-
秋季8種蔬菜和祛濕食物要多吃
在秋季裡要吃些什麼蔬菜好呢？雖然已經到了秋天，但是天氣仍然較為炎熱，在這個時候還是要多注意飲食的。今天，小編要為大家介紹的就是秋季應要多吃的蔬菜以及吃什麼可以祛濕，千萬別錯過了。 秋季飲食原則 ...
2016-08-18 -
常吃清熱祛濕食物預防濕疹復發
濕疹為常見皮膚病。它是一種變態反應性疾病。古人稱之為“浸淫瘡”、“旋耳瘡”、“繡球風”、“奶癬”等，其症狀均為濕疹表現。 中醫認為本病主要與濕邪有關，濕可蘊熱，發為濕熱之證，久之濕則傷脾，熱則傷陰...
2017-03-05 -
天熱濕氣重 最宜吃4大健脾祛濕食物
從小滿開始，大麥、冬小麥等夏收作物已經結果，籽粒漸見飽滿，但尚未成熟，所以叫小滿。小滿節氣人們在養生觀念上提倡“未病先防”。小滿節氣的養生中，我們要提倡“未病先防”的養生觀點。就是在未病之前，做好各...
2013-05-22 -
治濕疹要常吃清熱祛濕食物
濕疹為常見皮膚病。它是一種變態反應性疾病。古人稱之為“浸淫瘡”、“旋耳瘡”、“繡球風”、“奶癬”等，其症狀均為濕疹表現。中醫認為本病主要與濕邪有關，濕可蘊熱，發為濕熱之證，久之濕則傷脾，熱則傷陰血，...
2015-11-26 -
小滿節氣吃什麼? 適合飲用祛濕食物
進入5月，時間也靠近小滿節氣，此時氣溫升高，天氣開始炎熱。這時的氣候特點除了熱之外還有“濕”，濕是指外界環境的濕度大。同氣溫一樣，濕度也是影響人體舒適感的重要因素。中醫認為濕為陰邪，容易阻遏氣機，...
2015-05-21 -
5現象說明體內濕氣重 祛濕食物介紹
有句古話叫：“千寒易除，一濕難去;濕性黏濁，如油入面。”濕邪若不去除，吃再多的補品也無濟於事。筆者瞭解到，很多人患上脂肪肝、哮喘、高血壓等疾病，其實都與濕邪入體有關。那麼，如何檢測自己體內是否有濕...
2014-11-17 -
秋季飲食宜清淡 8種蔬菜和祛濕食物要多吃
在秋季裡要吃些什麼蔬菜好呢？雖然已經到了秋天，但是天氣仍然較為炎熱，在這個時候還是要多注意飲食的。今天，要為大家介紹的就是秋季應要多吃的蔬菜以及吃什麼可以祛濕，千萬別錯過了。秋季飲食原則多喝水：水是...
2016-08-16 -
夏季養生小常識 五款祛濕食物
隨著氣候的不斷升高，加之人們本來就生活沒有規律，容易飲食不定，而夏季的高溫濕熱天氣很容易讓人們感染濕氣，導致我們身體的不適，如渾身無力，食欲下降、心煩焦躁、頭身困重、口渴噁心等因此我們要重視祛濕。那...
2014-06-26 -
凍手凍腳怎麼辦 多吃4種驅寒祛濕食物
凍手凍腳多吃4種驅寒祛濕食物 核桃 核桃仁富含維生素E和磷脂，能增強細胞活性，促進造血功能，改善食欲。核桃中豐富的碳水化合物產熱量高，冬季食用可增加機體熱量，禦寒保暖，是非常好的驅寒食物之...
2016-12-19 -
常吃清熱祛濕食物可治濕疹
濕疹為常見皮膚病。它是一種變態反應性疾病。古人稱之為“浸淫瘡”、“旋耳瘡”、“繡球風”、“奶癬”等，其症狀均為濕疹表現。 中醫認為本病主要與濕邪有關，濕可蘊熱，發為濕熱之證，久之濕則傷脾，熱則...
