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切記!寶寶發燒不要盲目吊針
寶寶發燒怎麼辦?很多家長第一個念頭就是帶孩子去吊針,認為這樣好的快。其實,嬰幼兒發燒後立馬打點滴是一種錯誤的做法。家長應要先帶孩子帶正規的醫院接受檢查,由醫生決定是否打點滴哦。寶寶發燒不要盲目吊針有...
2014-01-15 -
吃完雞蛋切記不可做的5件事
雞蛋是我們常常要吃的食品,有很好的營養價值,富含多種人體必需的物質,今天看了一文章說吃完雞蛋也有不能做的事第一條俺就中標了,趕緊分享給大家,為了健康還是注意一下好~ 吃完雞蛋不能立即幹這5件事 ...
2015-05-13 -
切記!寶寶補鈣4大注意!
給寶寶補鈣要明確寶寶是否缺乏營養素 對於缺鈣的寶寶最好要先瞭解到寶寶的飲食情況,看看寶寶到底有沒有缺乏魚肝油(維生素D),以及含鈣較多的食品如牛奶等是否有足夠的攝入量。 給寶寶補鈣要注意不同營養素...
2012-03-29 -
春吃野菜的6點注意事項:野菜切記不宜多吃
都說春季是吃野菜的季節,也是因為大多數野菜生長在春季,肥美鮮嫩的野菜吃貨們自然不能錯過。但近日,國家食品藥品監督管理總局發出風險提示稱,野菜不宜多吃,不認識和不熟悉的野菜不采、不吃。提到野菜,大多數...
2016-04-16 -
切記:芒果不要大塊吃
近日來了很多面部紅腫、身上起紅斑點的求診患者,經診斷這些均屬於食用芒果引起的過敏反應,其中以青少年、老年人居多。 據醫生介紹,芒果中含有較多的果酸、氨基酸等刺激性物質,市民在吃芒果時又很容易將芒...
2014-02-12 -
櫻桃的食療作用大 切記三類人忌食
櫻桃,也稱含桃,是薔薇科植物櫻桃的果實,是上市較早的一種喬木果實,號稱“百果第一枝”. 櫻桃具有很高的食療作用,深受人們的喜愛。人們賞識櫻桃,在於它顏色豔麗、味道甘美、營養豐富。它既含碳水化合物...
2014-05-28 -
孕婦喝水五切記不要
(1)孕婦不要等到口渴才飲水 口渴猶如田地龜裂後才澆水一樣,是缺水的結果而不是開始,是大腦中樞發出要求補水的救援信號。口渴說明體內水分已經失衡,細胞缺水已經到了一定的程度。 (2)孕婦不要喝...
2014-07-31 -
夏季失眠切記吃的食物 這些食物你都知道嗎
1.咖啡因飲料 眾所周知,咖啡因多年來一直被認為是導致失眠的罪魁禍首,但是美國註冊營養師蜜雪兒·杜達什表示,咖啡因雖然不會給身體增加任何能量,但是的確是一種刺激物,增加人體警覺度,導致睡眠困難。 ...
2017-03-08 -
夏季喝冷飲消暑降溫 切記五個原則
常聽說喝冷飲不好,可是夏天燥熱,氣溫又高,只有冷飲才能快速降溫,怎麼辦呢?其實冷飲是要少喝,但是如果喝冷飲依照以下原則,對健康的損傷就會小得多。 如何健康喝冷飲?1. 時間要選好 選擇合適時間飯前...
2017-03-08 -
切記花茶混搭別超三種
【導讀】正值冬季,很多人常常喝花茶來養生。也有研究表明,喝花茶有益於我們身體健康,很多人都喜歡喝花茶,尤其是自製花茶。但是有中醫專家指出,自製混搭花茶時要注意花茶的搭配,如果搭配不當,不僅不會對健...
2014-12-15 -
夏季吃薑小常識 切記五個事項
姜具有助陽功效,能調節前列腺的機能,因此常被用於男性保健,治療男性病,專家提醒,夏季吃姜應注意以下事項。 吃鮮生薑的好處 增食欲,緩衰老 中老年男性常會因胃寒、食欲不振導致身體虛弱,可常含服鮮薑片...
2017-03-08 -
防止中暑,大中午切記這幾個點
夏季中午是一天中紫外線照射最強烈,並且也是氣溫最高的時候,因此在這個時間段大家一定要注意調整一下自己養生方式,這樣才能夠更好的維護自己的身體健康,從而避免一些疾病的出現。 夏季中午應該注意哪些...
2016-07-26 -
女性經期切記不要做3件事
1、別用活血化淤藥 後果:會增加經血流量,引發貧血“一般來說,補血保健品、活血化淤類藥物都應在月經期停用,但很多女性不懂,結果發現自己月經量突然增多,嚴重者甚至引發重度貧血或經期大出血。”在月經...
2011-11-29 -
深秋乙肝患者切記為肝加防護衣
【1】乙肝患者要防感冒和感染 乙肝患者感冒會使自身的免疫功能下降,使久病而虛的身體,各種病毒、細菌、真菌等病原微生物常會乘虛而入。加上不注意平時的生活細節,如隨天氣的冷暖增減衣服,忽略飲食衛...
2010-10-27 -
食道癌多吃這5種水果 切記3種水果不能吃
食道癌飲食是非常重要的,專家提出:食道癌患者除了不能吃的水果外,在其它相關飲食上也有很多不能吃的食物,希望食道癌患者認真瞭解,避免食用這些食物,以保證科學合理的飲食,以保證飲食能有效輔助治療自身...
2016-02-19 -
冬天吃橘子切記不宜多吃 橘子吃多了或得尿結石
橘子是冬季的水果種類之一,酸酸甜甜的味道,你是否也很喜歡呢?不過,要提醒大家的是橘子雖好好吃,但是不能多吃哦,否則對我們的健康是有危害的。下面一起來看看為什麼橘子不宜多吃吧。橘子的營養價值橘子具有開...
2016-01-30 -
怎麼健康吃甜食 空腹時切記不要吃
人似乎生來就愛吃甜。可如果甜食吃得不對,就會嚴重影響健康:除了引發肥胖、高血壓、心血管疾病外,還會帶來骨質疏鬆、膽結石等問題。怎麼吃甜食才不傷身呢? 首先,空腹的時候不要吃甜食。 空腹時糖分基本不...
2017-03-09 -
切記:下酒菜選不對更傷身
在喝酒的時候要吃什麼下酒菜可以減少酒精對人體的危害呢?下酒菜的講究是很多的,如果選錯了下酒菜甚至會影響身體健康。今天,就來為大家介紹一下在喝酒的時候能吃什麼不能吃什麼吧。喝酒時吃什麼好含蛋白質豐富的...
2015-08-20 -
切記!男人吃姜有這兩大好處
男人吃姜有什麼好處呢?薑是用於在菜肴裡提味去腥的,除此之外,吃薑還會有其他的好處,也許是你不知道的。今天,不如就來一起看看男人吃姜的兩大好處究竟是什麼吧。男人吃姜的兩大好處吃鮮生薑的好處:增食欲,緩...
2015-11-26 -
切記!哺乳期這些食物不能吃
新媽媽在哺乳期不能吃哪些食物呢?哺乳期的飲食不僅僅關係著新媽媽的健康還會影響到母乳餵養的寶寶,所以需要特別注意才行。今天,為大家科普一下有哪些食物是在哺乳期不能吃的,一起來看看吧。哺乳期不能吃9種食...
2016-05-13