-
中醫詳解氣郁體質的調理養生法
氣鬱體質的特點 體型方面 體型多數偏瘦；表情鬱悶、不開心；面色發黃、無光澤，鬱結厲害的，面色會發青黃；經常歎氣，中醫叫善太息（一般這時可以吃點逍遙丸，疏肝理氣）。大便多數發幹，以為內氣滯，...
2016-01-20 -
刮痧能治療乳腺增生病嗎 乳腺增生病的刮痧療法
乳腺增生病的刮痧療法 技術一 取穴：肩井、天宗、肝俞、外關、屋翳、膻中、豐隆、太溪、行間、俠溪。 操作規程：刮肩井、天宗、肝俞、外關、屋翳、膻中、豐隆；點揉太溪、行間、俠溪。 技術二 ...
2017-02-14 -
刮痧能治腸梗阻嗎 腸梗阻的刮痧療法
腸梗阻的刮痧療法 技術一 取穴：脾俞、胃俞、三焦俞、大腸俞、中脘、天樞、氣海、內關、足三裡、解溪。 操作規程：用刮痧法。先刮背部的脾俞、胃俞、三焦俞、大腸俞，再刮腹部中脘、氣海、天樞，然後...
2017-02-07 -
刮痧能治直腸脫垂嗎 直腸脫垂的刮痧療法
直腸脫垂的刮痧療法 技術一 取穴：百會、命門、大腸俞、次髎、長強、氣海、承山、足三裡。 操作規程：刮百會；刮命門、大腸俞、次髎、長強；點揉或刮氣海；刮承山，足三裡。 什麼是直腸脫垂? ...
2017-02-07 -
孕婦感冒了當首選刮痧理療
誰不想懷一個健康的小寶寶呢？那孕婦感冒了怎麼辦，我來告訴你一個好辦法，不吃藥不打針，輕鬆中解決，刮痧理療當首選。孕婦感冒了當首選刮痧理療感冒只是一種俗稱，主要是以像頭疼、發燒、流鼻涕，甚至伴有咳嗽的...
2017-02-19 -
刮痧治感冒
刮痧，聽起來有些專業，但也可以變得很簡單。用手指代替刮痧板刮痧防治感冒，就是個不錯的方法。 刮痧治感冒 刮痧可以通過對體表的良性刺激，起到祛除邪氣、疏通經絡、驅風散寒、增強免疫機能的作用，對感冒，特...
2017-02-19 -
5個步驟按摩頭部降壓調節內分泌
【導讀】5個步驟按摩頭部降壓調節內分泌！從頭皮的構造看，最外面的表皮層能夠幫助防止外界污染和細菌的侵襲，一旦受到損害，將會產生敏感、瘙癢、頭皮屑等問題。而表皮層下的真皮層，則為秀髮提供極為重要的滋...
2015-06-10 -
百合枸杞甲魚湯的做法及功效詳解
鱉（AmydaSincnsis）俗稱甲魚、水魚、團魚和王八等，卵生爬行動物，水陸兩栖生活。鱉肉味鮮美、營養豐富，有清熱養陰，平肝熄風，軟堅散結的效果。不僅是餐桌上的美味佳餚，而且是一種用途很廣的滋...
2012-08-09 -
牢記六步驟減緩卵巢早衰
1.適當運動 適當運動調節人體免疫力，有助於防止卵巢癌，同時還可以阻止其它相關的婦女病，如子宮癌等;可以阻止身體過多積累脂肪，而身體中脂肪的多少會影響到荷爾蒙的分泌。 同時，適當的運動也可能增...
2016-10-08 -
鄭多燕減肥操中文版 大球操減肚子步驟
大球操減肚子步驟鄭多燕介紹鄭多燕(也被稱作"鄭多蓮"),鄭多燕健身舞是鄭多燕為了擁有完美身材而創作的。結婚之前原本是一位室內設計師的鄭多燕，婚後體重開始不知不覺地從48公斤一路增加到68公斤。有一次...