2013-07-04 -
大中醫推薦的那些夏天祛濕食物
進入夏季，環境溫度升高，濕度變大，天氣悶熱。“濕”是導致各種疾病的常見原因。濕邪侵犯人體，容易導致腹部脹滿，食欲不振，大便溏泄，小便混濁，頭重如裹，身體沉重困乏，四肢重而不舉的表現或白帶過多、穢濁...
2012-05-31 -
薏米鯽魚 回南天必吃的5種祛濕食物
最近的天氣總是陰陰的，還下著雨，而在這個時候出現的這種氣候就是所謂的回南天。而在回南天的時候我們的身體是很容易累積濕氣的，那麼你知道在回南天要如何祛濕？回南天祛濕吃什麼食物效果比較好呢？ 回...
2017-03-16 -
24節氣小滿祛濕食物大全
玉米：具有調中開胃、降濁利尿等功效，適用于尿路結石或慢性腎炎水腫、高血壓、食欲不振等症。 高梁：有健脾益腎、滲濕止痢的功效，適用于小兒消化不良、濕熱吐瀉、下痢等症。 苡仁：有利水滲濕、健脾止...
2012-03-26 -
體內濕氣重多吃16種祛濕食物
大雨小雨下不停，空氣中的濕氣變重，人會覺得疲憊、沒有什麼食欲，這個時候要注意為自己排除體內濕氣，去濕氣可以吃一些祛濕的食物，下面為大家介紹16種祛濕食物。 1、綠豆 是最常用的清熱、解毒食...
2014-05-12 -
春天吃什麼排濕氣 祛濕食物推薦
進入春季，雨水增多，體內濕氣過重，會讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、皮膚出現濕疹皮疹，甚至出現腸胃炎。因此，為了健康著想，人們要及時排濕氣才行。對此有人問春天吃什麼排濕氣呢？接下來為大家詳...
2017-04-07 -
夏季祛濕食物有哪些？
同氣溫一樣，濕度也是影響人體舒適感的重要因素。中醫認為濕為陰邪，容易阻遏氣機，影響體內氣的運行。預防濕邪致病，我們可有意識去進食一些既能去濕又能加強脾胃功能的食物： 高梁：有健脾益腎、滲濕止痢...
2011-06-17 -
健脾祛濕食物_蓮子茨實豬尾湯的功效
用料： 蓮子100克，茨實50克，紅棗6粒，豬尾一條(含尾龍骨)，重約500克，果皮1/6個。 制法： 豬尾斬塊，出水過冷河;蓮子開邊取去蓮心，紅棗去核;茨實、蓮子洗淨，果皮浸軟刮...
2013-09-06 -
夏季必吃的幾種祛濕食物
我們都知道如果體內的濕氣過重的話，那麼人就很容易出現困倦而且四肢無力等症狀，給我們的身體健康帶來更多不利的影響，如果得不到緩解的話，那麼對於自己的生活還有工作，也會帶來不同程度的影響，所以說夏季的...
2014-09-04 -
小滿節氣適合飲用十種祛濕食物
小滿節氣適合飲用十種祛濕食物1玉米具有調中開胃、降濁利尿等功效，適用于尿路結石或慢性腎炎水腫、高血壓、食欲不振等症。2高梁有健脾益腎、滲濕止痢的功效，適用于小兒消化不良、濕熱吐瀉、下痢等症。3苡仁有...
2017-05-27 -
夏季最應該吃的祛濕食物都在這了！
養生之道網導讀：夏天吃什麼祛濕？夏天濕氣重是一種常見的情況，不過如果體內濕氣過多，那麼很容易出現困倦、身體沉重以及腸胃不佳、膚色變差的情況。那麼，夏天吃什麼祛濕？小編為你介紹。 夏天吃什麼祛濕 1...
2017-06-07
