為眼瞼上出現淡黃色的小皮疹,剛...
2011-08-18 -
五個方面自我判斷高血脂
第一,經常頭昏腦漲或與人講話的間隙容易睡著。早晨起床後感覺頭腦不清醒,早餐後可改善,午後極易犯困,但夜晚很清醒。 第二,瞼黃疣是中老年女性血脂增高的信號,主要表現為眼瞼上出現淡黃色的小皮疹,剛...
2011-05-22 -
尿路感染的典型症狀主要有以下三個方面
尿路感染這一疾病作為一種常見的疾病,大家要瞭解一下它的相關知識,大家要多重視尿路感染的典型症狀。接下來,就讓專家們來為大家分析介紹下,尿路感染的典型症狀到底有哪些?希望能夠給大家帶來幫助。 腰痛...
2012-03-06