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夏季吃八食物祛濕消腫
夏天,除了熱,讓人們更難受的是頭昏腦漲、全身困乏、四肢酸軟、食欲減退等不適,這就是中醫常說的“濕”在作怪。對於易浮腫體質的人來說,夏天稍微吃點過涼或者過鹹的食物,都會出現水腫的症狀。本期,我給大家...
2014-08-01 -
南風天吃什麼祛濕 11種食物祛濕效果好
最近氣溫雖然在升高,但是大家會發現家裡的地板、牆壁變得水淋淋的,經常會有水珠冒出來,這其實是南風天在作怪,南風天的時候也會導致我們人體濕氣變重,讓人覺得四肢沉重、沒有精神,這個時候需要吃些祛濕...
2015-03-17 -
濕氣重不舒服?這幾款花茶和食物可以幫助你祛濕哦!
有句古話叫:“千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。”濕與寒在一起叫寒濕,與熱在一起叫濕熱,與風在一起叫風濕,與暑在一起就是暑濕。濕邪不去,吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢。生活中很多人患上了脂肪...
2017-04-14 -
什麼食物清熱祛濕呢
人的身體是一個特別複雜的構造,有了不正常的情況後就會特別的不舒服,特別是有的時候我們身體裡面有了濕氣後就嚴重的影響到正常的生活,這樣的情況就需要進行清熱祛濕,一般我們可以通過中藥進行調理,也可以通...
2015-11-07 -
女人濕氣重吃什麼好 8種食物祛濕效果好
有句古話叫:“千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。”濕與寒在一起叫寒濕,與熱在一起叫濕熱,與風在一起叫風濕,與暑在一起就是暑濕。濕邪不去,吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢,隔山打牛。對此有人問...
2017-04-17 -
體內濕氣過重?6種食物輕鬆祛濕
體內濕氣過重?6種食物輕鬆祛濕春季因為天氣多變的原因,很多人的體內都會囤積或多或少的濕氣,如果春季不能及時祛濕,那接下來的一年裡隨之而來的就是各種身體不適,身體就像一台長了鏽的機器,始終不能運轉流暢...
2017-04-27 -
治濕疹吃什麼?哪些食物清熱祛濕
濕疹是一種常見的易復發的變態反應性皮膚病,好發於頭面、四肢屈側及會陰等部位,常呈泛發或對稱性分佈。常用西藥及激素外用藥來治療,但其成癮性、依賴性及毒副作用危害甚大,使患者深受其害。治濕疹吃什麼?哪些...
2017-05-03 -
夏天濕熱腸胃問題不斷?常吃這些食物可祛濕
夏天吃不下飯、四肢無力、疲乏,這些是體內濕氣重的表現,夏季養生要注意清熱祛濕。濕熱嚴重時尤其容易表現在腸胃上,那麼夏天濕氣重所的常見症狀都有哪些?又該怎樣祛除體內的濕氣呢?腸胃濕熱的症狀有哪些腸胃濕...
2017-06-17 -
夏季祛濕有密招 6種常見食物能祛暑祛濕
在日常生活中,夏天大家需要注意是體質,平時,我們需要注意合理的進行保健,並且在日常生活中,大家需要注意祛除寒濕,有效的進行排毒,避免造成人體受到影響,平時大家需要注意保健,5款去暑去濕的食物。 1...
2017-06-21 -
夏季寶寶濕氣重 可吃6種食物祛濕
夏季天氣炎熱但降雨多,容易濕乎乎的。那麼,寶寶夏季如何祛濕,寶寶吃什麼祛濕好? 寶寶祛濕吃什麼好 1、地瓜: 地瓜所含的纖維質鬆軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且連皮一起...
2017-06-27 -
夏季祛濕何須藥物,家裡這些不起眼食物竟是最好的天然祛濕劑!
俗話說十人九濕,濕氣的危害相信很多人都知道,那麼濕氣到底該怎麼去除呢?其實不用吃藥,只需要幾個家中常見的食物就可以。下面就為大家具體的介紹一下吧! 蒜:蒜是很好的祛濕食材。 可...
2017-07-04 -
夏天多雨濕氣重 哪些食物能快速祛濕
到了夏天多雨的時節,很多人會出現體內濕氣重的現象,有什麼方法可以有效快速的祛濕呢?相信大多數人都會想到飲食祛濕,有很多食物都是你不錯的選擇哦。在這裡,就來總結一下夏天祛濕的食物都是怎樣的,快來看看吧...
2017-06-24 -
祛濕排毒的食物有哪些呢?
炎熱的夏季使得人們的皮膚非常容易出現問題,例如皮膚出油多,長痘痘等等症狀,這些症狀的出現會讓人特別的煩惱,加上炎熱的夏季造成體內毒素堆積過多,身體出現病症的概率大大增加,因此,及時的祛濕排毒非常重...
2017-08-07 -
補腎祛濕的食物有哪些
身體濕氣過重對健康的危害是比較大的,尤其是在天氣比較潮濕的時候,往往會引起濕氣過重,對於臟器的危害也不小,常會導致食欲不良,出現失眠感冒等症狀表現,這時候應該多吃一些補腎祛濕的食物,通過飲食方面的...
2017-12-20 -
祛濕的食物和水果有什麼
平時生活當中去濕的食物和水果還是比較多的,尤其是在夏天的時候適當的吃一些去濕的食物或者是水果,能夠取得很好的去濕的效果,比如說綠豆、紅豆、扁豆、薏仁、黃瓜、苦瓜等等,都有很好的祛濕作用,在預防大便...
2017-12-28 -
體內濕氣重 吃這幾種食物祛濕效果好
體內有濕氣,相信這種情況不少人在生活中都曾出現過,而體內有濕氣的人,在日常也會表現出沒有食欲、皮膚出疹、四肢沉重和手腳冰涼等症狀,因此,選擇能夠祛濕的食物,就可以幫助大家儘快的排出體內的濕氣。 體...
2016-04-28 -
夏季飲食養生 推薦夏季祛濕的五款食物
夏季氣溫高,天氣熱,雨水多,空氣潮濕,這種情況下,我們的身體會受到濕邪的侵入,這種濕邪會影響到我們的健康問題。預防濕邪致病,我們要有意識的去進食一些既能去濕又能加強脾胃功能的食物,因此,今天小編向大...
2016-04-28 -
去濕的食物有哪些 八種食物祛濕最有效
一般來講,人們在生活中對於體內濕氣的排出,多是會考慮採用食療的方法來進行的,而此時,對於那些有著祛濕效果的食物,也就成為大家關注的焦點,那麼,去除體內濕氣的食物有哪些呢? 1、薏米 據《本草綱...
2016-04-29 -
祛濕的食物 祛濕玉米枸杞粥怎麼做?
玉米枸杞粥相對簡單方便些,做起來也比較快。非常適合春季需要祛濕又要減肥的女性。玉米可以說營養是非常豐富的,含鈣量可以和牛奶媲美,豐富的維生素E可起到減輕動脈硬化、腦功能衰退、皮膚衰老等功效;較多的膳...
2016-04-30 -
4種夏季養生保健的食物 清熱祛濕消暑
【導讀】 夏季是女性婦科病的高發期,並容易出現復發的可能性。另外在夏季人體的消化系統變得脆弱,所以夏季養生飲食應注重健脾益氣、清熱利濕以及消暑生津的作用,選擇較為清淡的飲食最佳,少食用油膩不易消化...
2016-05-27