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去除體內濕氣首選薏米紅豆粥
您是否有早餐起來小腿發酸發沉,頭昏不清的感覺呢?或者是喉嚨總是黏糊糊的不清爽。如果有這樣的症狀就說明您體內濕氣比較大了,需要去除濕氣了。去除濕氣食療方法首選紅豆薏米粥。 薏米紅豆粥有個好處,就是...
2017-02-03 -
夏季去除體內濕氣就靠它了!好喝的不要不要了!
炎炎夏季人的胃口會下降,適當燉上一鍋清新爽口的冬瓜排骨湯喝一喝,既不怕油膩又能增加營養是很多家庭都會做的事兒。 冬瓜主要產於夏季,取名為冬瓜是因為瓜熟之際,表面上有一層白粉狀的東西,就好像是冬天所...
2017-03-05 -
孩子體內濕氣自檢4大招 4種食物去除體內濕氣
現在這樣的季節,寶寶很容易體內有濕氣。如何檢查寶寶體內是否有濕氣呢?小編推薦四個方法檢查孩子體內有無濕氣。孩子體內濕氣自檢4大招第一招:起床時看寶寶精神狀態如果每天早晨起床的時候看到寶寶特別疲勞,睡...
2016-12-19 -
春季體內濕氣重怎麼去除 濕氣重吃什麼好
核心提示:春季氣候潮濕,人體容易遭受濕氣困擾。濕氣指代一類具有重濁、粘滯、趨下特性的邪氣。濕可從外而受,亦可從內而生,故從發病的角度“濕”可分為外濕及內濕。 春季氣候潮濕,人體容易遭受濕氣困擾。濕...
2017-03-09 -
吃什麼可除濕氣呢
在日常生活中,相信很多在比較潮濕的環境中工作的朋友們都會感覺到自己體內濕氣過重,從而經常會發生腰酸背痛,四肢乏力的症狀。而濕氣過重也會加速它們的嚴重衰老,因此對於他們來說祛除濕氣就非常有必要了。那...
2015-11-22 -
吃什麼可以除濕氣呢
相信很多朋友都不喜歡嚴寒的秋冬季,因為天氣的寒冷也就導致了空氣更加的潮濕,從而也就讓我們體內的濕氣更加重. 而濕氣過重就會導致腰酸背痛,手腳乏力,精神不集中等等症狀. 這樣就會大大影響我們的工作和...
2015-11-22 -
哪些食物除濕氣呢
濕氣的問題對於我們自身的影響會非常嚴重,可能會使我們造成皮膚乾燥,很多濕氣嚴重的問題都出現了脫髮掉發的情況,這會大大降低我們自身的外表形象,還可能經常會是我們自身出現感冒頭痛發熱的問題,來詳細的為...
2015-11-12 -
一個自製祛濕茶方,3個日常小方法,自己在家動手做,祛除濕氣,遠離濕邪!
六月已經過去一半多了,現在已經比較悶熱了,這種炎熱的天氣,非常容易使人變得懶散,在南方,最怕就是濕邪了,這種季節雨水多發,就會造成空氣悶熱潮濕,長期處於這種環境下,就非常容易遇上濕邪。 暑熱強盛,...
2017-06-24 -
六種習慣會讓濕氣纏身 妙招幫你祛除濕氣
我們每個人都有著自己特有的體質,有些人天生就是偏熱的體質,但有些人是濕寒的體質。其實濕寒體質是很不好的,也很容易出現一些疾病。我們平時生活中稍微一不注意,就會加重體內的時期。 1、口味重 腸胃功能...
2017-07-03 -
濕氣是百病之源 教你祛除濕氣的方法
濕氣是百病之源 教你祛除濕氣的方法體內濕氣可能是造成百病的根源,那麼我們需要瞭解清楚濕氣是怎麼形成的,對身體有什麼樣的影響,這樣才能更好的祛除濕氣,那麼具體應該怎麼做呢?體內濕氣人們常說女人是水做的...
2017-07-04 -
除濕氣的中藥有什麼呢?
有部分朋友在身體出現濕氣的時候,會想到使用中藥來進行祛除體內的濕氣,這樣也是對身體調理的一種方式。一般具有去濕氣的種藥物有山藥、五加皮、薏米、茯苓等等,這些藥物不僅可以當做中藥煎服,還可以用於烹調...
2017-12-20 -
除濕氣的食物有什麼?
身體出現濕氣的話,就會對應的產生一定的影響,最多的還是出現無精神的情況,就是患者整個人看起來是打不起精神的,並且長期的濕氣重會導致身體的免疫能力出現問題。想要有效的除去濕氣,還得需要通過食物的方式...
2017-12-21 -
全身排汗能除濕氣嗎?
濕氣重對於身體的健康是沒有一點好處的,所以大家一定要及時的清楚體內的濕氣,這樣身體才能更加精神。利用排汗的方式是可以有效的除去濕氣的,大家可以通過運動鍛煉來促進身體排汗,這樣還可以有效的促進提高免...
2018-01-02 -
運動出汗能除濕氣嗎?
身體濕氣是由於長期食用高脂肪食物或者是油炸型食物所引起的,而跑步是常見的一種運動方式,經常跑步可以促進身體血液迴圈,加快身體新陳代謝,可以達到祛濕排毒的功效,堅持跑步可以有效幫助體內濕氣排除。 ...
2018-01-04 -
冬季該如何祛除體內濕氣 祛除濕氣的食療方
冬季天氣乾燥寒冷,濕氣重,人體健康就會受到一定的威脅。那麼在冬季應該如何祛除體內濕氣呢?祛除濕氣的食療方法有哪些呢? 何為濕氣呢? 在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”中,中醫最怕濕邪。濕...
2016-04-28 -
拔火罐可祛除濕氣 既有好處也有壞處
眾所周知,拔火罐這種中醫療法,是目前人們在生活中經常選擇的能夠有效防病治病的方式,一般來說,採用拔火罐的方法,在一定程度上也能夠幫助人們有效的祛除體內的濕氣,但是,拔火罐也是有好處和壞處之分的,下面...
2016-04-28 -
夏季怎樣祛除濕氣 夏季來臨小心濕氣入體
有句古話叫:“千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。”濕與寒在一起叫寒濕,與熱在一起叫濕熱,與風在一起叫風濕,與暑在一起就是暑濕。濕邪不去,吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢,隔山打牛。生活中很多人...
2016-04-28 -
馬齒莧的功效與作用 馬齒莧能排除濕氣
馬齒莧是一種常見的路邊野菜,營養豐富味道酸爽,是一道不錯的夏季美食。馬齒莧為馬齒莧科一年生草本植物。肥厚多汁,無毛,高10-30cm。生於田野路邊及庭園廢墟等向陽處。國內各地均有分佈。該種為藥食兩用...
2016-04-30 -
除濕氣的最好辦法
在日常生活中,體內有濕氣存在的問題,一直以來是困擾多數人的關鍵性事宜,一般來說,在發現自己的體內有濕氣存在的時候,很多人也會選擇採取一些措施來進行去除.因此,很多人也會因為濕氣過重而導致自己的身體健...
2016-08-12 -
中醫是如何正確的祛除濕氣的呢?
那麼中醫是如何正確的祛除濕氣的呢?其實中醫對濕氣的祛除有嚴密的邏輯和方法,早在東漢《傷寒論》金代《脾胃論》都有論述。正確的祛濕的方法一定會遵循這樣的原則:1,主責:健脾健胃、利水滲濕2,在內:兼主責...
2017-10-31