拔罐能去除體內濕氣嗎

周圍的環境濕氣比較重， 這對身體健康危害很大， 常會導致頭重腳輕， 常會引起飲食不良， 容易引起腹脹的症狀， 這時候可以拔罐去濕氣， 能夠有很好的疏通經絡的作用， 具有行血活氣， 消腫止痛的功效， 能夠平衡人體的陰陽， 有消除疲勞， 促進提高免疫力的作用， 所以拔罐有很好的祛濕作用。

火罐可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱， 調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質， 從而達到扶正祛邪、治癒疾病的目的。 因此， 體內濕盛的人拔火罐非常好。

但也不是什麼濕都可以用拔罐來去除，

首先得分清楚體內的濕氣是內濕還是外濕：長期在空調環境中易造成外濕， 對這種情況， 拔罐是有一定療效的;如果是吃多了生冷瓜果， 就易造成內濕， 此時拔罐就作用甚微。

拔罐用途非常廣泛， 基本不受季節的影響， 但秋冬兩季天氣寒冷， 拔罐時脫衣服容易著涼， 要注意保暖。 秋季偏燥， 一周拔兩次罐就夠了， 拔罐後3小時內不宜洗澡。 孕婦、體質虛弱者、皮膚病患者都不宜拔罐;另外， 血小板水準低的人拔罐時容易出現皮膚淤血， 也不適宜;兒童也可以拔罐， 但次數和數量要比大人少。

另外， 不管是濕氣入侵體內還是風寒入侵經絡， 拔罐都只能是緩解症狀， 並不能解除病根。

體內有濕氣除了拔火罐， 還可吃一些去濕氣的食物，

如紅豆薏米粥， 薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹等功效;紅豆有健脾止瀉、利水消腫的功效， 將薏米和紅豆加水煮熟後食用， 可以利尿、除濕。 此外， 還可以選擇紅豆、茯苓、淮山、黨參等， 放到湯中， 或者煲成粥、煮水喝， 都可以利尿、除濕。