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7道靚湯巧除濕氣
7道靚湯巧除濕氣 四季養生閱讀配圖 1、砂仁陳皮鯽魚湯 材料：砂仁6克，陳皮2個，鯽魚300克，芫荽4棵，生薑3片。 做法：砂仁打碎，陳皮浸泡去瓤，芫荽洗淨。鯽魚宰淨，去鱗、腸雜，置油鍋慢火...
2017-02-18 -
夏末秋初吃什麼除濕氣
農曆六月，古稱長夏，此時至夏末秋初，一個顯著的氣候特點是雨水較多，濕氣偏盛，“濕”成為長夏的主氣。 濕氣過盛，可作為致病邪氣傷人。中醫認為，濕為陰邪，易傷陽氣。脾臟的主要功能是運化水濕，調節人體...
2016-08-10 -
體內濕氣重怎麼辦 4招幫你祛除濕氣
濕氣一般是由外濕氣入侵體內產生內濕氣，不良的生活習慣或飲食習慣都會導致體內濕氣重，如果體內的濕氣很重，就會引發很多異常甚至疾病。那麼，體內濕氣重如何調理呢？ 一、拔罐療法祛除體內濕氣 拔罐療...
2015-10-02 -
冬天吃什麼排除濕氣呢
南方的冬天其實比北方的冬天更讓人難受，這是因為南方濕氣較重，寒+濕就更容易致病了，所以冬天排除濕氣是重中之重。那麼，冬天吃什麼排除濕氣呢？ 1.姜 生薑有解表化濕功效，可將其帶皮切下五六片，放...
2015-12-15 -
祛除濕氣的霍陳祛濕茶
身體濕氣太重很容易導致健康遭受損害，尤其是脾濕更是一種危險的情況，因而在生活中想要保護身體，想要避免疾病出現對於濕氣就要積極祛除，而小編今天為大家帶來的便是一款能夠祛除濕氣的茶飲，以及在生活中幫...
2016-05-31 -
去濕氣 每天按摩五分鐘竟能祛除濕氣
相信很多人都知道了，自己總是生病和體內濕氣重有很大的關係，這時候如果你知道話，就要想辦法將它祛除了，濕氣不除，想要健康是不可能的事。那麼如果去濕氣呢?中醫去濕的方法有哪些呢?一起來看看吧。 可...
2016-04-08 -
梅雨季吃什麼除濕氣
梅雨季節是不能吃牛肉的，因為牛肉屬於濕熱過重的食物，吃了容易食欲不振、困倦、煩躁不安等。應該吃扁豆、冬瓜、玉米、水芹等食物，吃了可以除濕氣，對身體有好處。 黃梅時節吃什麼除濕氣 薏米仁 有利水滲濕...
2017-03-08 -
祛除濕氣的杜仲香茶
濕氣是萬病之源，人體內一旦有濕氣產生，則會對臟器造成諸多不利的影響。並且現在風濕病已經成為了一種大眾化的疾病，不僅僅是老年人群的高發疾病，所以說，為了更好的養生防病，祛除體內濕氣成為了重點事項。...
2016-05-26 -
怎樣去除濕熱
濕熱對於我們常人來說是比較常見的，但是很多時候，因為大多數人對此不瞭解的原因，所以往往造成了身體的傷害的。所以對於濕熱我們在治療的同時，也是需要先瞭解一下濕熱的。有了對濕熱的充分瞭解之後，我們才可...
2014-09-12 -
祛除濕氣白陳茶
體內濕氣過多很容易導致身體健康出現問題，所以我們在生活中就要積極祛除濕氣，這樣才可以讓身體更加健康，而小編今天帶來的便是一款能夠祛除濕氣的茶飲，以及在生活中幫助大家祛除濕氣的方法，希望大家都能夠...
2016-05-20 -
春季濕邪重 刮痧+食療幫你除濕氣
四肢沉重，腸胃不佳，精神萎靡，這些都是春季常見的症狀，專家介紹如果身體出現了這些症狀，那麼很可能是體內濕氣重的原因。人體濕氣重會引發很多的健康問題，那麼我們該如何祛除濕氣呢？下面就為大家介紹一下祛除...
2016-04-11 -
五大信號預示“濕氣重” 祛除濕氣拔罐很有效
都說：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”中醫認為，濕是六大致病因素之一，濕與寒在一起，稱為濕寒；與熱在一起，被稱為濕熱；與風在一起，被稱為風濕；與暑在一起，被稱為暑濕。濕邪如不去除，可使病...
2013-12-10 -
太極拳的好處 祛除濕氣保護子宮只需練此功
太極拳的好處是強身健體、延年益壽，女性練太極拳可防治子宮問題。太極拳的特點柔和緩慢，女性通過練習太極拳可祛除子宮寒氣，讓子宮不再怕冷，同時還能延遲容顏衰老。下面我們先學習一下太極拳教學。 練太...
2016-01-04 -
春季濕氣重 推薦八款煲湯食譜祛除濕氣
到了春季以後，雨水開始增多，濕度誘發身體內濕氣。小編介紹八款煲湯食譜，幫助大家祛除春季體內濕氣。1、茯苓骨頭湯材料：豬脊骨500克 、茨實50克、薏米30克、土茯苓（幹）30克做法： 將豬骨頭沖洗乾...
2015-03-19 -
除濕氣的中藥有哪些呢
大多數人體內都會有不同程度的濕氣除濕氣，尤其是在南方，雨季多的季節濕氣重，就更加容易使人體吸入到濕氣。人們常常會感覺到疲勞，濕氣重還會損傷到人體的陽氣。從而使人體質下降，容易引起各種疾病。 多數人...
2015-11-29 -
夏季去除濕氣吃三款食物
夏季溫度高，雨水多，很容易出現濕氣重的情況，濕氣重對於人體的傷害是非常大的，尤其是對於一些特殊的人群，那麼你知道夏季該如何去濕氣嗎？ 經典莫過薏米紅豆 提起祛濕，薏米紅豆怎麼也繞不開。中醫...
2015-07-16 -
熱帶水果有助祛濕 去除濕氣應這樣吃
在這樣春暖花開的日子裡，很多人會選擇食用熱帶水果。但是這個時候，春來回南天，不僅是我們周圍的環境，連我們的身體裡也積攢了大量的濕氣。熱帶水果不能幫助我們去處濕氣，所以可以暫時稍微放放水果，拿起玉米...
2012-05-03 -
薏米紅豆粥可以去除濕氣嗎
薏米和紅豆做成的粥對於調理很多女性朋友出現的氣血失調問題效果非常不錯，每天早晚適當的喝一些薏米紅豆粥也有助於提高自身的腸道消化能力，呵護自身的腸道健康。很多患者朋友長期生活在潮濕陰冷的環境之中，導...
2017-07-11 -
如何驅除濕氣？ 女性去除濕氣怎麼做
濕氣重怎麼辦？濕氣重可能會導致身體的各種消極情況，因此，調理好身體，去除濕氣是非常重要的。那麼去除濕氣應該怎麼做呢？冬瓜悶排骨女人吃什麼去濕氣？祛濕排毒可以喝冬瓜悶排骨。在夏天的時候可以吃冬瓜，因為...
2017-07-24 -
濕氣重的五大表現 去除濕氣需選准方法
濕氣重是目前許多人身上所存在的問題，而在炎熱的夏季，由於天氣會有多雨潮濕的狀況發生，因此，很多人也會因為濕氣過重而導致自己的身體健康受到一定的損傷，為此，下面本文就將去除濕氣的方法進行介紹。 1、...
2016-04-29
