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9款食療方來幫忙去濕氣
冬天對於北方人來說是乾燥的季節，但是在南方則不然了，濕氣非常重。如果濕氣過重會影響身體健康，下面就給大家介紹一些祛濕氣的方法，一起來看看吧。 濕氣重怎麼辦 一、淮山粥 材料：淮山30克，米適...
2013-12-15 -
五款夏季去火食譜 預防口瘡
在夏季，人們容易長口瘡，也容易出現牙齦腫痛、喉嚨腫痛等情況，這些都是因為上火導致的。夏季是上火的高發季節，所以在日常飲食上要很注意選擇，多吃一些清淡有助於去火的食物。小編推薦5款夏季最好的去火食譜...
2017-02-28 -
夏季去角質的幾種有效方法
夏季天氣炎熱，我們的肌膚新陳代謝也會加快，就更容易產生諸多的角質和死皮，如果不能夠及時將這些已經代謝出來的角質和死皮清理乾淨，那麼，肌膚便會被這些雜質給籠罩住，無法吸收護膚品中的營養，倘若一個夏季...
2017-02-28 -
四類水果幫你夏季去火
初夏時節，上火情況也頻頻出現，隨著水果大量的上市，我們吃什麼水果去火呢?水果品種繁多，不同的水果都有著不同的功效，下面微微健康網就和大家一起來看看吃什麼水果去火。 夏季氣溫高，人體丟失的水分多，必...
2012-09-28 -
夏季吃什麼去濕氣
養生之道網導讀：夏季吃什麼去濕氣？小暑過後天氣越來越炎熱，由於氣溫高濕度大，加上降雨頻發，導致體內濕氣過盛，該怎麼去濕呢？那麼夏季吃什麼去濕氣？不要著急，下面小編為您介紹，一起來看看吧。 夏季吃什麼...
2016-07-29 -
夏季去除體內濕氣就靠它了！好喝的不要不要了！
炎炎夏季人的胃口會下降，適當燉上一鍋清新爽口的冬瓜排骨湯喝一喝，既不怕油膩又能增加營養是很多家庭都會做的事兒。 冬瓜主要產於夏季，取名為冬瓜是因為瓜熟之際，表面上有一層白粉狀的東西，就好像是冬天所...
2017-03-05 -
夏天怎樣吃薑去濕氣好
養生之道網：夏天怎樣吃薑去濕氣好？濕氣是一般人都有的生理問題，薑一直被認為是去濕的良藥，那麼夏天怎樣吃薑去濕氣好呢？下面養生之道網為您介紹夏天怎樣吃薑去濕氣好，看看吧。 夏天怎樣吃薑去濕氣好？ 冬吃...
2015-07-31 -
夏天吃什麼東西去火 盤點夏季去火食物
導讀：夏天吃什麼東西去火?就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敵。除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。下面四季養生網小編就來說說...
2017-03-05 -
夏季養生去濕氣 怎麼去濕氣好
夏季養生去濕氣尤為重要 中醫預防有妙招。夏季天氣炎熱，氣候潮濕悶熱，人容易生病，體內的濕氣很重，所以夏季養生去濕氣尤為重要，下面我們就來看看中醫去濕氣都有哪些妙招，一起來看吧! 夏季既要預防上火，...
2017-03-06 -
夏季該選擇哪些去濕氣粥
本文重點：脾胃不好的人在夏季更容易堆積濕氣，如果身體濕氣過重，就會影響日常生活，嚴重的話還會導致疾病的發生，那麼夏季應該如何祛濕呢? 脾胃不好的人在夏季更容易堆積濕氣，如果身體濕氣過重，就會影響日...
2017-03-06 -
吃什麼可以去濕氣
一、吃什麼可以去濕氣二、去濕氣的食譜三、可以去濕氣的水果吃什麼可以去濕氣1、糙米所謂的糙米就是全米,日本人稱之為玄米,其有這豐富的纖維,具吸水、吸脂作用及相當的飽足感,能整腸利便,有助於排毒。中醫認...
2017-01-03 -
夏季去火食譜推薦
夏季養生去火食譜的做法有哪些，夏季是火氣旺的季節，想要降火，不妨試試夏季養生去火食譜，這些菜的做法簡單，材料又常見，不妨來看看它們的做法吧。 1、苦瓜涼拌竹筍 材料：苦瓜80-100g、竹筍8...
2015-05-24 -
夏季去火 綠豆湯別亂喝
夏季，人們最容易上火，由於炎熱的天氣，不妨喝一碗綠豆湯，助你止渴消暑，但是不是所有人適合喝綠豆湯，那麼一起看看女性不宜喝綠豆湯呢? 核心提示：到了這個季節家家經常煮綠豆湯，綠豆解毒看來是眾所周知的...
2012-09-29 -
夏季去火常吃5種食物
泄肝火多吃苦瓜 苦瓜是一種能去火的食物。清代名醫王孟英對其清肝明目的效果十分推崇。苦瓜善於去除心火和肝火。當心火上炎的時候，我們可能有舌尖疼痛、潰瘍、起泡的症狀。當肝火上炎的時候，我們往往有左臉長...
2017-03-07 -
夏季祛濕是首要 艾灸幫你去濕氣
艾灸幫你去濕氣 中脘穴艾灸祛濕 中脘穴在我們腹部中線，臍上4寸。每天可以艾灸10-15分鐘左右，可減輕胃部不適，有助於祛濕。 曲池穴艾灸祛濕 曲池穴是我們的手陽明大腸的合穴，該穴位可以祛除風濕，調...
2017-03-07 -
體內濕氣重導致肥胖水腫 夏季去濕九妙招
中醫看來，肥胖也好，水腫也好，都是體內有濕氣。夏天，有的人不愛出汗，體內濕氣會更重。建議大家平時煮點薏米紅豆水喝，主要是祛濕，又能潤腸通便、營養頭髮，潤澤皮膚，消除色素斑，讓面部粉刺及皮膚粗糙有明...
2017-03-08 -
夏季雨水多 多吃去濕氣食物
眾所周知中醫講究陰陽平衡，如果一個人的濕氣過重的話，那麼是一定會引起很多的疾病的，像便秘，就是一種常見的濕氣過重的表現，當然了如果一個人濕氣過重的和衣而臥，就會疾病纏身，對健康是非常不利的，而對於...
2017-03-09 -
夏季去除濕氣吃三款食物
夏季溫度高，雨水多，很容易出現濕氣重的情況，濕氣重對於人體的傷害是非常大的，尤其是對於一些特殊的人群，那麼你知道夏季該如何去濕氣嗎？ 經典莫過薏米紅豆 提起祛濕，薏米紅豆怎麼也繞不開。中醫...
2015-07-16 -
春季去濕氣 少沾涼睡眠足
又濕又冷、又悶又潮、寒濕陰森……在我們對環境或是天氣的抱怨裡，“濕”常常成為一個關鍵的字眼。的確，在中醫看來，濕氣似乎稱得上是“萬惡之邪”。在風、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”致病因素中，濕邪殺傷...
2014-02-27 -
荷葉茶去濕氣效果佳，夏季消暑祛濕荷葉茶喝起來，還能減肥哦
荷葉茶減肥法,以天然便捷的特點,在近幾年開始風靡,深受女性朋友們的青睞。而夏季易受濕邪侵襲，那麼，喝荷葉茶可以去濕氣嗎? 荷葉茶可以去濕氣嗎 喝荷葉茶可以去濕氣。 荷葉作為藥用，主要是取其芳香化濕...
2017-04-25
