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6款美味粥 初夏排毒首選
如果體內的毒素不及時排除，那就會囤積在體內，這樣就會使小腹凸起，產生脂肪，臉上還會冒痘痘呢!今天小編推薦幾款排毒粥，幫助排清毒素，減掉多餘脂肪，還你苗條傲人身材，在燥熱的初夏，真是很適合食用這幾款...
2016-05-22 -
DIY6款養生茶 打響初夏美白護膚防禦戰
目錄： 第一章：DIY6款美生茶 打響初夏美白護膚防禦戰 第二章：中醫內調外養 還女人白嫩好膚色 第三章：自製美白麵膜 給你嫩白肌膚 編者按：現在雖然只是初夏，不過有前瞻性眼光的MM們已...
2012-05-09 -
初夏坐月子的10個注意事項
初夏，在很多地方都是白天熱，晚上涼。這樣一冷一熱的天氣，在坐月子的媽媽們要注意些什麼呢？ 一、室內溫度不能太高，要經常通風換氣 經常打開窗戶通風，保持室內空氣清新，無論是對新媽媽的康復還是對...
2011-05-23 -
初夏坐月子注意10事項
對於以前的人來說，女人坐月子要遵守種種不成文的風俗習慣，要不然會留下月子病，儘管現在已經更新了許多科學方法，但新媽媽也要十分謹慎，特別在夏天，要注意通風換氣，適當飲用紅糖水，忌辛辣食物等等。讓我...
2011-05-28 -
初夏坐月子的10大注意事項
夏天，是個特殊的季節，會給新媽媽們帶來許多擔心和憂慮。本來新媽媽做月子就要謹慎，但夏天坐月子更要謹慎。今天我把自己的心得和體會寫出來，希望能對準媽媽們或正在做月子的媽媽們有所幫助。 一、室內...
2011-06-01 -
初夏年輕白領須警惕四大健康殺手
初夏時節，是四大疾病高發的季節，特別是忙碌的年輕白領們易患高血壓病等三高疾病。高血壓的危害高血壓直接與腦卒中（腦出血、腦梗塞）相關;長期高血壓可引起左室肥厚、心力衰竭高血壓最終可導致腎損害、腎功...
2011-06-01 -
初夏時節 寶寶易腹瀉怎麼辦
在初夏的時節裡，為什麼孩子容易出現腹瀉的症狀呢？隨著天氣越來越暖和，嬰幼兒卻時常出現拉肚子的狀況，這要怎麼辦呢？在這裡，小編就來為你分析孩子初夏易腹瀉的原因和預防方法，快來一起看看吧。寶寶初夏易腹瀉...
2014-05-17 -
初夏女性私處如何護理 教你三要點
夏天又到了，女性這個季節最容易受到私處問題的困擾，這些尷尬的問題可大可小，千萬不可忽視。女性在夏天尤其應該好好愛自己，保護自己免受傷害，千萬不要貪了清涼，忘了健康。 初夏護理因時制宜 初夏...
2014-05-26 -
清新花果調 初夏男人香
初夏男人香 跟據非正式統計，香水應該是每位男士化妝櫃內唯一必備的grooming product，那怕你仍有使用女朋友護膚產品的壞習慣，但由於男、女裝香氛氣味截然不同，所以香水一直佔有一個唯我...
2009-05-11 -
健康又清涼 初夏必吃6道養生菜
夏季即將到來，熱辣辣的火鍋也要被迫退位。炎熱夏季，如何調整餐桌上的美味，提起家人的胃口，這裡中醫為你介紹幾款夏日養生涼菜，清涼的同時為你解除夏日的暑氣，令你清涼一整夏。 清拌苦瓜 夏季涼菜菜...
2011-06-02 -
中醫養生 初夏養生重點在哪
四季養生是中醫養生的重要內容之一，其要點是遵循四季變化規律來調整自己的情志、起居、飲食等，以達到養生防病的目的。夏季養生要注意哪些細節呢？夏季養生的重點又是什麼呢？ 夏季是從立夏開始，經小滿、...
2011-05-19 -
初夏瘦身ing 9個減肥秘方打造S美人
現在正是初夏減肥時，選擇了正確的減肥方法就能事半功倍哦！下面小編給你推薦9個夏季減肥秘方，助你輕鬆瘦出S身材哦！ 1、吃早餐 每天都按時吃早餐，是一個保持新陳代謝和血糖水準穩定的好方法。對於...
2011-04-22 -
初夏中醫養生 增酸減苦食物助眠
時下正式春夏之交，早晚溫差大和天氣多餘陰沉容易讓人胃口變差。中醫認為初夏應增酸減苦，以養胃氣。適當多吃點酸味食物能轉化為陰氣，起到促進睡眠的作用。 失眠四大誘因 一、精神因素：現代生活節奏快...
2011-05-20 -
初夏瘦腿有功效 5道自製番茄汁
現在是番茄上市的時節，不妨趁著新鮮，吃些番茄來補充營養，生吃番茄也好，做料理也好，今天教大家幾種美容番茄果蔬汁的做法，美容又健康。 牛奶番茄汁 適合人群：皮膚乾燥、缺乏維生素的朋友 材料：...
2011-06-16 -
六招減少初夏嬰兒感冒
目錄 第一章：初夏減少嬰兒感冒的6計良方 第二章：預防孩子感冒的十大法寶 第三章：小兒患感冒的日常護理方法 編者按：寶寶感冒時很常見的疾病，媽媽們應該在日常為寶寶做好防範工作。那麼，初夏...
2012-05-07 -
初夏十大纖體運動 燃脂健康瘦
減肥是女性在初夏季節的頭等大事，現在不努力，夏季徒傷悲。下面，小編就為你推薦瘦身最簡單有效的10個運動，幫你花更少的力氣燃燒掉更多的脂肪，在夏季來臨之前塑造出苗條的S曲線。 1.按摩減肥法 ...
2011-04-26 -
中醫滋陰潤燥養初夏 白色蔬果最佳
白色食物中含有豐富植物營養素，有助於安定情緒，對於高血壓、心臟病的患者益處多多。而且白色食物對人的食欲有一定的控制作用，對減肥者大有幫助。 日常生活中，常見的白色食物有大豆、大蒜、大米、燕麥、...
2011-05-24 -
初夏減肥四絕招 瘦出凹凸曲線
如果說，春天的時候你還可以對減肥這事兒採取拖延政策，那麼初夏到了就不能在拖下去。要知道，胖妞過夏天，不僅穿衣上吃虧，連受的苦都比別人多，整天流不停的汗，想想就煩了，所以就一起來看看超實用的夏季減...
2011-05-04 -
初夏慢跑一整月 甩掉贅肉今夏不再徒傷悲
慢跑屬於簡易的有氧運動，能活動全身肌肉，促使身體燃燒脂肪，達到瘦身效果，但必須持續20分鐘以上，才會燃燒脂肪。 慢跑為簡易有氧運動 慢跑為簡易有氧運動 節食是許多人常用的減肥方法，不過節食...
2011-05-16 -
享受輕食美味 輕盈體態迎初夏
輕食？不就是清淡飲食，少吃油膩和肉嘛。如果你抱著這個觀點，那麼你就錯了！放棄了所有的動物性食品，放棄了所有的油脂，放棄了鹽、醬油等調味品，每天只吃蔬菜和水果，你就等著身體給你“健康警告”吧！那麼...
2011-05-24
