血糖的消耗三個方面

我們每天吃食物， 食物又變為血液裡的葡萄糖， 日復一日， 年復一年， 日積月累， 會不會因此都儲備在體內而成為高血糖呢？如此多的血糖是怎樣被身體消耗的？到那裡去了呢？

實際上， 我們的身體有著良好、精密的平衡機制， 血糖的消耗利用與生成的途徑大致相同， 有三個方面：

1.生成能量 在身體的組織細胞中分解代謝， 產生能量， 供我們生理活動、維持體溫及從事體力勞動之需；

2.合成糖原 在肝臟細胞和肌肉細胞合成糖原， 儲備能源， 供饑餓時使用；

3.轉化為脂肪等物質 多餘的葡萄糖又轉化為非糖物質，

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