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中暑了怎麼刮痧
一、中暑了怎麼刮痧二、中暑的症狀三、刮痧的注意事項中暑了怎麼刮痧1、拿刮板法:用手掌握著刮板,治療時刮板厚的一面對手掌,保健時刮板薄的一面對手掌。2、刮拭方向:頸、背、腹、上肢、下肢部從上向下刮拭,...
2016-08-04 -
肝不好能刮痧嗎
一、肝不好能刮痧嗎二、肝不好怎麼調理三、肝不好不能吃什麼肝不好能刮痧嗎肝臟是身體重要的排毒器官,如一個“化工廠”,當胃腸道吸收了有毒物質,在肝臟中經過解毒程式,變為無毒物質,然後經過膽汁或尿液排到體...
2016-10-20 -
受寒可以刮痧嗎
一、受寒可以刮痧嗎二、刮痧的適應症三、冬天刮痧的好處受寒可以刮痧嗎1、刮痧是一種古老的治療方法,就是用邊緣較圓滑的工具,如硬幣等蘸上水或潤滑劑,在人體某一部位皮膚上進行刮摩,使之發紅,出現一片片或一...
2016-08-02 -
瑜伽減脂C型瘦腹式
【導讀】瑜伽減脂C型瘦腹式,想成為美人兒?不必滿頭大汗,也不需要跳到雙腳痛,瑜伽提斯就能幫助你,一起來瞭解下瑜伽減脂C型瘦腹式。 瑜伽減脂C型瘦腹式 C型瘦腹式 功能:這個動作不但可以檢測肌...
2015-06-15 -
細腰瘦腹十大獨門健身妙計
1、做家務收腹法 或許你原本有點懶,從今天開始做個勤勞的“灰姑娘”吧。記住一個重要法則:避輕就重。比如,掃地時不要使用吸塵器,要用抹布和掃帚,有意識地增加自己的運動量;在溫度較高的中午選擇洗衣服...
2017-02-27 -
足療刮痧不宜飯後做
很多人在聚餐後喜歡立即去做按摩、泡溫泉等,其實這樣不但不能養生,反而傷身,特別是以下五種保健法不宜在飯後立即做。按摩、泡溫泉、刮痧、拔罐、足療,都應在吃飯前後1小時做。 刮痧不宜飯後做 按摩...
2010-09-07 -
中醫刮痧 刮痧的誤區你知道幾個
刮痧誤區你知道幾個 專家介紹,刮痧通過調整陰陽平衡,提高抗病能力的作用機理,主要起到解表祛邪、開竅醒腦、舒經通絡、行氣活血、祛濕化濁的作用。 據介紹,它是以中醫皮部理論為基礎,用器具(牛角、...
2017-01-22 -
瑜伽視頻教程初級 瘦腹瑜伽
減肥瑜伽不同的體式擁有不同的瘦身效果,瑜伽可以減肥就是因為種類繁多的體式,每個體式都對應瘦哪些部位,哪些瑜伽體式可以收游泳圈呢?一起和小編去視頻中找答案吧! 瑜伽視頻教程初級 瘦腹瑜伽教學 ...
2017-02-27 -
眼部刮痧能去眼袋嗎 怎麼刮痧去眼袋
經常熬夜,難免臉色不好,眼睛疲憊,第二天甚至能看到深深的黑眼圈或眼袋。刮痧可以促進血液迴圈,這是眾所周知的,而有眼袋也和血液迴圈不暢分不開。那麼,眼部刮痧能去眼袋嗎?怎麼刮痧去眼袋呢? 眼部刮痧能...
2017-02-27 -
牛角刮痧板
牛角刮痧板可能我們很多人對它並不認識,也不知道它有什麼治病原理和治病原則,但不用擔心。只要我們擁有閱讀的習慣,相信對我們瞭解牛角刮痧板的主要成分和治病原則能夠起到很大的幫助。瞭解更多的醫學知識有助...
2014-05-06 -
刮痧的時候出現異常如何處理
第一種不良反應:少數人身體虛弱,刮痧後24小時出現疲勞反應;有些體弱的人如果刮拭時間長,刮痧後又不注意保暖,偶爾會出現感冒。 第一種不良反應的應對方法:一般不需要處理,只要注意身體即可很快回復...
2010-07-07 -
刮痧時間間隔多少為宜
刮痧分兩種,保健刮痧和治療刮痧。 保健刮痧的時間長度:保健刮痧一般不適用刮痧油,直接在皮膚上刮即可。也可以隔著衣服刮拭。保健刮痧時,刮拭的力度小,每個部位刮拭的時間短,刮到皮膚稍微有熱感或者皮...
2010-07-07 -
刮痧注意事項有哪些
下邊介紹幾點刮痧注意事項,供大家參考,並希望對大家有幫助。 1、刮痧時應該避風,注意保暖。冬季刮痧後,應該將被刮痧部位覆蓋後再走出室外。面部刮痧後半小時方可到室外活動。 2、不適宜連續大面積...
2010-07-07 -
刮痧的時候不出痧有沒有效果
出痧我們都知道是好現象,那不出痧的時候刮痧有效果嗎?很多人有這樣的疑問,下邊解釋一下,供大家參考。 專家稱,其實刮痧不要強求出痧,不出痧也有效果的。“氣滯血瘀”型的“實證”刮痧後會迅速出痧,而...
2010-07-07 -
中醫養生 頭部刮痧有竅門
中醫刮痧已經不是一個新鮮的名詞了,身體的很多部位都可以進行刮痧治療,比如臉部、背部、腰部和腿部等等。那麼,你們知道我們的頭部也是可以進行刮痧治療的嗎?有人說我們的頭部有很多的穴位和神經,不能進行...
2014-10-31 -
中醫養生 面部刮痧刮出瓜子臉
刮痧在現在社會上越來越流行,中醫刮痧有很多的好處,不僅美容養顏,還能刮出身體裡的毒素和一些髒東西。很多愛美的女士都在身體上進行過刮痧。現在,我們又流行一種在面部刮痧的方法。面部刮痧和身體刮痧有很...
2014-10-30 -
刮痧的方法 7個基本刮痧方法
刮痧自古以來就已經開始流傳,直到今天,它在中醫療法中的地位依然矗立不倒。那麼刮痧到底有什麼神奇之處呢?下面讓我們一起去瞭解下7個基本刮痧分別有哪些吧!希望大家能夠從中學到適合自己的刮痧方法。 ...
2014-10-08 -
刮痧減肥 中醫刮痧減肥的方法
現代人為什麼都普遍體重超標呢?原因是現在人們的生活節奏很緊湊,很少有時間運動鍛煉,偶爾有點時間也不願意用在運動上,再加上高熱量食物的過量攝入,所以肥胖是現在困擾人們的一大難題。但是很多人開始運用...
2014-09-24 -
刮痧注意事項 刮痧的好處和壞處
刮痧現已成為人們比較喜歡的一種追求健康的方式,刮痧不僅可以治療一些疾病,更主要的作用的養生,在這個大家都十分注重養生的年代,使得刮痧越來越受歡迎。今天小編給大家說一說刮痧有什麼好處和壞處。 刮...
2014-09-23 -
美臀、美背、瘦腹、瘦腿,都全了!
想針對性地瘦下半身,那麼練習瑜伽也是一個不錯的方法,柔緩的動作也可以燃燒脂肪。拉伸肌肉,只要能堅持下來,就能減肚子又瘦腿。特別適合缺少運動、長時間需要接觸電腦和朝九晚五的上班族練習。 每個動作30...
2017-02-28