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如何用刮痧板按摩臉部
一、如何用刮痧板按摩臉部二、刮痧板按摩臉部的好處三、刮痧板按摩臉部注意事項如何用刮痧板按摩臉部首先準備一塊面部刮痧板,這個最好是專門用的那種玉板,因為有一些特別的部位要用的上。另外,要準備面部專用的...
2016-09-10 -
5分鐘瑜伽瘦腹操
【導讀】5分鐘瑜伽瘦腹操，鼓起的小肚腩恐怕是很多MM的心頭恨，但是簡單的仰臥起坐只能加強腹部肌肉，卻並不能讓小肚子變平。很多美眉的小肚子都是由於久坐或者坐姿不正確而導致骨盆張開太大造成的。下面5分...
2015-01-21 -
落枕脖子痛怎麼辦？用刮痧分分鐘搞定
“落枕非大病 疼起來要人命” 相信大部分人都有過落枕的經歷：前一天晚上睡覺前沒有任何不適感覺，但是一覺醒來發現脖子不能動了(或不能抬頭、或不能低頭，多數情況是不能左右轉頭)，並且疼痛難忍啊，還會持...
2017-03-05 -
減肥瑜伽招式快速瘦腹
【導讀】減肥瑜伽招式快速瘦腹，腹部贅肉最令人頭疼，愛美MM誰也不想挺著肚腩出門，如果不想真的讓它起到游泳圈的作用，那麼趕緊瘦腹吧，瑜伽是很多愛美女性選擇的瘦腹運動，減腹部贅肉不妨學學減肥瑜伽操，在...
2015-01-27 -
夏季中暑怎麼辦 刮痧妙法來幫你
中暑是一種與環境高溫相關的疾病，重者可發生熱痙攣、熱暈厥、熱衰竭、熱休克等，發現或者處置不及時也有可能會導致嚴重不良後果。中暑多見於在高溫環境下長時間作業的年輕人，如從事重體力勞動或劇烈運動；也...
2016-07-13 -
刮痧的好處和害處有哪些
很多人喜歡刮痧，刮痧可是一種很好的治病方法，在很多地方都是需要用到這個刮痧來完成改善的，刮痧還能夠幫助人們巡夜迴圈快快，從而減少了一些疾病，而刮痧的時候很多人也會在自己手臂不舒服，手臂發麻，或者是...
2016-01-10 -
刮痧治療風寒型感冒
風寒型感冒症狀是以惡寒重、發熱輕、頭痛、無汗、流清涕、痰稀白、口不渴、舌苔薄白為主要症狀。 刮痧治療風寒型感冒 選穴 風池、大椎、風門、肺俞及肩胛部、中府及前胸、足三裡。放痧穴：少商、大椎。 定位 ...
2017-03-05 -
怎麼瘦肚子 男人瘦腹部必知4招
現在很多的男性都在尋找各種減肥的辦法，許多男性到了中年以後就會發胖，尤其是腹部!你們知道男性怎麼減肚子嗎，瘦肚子的最快方法是什麼呢?男性減肥瘦身應該怎麼做呢，下面和小編一起來看看男性應該怎樣減肥...
2014-10-21 -
刮痧拔罐治療小兒感冒 這些方法治療感冒效果佳
感冒是幼兒最常見的呼吸道疾病，具有一定的傳染性，危害性也是非常大的。小兒的抵抗力較弱，氣溫稍微變化就可能會出現感冒的情況。那麼我們該如何小兒感冒呢？1、保持大便通暢：肺與大腸相表裡，大便通暢利於肺氣...
2016-02-22 -
男人啤酒肚怎麼減最快？快速瘦腹該這麼做
腹部肥胖不僅僅是女人的痛，更是男人的痛，因為男人腹部肥胖就被稱為有啤酒肚。甚至有的時候因為啤酒肚太大，可能連衣服都要撐破，簡直不要太尷尬。男人如何才能快速減掉啤酒肚呢?下面這些方法真的很有效。 雙...
