乙肝患者感冒會使自身的免疫功能下降， 使久病而虛的身體， 各種病毒、細菌、真菌等病原微生物常會乘虛而入。 加上不注意平時的生活細節， 如隨天氣的冷暖增減衣服， 忽略飲食衛生等， 才使病情明顯加重。 所以， 要適當進行體力鍛煉， 隨氣溫變化增減衣服， 預防感冒和感染。
【2】乙肝患者要忌酒、防勞
首先必須遠離的就是酒， 只要有肝方面的疾病， 不管是肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌， 就一定要戒， 因為酒精主要靠肝臟代謝， 而當肝細胞已經受損， 對酒精的代謝能力極低， 喝酒容易造成使肝功能惡化。
【3】乙肝患者飲食結構合理， 營養全面
飲食上注意：足夠的熱量、適量的蛋白， 豐富而全面的維生素， 適量的纖維， 乙肝患者的飲食十分重要， 調理得好可以保護肝臟功能， 減輕肝臟負擔， 控制疾病發展， 促進疾病康復。
【4】乙肝患者要定期複查
高危人群應定期到醫院進行檢查， 每半年應做一次B超和甲胎蛋白檢查， 為早期發現肝癌設“第一道防線”。 一般來講急性乙肝治癒出院的患者第一個月每半個月複查1次， 如2次都正常就可以1—2個月複查1次， 半年後可每3個月複查1次。 無症狀的乙肝表面抗原攜帶者， 每年複查1次。 特殊情況可隨時檢查。
深秋為自己的健康加“一道防護線”，
