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五個跡象說明體內濕氣重 去除體內濕氣的方法
體內濕氣重,對身體是有很大傷害的,今天小編就要給大家介紹五種自測濕氣的方法,如果你出現了下面這五個跡象,那就要好好考慮如何祛濕氣了。起床時看感覺如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞,頭發昏,打不起精神...
2016-08-03 -
2款美食快速去除體內濕氣
濕氣,中醫名詞。在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣” 中,中醫最怕濕邪。究竟吃什麼可以去除濕氣呢?下麵小編為您解答。 吃什麼可以去除濕氣 1、白扁豆龍骨湯 食材:豬脊骨500克,...
2016-09-18 -
濕氣傷脾胃 五招去除體內濕氣
在我們身邊有很多人大便不正常,且伴隨著煩躁失眠、臉上起痘痘等健康問題,中醫表示,現代人吃的食物中含污染且肉吃的較多,運動量少,造成了身體的陰盛陽虛,濕邪內鬱,長期如此便會直接造成水濕不能完全運化在體...
2013-08-05 -
春季祛濕有妙招 5個方法助你去除體內濕氣
在春季,女性如果出現四肢沉重、腸胃不佳、精神不振、皮膚起疹子、雀斑加重等等的情況,就有可能是體內濕氣過重了。因為春季多雨,空氣中的濕氣也在增加,人體容易出現濕氣過重,引起一些亞健康問題,所以,要學會...
2015-03-25 -
濕氣重4大症狀 身體除濕什麼方法最有效
身體濕氣重的4大症狀: 1、胸悶腹脹、食欲欠佳、飯量降到、不成形等,還常有口淡、口黏乏味、口渴卻不想飲水、倦怠乏力等氣虛、濕困的表現; 2、頭昏沉重地,像裹著一塊布;身體困重,四肢沉重,渾...
2014-06-26 -
6種去除男性體內濕氣重的方法
體內濕氣過重,會讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服,甚至出現腸胃炎。人體對於外界溫度、濕度變化有自然調節能力,但有些人因體質、疾病或生活習慣等因素,造成體內水...
2016-06-20 -
老中醫說:這幾個土方法去除體內濕氣,非常的管用,每天站著做5分鐘就行!
“濕氣”在中醫裡又叫“濕邪”!積累在體內的濕氣太重的話,就會容易生病。讓人感到疲憊等現象!濕邪,可說是現代人健康的最大敵人之一,古話說:“千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。” 1、拍手...
2017-05-02 -
濕氣重要及時去除,所有祛濕辦法都在這了,保你一周後濕毒一掃而光!
最近雨水天氣多,尤其南方在潮濕的環境下,體內的濕氣越來越重,很容易導致肥胖,濕氣還會帶來各種疾病,想要解決濕氣重導致的肥胖問題,首先要祛除體內的濕氣…… 下面就說如何食療祛濕吧!濕氣重是脾胃...
2017-05-14 -
小時候經常拿來穿項鍊,想不到拿來煮粥喝,半月後濕氣神奇的全去除了!
這個東西小時候經常拿來穿項鍊。很硬的。也有拿來當竹槍的子彈。打人很痛。這個在你們那叫啥? 薏苡仁,又稱薏米,味甘、淡,性涼。主筋急拘攣,風濕痹,下氣,消水腫。 一個老患者,說自己就是體濕,...
2017-05-21 -
去除體內濕氣可以這樣做
中醫祛濕可以採用藥食同源的中藥材,如茯苓、薏苡仁、冬瓜皮、玉米須等淡滲利濕,藿香、佩蘭、豆蔻等健脾利濕,若同時伴有其他症狀時,需經臨床醫生辨證論治,配伍治療。
2017-06-27 -
濕氣重會變胖?3個妙招去除體內濕氣
很多不良的生活習慣對我們的危害性是很大的,不僅會增加身體的濕氣,還會讓我們的身體變胖哦,因此大家一定要瞭解這些不良的生活習慣並且改掉,才能讓我們的身體更加的健康。那麼,濕氣重會變胖嗎?首先濕氣重的表...
2017-08-09 -
運動能去除體內濕氣嗎?
運動對於出去體內的濕氣其實是很有效的,比如通過跑步,跑步的時候可以運動到身體的多處肌肉,對身體的血液迴圈也是很到位的,所以長期的跑步習慣可以有效的出去身體的濕氣。除了運動之外,朋友還可以通過飲食或...
2017-12-20 -
家裡濕氣重如何去除才有效?
許多朋友的家中其實濕氣是比較重的,這樣就會導致自己的身體長期出現濕氣重的情況。身體有濕氣對免疫能力是有影響的,所以大家一定要對自己居住的環境進行調節,比如使用除濕空調、吹風機、吸濕包等等,要保持居...
2017-12-20 -
拔罐能去除體內濕氣嗎
周圍的環境濕氣比較重,這對身體健康危害很大,常會導致頭重腳輕,常會引起飲食不良,容易引起腹脹的症狀,這時候可以拔罐去濕氣,能夠有很好的疏通經絡的作用,具有行血活氣,消腫止痛的功效,能夠平衡人體的陰...
2017-12-24 -
如何去除體內濕氣 食療方法效果最佳
在日常生活中,體內有濕氣存在的問題,一直以來是困擾多數人的關鍵性事宜,一般來說,在發現自己的體內有濕氣存在的時候,很多人也會選擇採取一些措施來進行去除,下面,就為大家介紹幾種去除體內濕氣的食療辦法。...
2016-04-28 -
冬季如何去除家裡濕氣 排解體內濕氣的方法
在南方,冬季不僅寒冷而且潮濕。而長期處於濕氣較重的環境下會對身體造成很大的傷害。那麼冬季如何去除家裡的濕氣?又該如何排解體內的濕氣?下面就為大家介紹去除濕氣的方法,快來看看吧。 去除家裡濕氣的方法 ...
2016-04-28 -
如何去除體內濕氣 濕氣重食薏苡仁黨參粥
2月19日是雨水,是一年二十四節氣中的第二個節氣。每年2月18日前後,太陽到達黃經330度。此時降水開始,雨量逐步增多,濕氣也加重。 祛濕氣宜食粥 薏苡仁黨參粥是一款祛濕佳品粥。薏米健脾胃、消水腫、...
2016-04-29 -
如何去除體內濕氣 茯苓白術煮水的功效
白術是一種胃腸動力障礙調節劑。白術生品揮發油含量高,可以促進胃腸蠕動;白術炮製品白術內醋含量高,可以抑制胃腸蠕動。當腸管活動處於抑制狀態(便秘)時,白術能促進胃腸蠕動,有助排便;反之,當腸管活動處在...
2016-04-30 -
體內有濕氣 按摩五個穴位即可去除
在現代生活中,體內有濕氣存在會讓很多人的身體都出現受損的狀況,而如何去除體內的濕氣,就成為許多人選擇養生生活方式的主要目標,一般來講,要想去除體內的濕氣,大家可選擇按摩以下五個穴位進行。 一般來...
2016-05-16 -
冷水浴去濕氣嗎 5個方法教你去除體內濕氣
現在人們的生活水準是高了,可是身體的問題卻越來越多的,例如很多人身體都有濕氣,而濕氣雖然不是什麼大病,但是卻對患者的生活造成了不少的影響,那麼,冷水浴可以去除濕氣嗎?有哪些可以去除濕氣的方法?第1招...
2016-06-09