2016-10-25 -
夏季治療肩周炎試試中醫刮痧方法吧
根據病理機制分為風寒阻絡和氣血淤帶兩種辨證治治療。 一、風寒阻絡： 以肩部竄痛，遇風寒痛增，畏風惡寒為主要症狀。 (1)選穴肩髑、肩貞、臂懦、曲池、外關、手三裡、阿是穴。 (2)定位肩髑：在肩部，...
2017-03-06 -
瘦腹操小肚腩急救措施
目錄 第一章：瘦腹操 成功甩肉減肚腩 第二章：減肚腩頂級方法 強制瘦腰 第三章：6個懶人減肚腩必瘦方法 編者按：肥肥的小肚腩是女人們的困擾，尤其是在夏季，楊柳細腰才是女人們的夢想，沒關係...
2012-05-14 -
瘦腹操消滅大肚腩 不做“水桶”美眉
目錄 第一章：瘦腹操成功甩肉減肚腩 第二章：5分鐘瑜伽瘦腹操 消滅腹部贅肉 第三章：腹部減肥最佳方法 輕鬆瘦腹 編者按：如今有哪些女人不追求天使的臉蛋，魔鬼的身材，但是，腹部贅肉遲遲去除...
2012-05-08 -
後背刮痧能去胃火嗎
一、後背刮痧能去胃火嗎二、背部刮痧的好處三、背部刮痧的注意事項四、背部刮痧有什麼禁忌後背刮痧能去胃火嗎1、背部刮痧是可以去胃火的,能促進局部的血液迴圈。在刮痧的同時,你可以配合著拔罐治療,這樣可以更...
2016-09-14 -
彝醫常用療法之刮痧
刮痧是彝族先民兩來應急處理疾病的一種方法。痧症是廣義病名，它包括了羊毛痧、泥鰍痧、黑痧等。施治手法也各有差異，如羊毛痧，是用紙柱蘸香油點火燒爆，並用針挑破瘀血點；麻痧，用麻線刮治；泥鰍痧，用指勾關...
2017-03-07 -
腳部刮痧必須知道的6個禁忌
腳部是人體的第二心臟，腳部彙集了人體很多穴位，連接人體臟腑的12條經脈中，有6條與腳部相關，雙腳分佈的60多個穴位大多與足反射區的位置相一致，與人體的內外環境相通。可以說養生保健養腳是重點，隨著...
2016-11-26 -
輕鬆又漂亮的刮痧排毒法
過去，特別是在天氣轉熱的時候，常看見有人拿著湯匙或只是徒手用指節、指背往另一人背上重複地刮，刮出一道又一道紅紅紫紫的斑痕，身體上不舒服的症熱便從這一道道的紅印痕中“刮”離身體。“痧”就是人體內氣...
2010-07-12 -
如何針對性瘦腹 減掉各種胖肚腩
夏天了，姑涼們穿衣服越來越薄透，肚子上一層厚厚的肉肉跟著顯了出來，十分影響曲線美。所以瘦腹自然成為急待解決的問題，不過，一般的瘦腹方法不見得有效，腹部堆肉分為不同的類型，只要找准原因針對性的瘦腹才...
2017-03-07 -
五招居家瘦腹操
換取苗條的腰身、平坦的小腹，許多ＭＭ大把甩錢在健身房，有的收效明顯，有的就沒啥進展，關鍵一點，還是缺乏在“堅持”二字上下功夫。這裡為大家準備了一套居家瘦腹操，供你們在不去健身房的日子裡自己做做。...
2011-05-26 -
女性瘦腹 排毒通便7個妙招
便秘，不僅會影響身體健康，還會導致小腹突出，不想再當小“腹”婆，那就要開始腹部減肥了!推薦的7個消除便秘的小偏方，助你輕鬆排毒瘦小腹。 1、早上空腹喝水法 首先先瞭解便秘的原因之一就是飲水量不足...
2017-03-07