2013-12-06 -
如何擁有白嫩好肌膚 美白祛斑的方法詳解
有人說減肥是女人一生的事業，但是小編覺得美白也是女人一生的事業。哪個妹紙都想自己變得白白嫩嫩的呢？擁有白嫩光滑的肌膚，讓女人的魅力增加了不少，尤其是臉上有斑的女人們，更是要想辦法美白祛斑。接下來...
2017-01-13 -
待產包清單包括哪些？ 詳解待產的必備用品
待產包是孕媽媽到了分娩時期入院分娩及住院期間所需要的一系列物品的統稱，一般包括媽媽用品、寶寶用品以及一些必備的物品等等，待產包所需要的物品是比較多的，因此需要提前進行準備，這樣才不會因為時間緊迫、手...
2014-06-21 -
詳解夏天打盹的養生好處
方法步驟： 01 心臟更有力 醫學研究顯示，每天午睡30分鐘，體內激素分泌更平衡，心血管系統疾病發病率也可減少30%。 02 免疫力更高 午餐後為幫助消化，身體會自動改由副交感神經主導，...
2015-08-05 -
拉瑪澤呼吸減痛分娩法的步驟
你聽說過拉瑪澤呼吸減痛分娩法嗎？這是一種可以幫順產的孕婦減輕疼痛感的呼吸方法哦，准媽媽可以從懷孕晚期開始練習。如果你對於這種方法還不熟悉的話，不如就來看看小編的介紹吧。 什麼是拉瑪澤呼吸減痛分娩法...
2013-12-19 -
中醫刮痧療法有效治療色斑
【導讀】中醫刮痧療法有效治療色斑 ,其實所謂的面部色斑就是發生於面部的淡褐色或褐色斑，是一種常見的色素沉著性皮膚病。但是，卻極其讓女性抓狂，那麼怎麼有效治療色斑呢？本文將介紹一下現在流行的中醫刮痧...
2014-12-12 -
刮痧可舒筋通絡促進代謝 刮痧不是越黑越好
很多人經過親身實踐，都對中醫有很強的信賴，所以只要是中醫療法都喜歡往自己身上招呼。但中醫治療疾病其實也是用一種偏性來調整身體，既然有治療效果，錯誤的應用自然也會對身體造成損害。我們在接觸很多人時都...
2017-01-22 -
詳解香蕉的營養價值
香蕉是一種熱量低但營養價值很高的水果，因此一直以來是減肥MM的最愛。香蕉作為減肥餐的常見食材，怎麼吃香蕉最營養呢?下面小編給大家介紹兩款香蕉餐，讓你吃到不同的香蕉營養。 牛奶香蕉糊 原料：香蕉20...
2012-09-28 -
臉大最可愛成熱詞 瘦臉5步驟曲瞬間變身瓜子臉
圓臉變瓜子臉步驟與方法想得到一張漂亮的瘦臉是愛美女士們的嚮往！圓臉怎麼變長臉？瓜子臉？那可少不了按摩運動，其可使讓往常極為難運動到的下頜脂肪減速血液迴圈，起到收斂提升的成效效驗。更最緊要的是也可使讓...
2014-03-03 -
刮痧可以治療頭暈眼花
【導讀】在中醫刮痧可以治療頭暈眼花，在我們的日常生活中應該多多注意自己的身體健康。夏季是個高溫季節，是很容易中暑的，那麼刮痧可以治療頭暈眼花的妙招是什麼呢，下面就和小編一起看看刮痧可以治療頭暈眼花...
2015-03-18 -
頭部刮痧的妙招
【導讀】刮痧是中醫健康養生的一種方法，在我們的日常生活中應該多多注意自己的身體健康。中醫養生之頭部刮痧的妙招，讓你的頭部輕鬆健康，下面我們就一起來看看頭部刮痧的妙招吧。 頭部刮痧的妙招 頭部迴...
2015-03-18
