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清熱利濕的食物
一、清熱利濕的食物1. 清熱利濕的粗糧2. 清熱利濕的蔬菜3. 清熱利濕的水果二、清熱利濕的食療三、清熱利濕要注意什麼清熱利濕的食物1、清熱利濕的粗糧1.1、綠豆是最常用的清熱、解毒食品,還有降脂、...
2016-11-11 -
匯總各種清熱利濕的食物,健康常備!
體內有濕氣,你的健康就會出現隱患,因此,養生專家提示我們需要給身體清熱利濕。下面,健康飲食專家根據食物營養的解讀,為你盤點一些可以清熱利濕的食物,你可以來試試。 綠豆:是最常用的清熱、解毒食品...
2016-08-23 -
哪些食物可以祛濕:推薦6種祛濕食品
如果體內的濕氣不能及時去除的話,對人體的健康傷害是比較大的,而選擇食物祛濕是不少人的第一選擇。那麼哪些食物可以祛濕?接下來將針對這方面的內容進行詳細介紹。哪些食物可以祛濕?常見的食物有以下幾種:1、...
2015-01-10 -
常吃清熱祛濕食物可治濕疹
濕疹為常見皮膚病。它是一種變態反應性疾病。古人稱之為“浸淫瘡”、“旋耳瘡”、“繡球風”、“奶癬”等,其症狀均為濕疹表現。 中醫認為本病主要與濕邪有關,濕可蘊熱,發為濕熱之證,久之濕則傷脾,熱則...
2013-07-04 -
預防白塞氏病要多吃一些清淡利濕化濕的食物
預防白塞氏病要注意很多口腔方面的問題。多吃一些清淡利濕化濕的食物是不錯的預防白塞氏病的方法。哪些是預防白塞氏病的方法呢?下面是專家對預防白塞氏病的詳細介紹。 一、首先預防白塞氏病在飲食上就要注意...
2012-02-21 -
匯總各種清熱利濕的食物!
體內有濕氣,你的健康就會出現隱患,因此,養生專家提示我們需要給身體清熱利濕。下面,健康飲食專家根據食物營養的解讀,為你盤點一些可以清熱利濕的食物,你可以來試試。 綠豆:是最常用的清熱、解毒食品...
2015-12-31 -
大中醫推薦的那些夏天祛濕食物
進入夏季,環境溫度升高,濕度變大,天氣悶熱。“濕”是導致各種疾病的常見原因。濕邪侵犯人體,容易導致腹部脹滿,食欲不振,大便溏泄,小便混濁,頭重如裹,身體沉重困乏,四肢重而不舉的表現或白帶過多、穢濁...
2012-05-31 -
8種食物消腫利濕 擊退浮腫態
體內水分代謝不佳就會導致水分囤積,出現水腫問題。對於愛美的美眉們來說,夏季更是讓人難過的易浮腫季節,稍微吃點過涼或者過鹹的食物就會出現浮腫現象。想要告別浮腫重獲輕盈體態?對於易浮腫體質的人來說,夏季...
2013-07-05 -
薏米鯽魚 回南天必吃的5種祛濕食物
最近的天氣總是陰陰的,還下著雨,而在這個時候出現的這種氣候就是所謂的回南天。而在回南天的時候我們的身體是很容易累積濕氣的,那麼你知道在回南天要如何祛濕?回南天祛濕吃什麼食物效果比較好呢? 回...
2017-03-16 -
24節氣小滿祛濕食物大全
玉米:具有調中開胃、降濁利尿等功效,適用于尿路結石或慢性腎炎水腫、高血壓、食欲不振等症。 高梁:有健脾益腎、滲濕止痢的功效,適用于小兒消化不良、濕熱吐瀉、下痢等症。 苡仁:有利水滲濕、健脾止...
2012-03-26 -
體內濕氣重多吃16種祛濕食物
大雨小雨下不停,空氣中的濕氣變重,人會覺得疲憊、沒有什麼食欲,這個時候要注意為自己排除體內濕氣,去濕氣可以吃一些祛濕的食物,下面為大家介紹16種祛濕食物。 1、綠豆 是最常用的清熱、解毒食...
2014-05-12 -
春天吃什麼排濕氣 祛濕食物推薦
進入春季,雨水增多,體內濕氣過重,會讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、皮膚出現濕疹皮疹,甚至出現腸胃炎。因此,為了健康著想,人們要及時排濕氣才行。對此有人問春天吃什麼排濕氣呢?接下來為大家詳...
2017-04-07 -
夏季祛濕食物有哪些?
同氣溫一樣,濕度也是影響人體舒適感的重要因素。中醫認為濕為陰邪,容易阻遏氣機,影響體內氣的運行。預防濕邪致病,我們可有意識去進食一些既能去濕又能加強脾胃功能的食物: 高梁:有健脾益腎、滲濕止痢...
2011-06-17 -
健脾祛濕食物_蓮子茨實豬尾湯的功效
用料: 蓮子100克,茨實50克,紅棗6粒,豬尾一條(含尾龍骨),重約500克,果皮1/6個。 制法: 豬尾斬塊,出水過冷河;蓮子開邊取去蓮心,紅棗去核;茨實、蓮子洗淨,果皮浸軟刮...
2013-09-06 -
夏季必吃的幾種祛濕食物
我們都知道如果體內的濕氣過重的話,那麼人就很容易出現困倦而且四肢無力等症狀,給我們的身體健康帶來更多不利的影響,如果得不到緩解的話,那麼對於自己的生活還有工作,也會帶來不同程度的影響,所以說夏季的...
2014-09-04 -
小滿節氣適合飲用十種祛濕食物
小滿節氣適合飲用十種祛濕食物1玉米具有調中開胃、降濁利尿等功效,適用于尿路結石或慢性腎炎水腫、高血壓、食欲不振等症。2高梁有健脾益腎、滲濕止痢的功效,適用于小兒消化不良、濕熱吐瀉、下痢等症。3苡仁有...
2017-05-27 -
夏季最應該吃的祛濕食物都在這了!
養生之道網導讀:夏天吃什麼祛濕?夏天濕氣重是一種常見的情況,不過如果體內濕氣過多,那麼很容易出現困倦、身體沉重以及腸胃不佳、膚色變差的情況。那麼,夏天吃什麼祛濕?小編為你介紹。 夏天吃什麼祛濕 1...
2017-06-07 -
女性必吃的6除濕食物
夏天的天氣不但炎熱,而且濕度比較大,如果再趕上入伏天,人的濕氣會更加的嚴重,這對於女性來說常會導致身體乏力,面色不好,皮膚長痘痘等等,還會引起食欲不良的症狀,這時候可以通過一些飲食調理來改善,比如...
2017-12-26 -
健脾的食物 揭15款健脾祛濕食物
夏天的溫度雖然是越來越熱,但空氣裡的濕氣也明顯加重,濕氣一旦進入人體會給健康帶來很大的威脅,要預防體內的濕氣我們可以適當的吃些健脾的食物,經常食用可幫我們健脾祛濕,加強脾胃的功能。 健脾的食物 玉米...
2016-04-30 -
夏季如何祛濕 夏季必吃的幾種祛濕食物
體內濕氣過重,會讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服,甚至出現腸胃炎。人體對於外界溫度、濕度變化有自然調節能力,但有些人因體質、疾病或生活習慣等因素,造成體內水分...
2016-04-30