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炒菜如何放鹽更營養
有些人喜歡邊炒菜邊放鹽，這樣是不科學的，對健康可能產生不良的影響。其實做不同的菜放鹽的時機是會不同的： 1. 烹製將畢時放鹽：烹製爆肉片、回鍋肉、炒白菜、炒蒜薹、炒芹菜時，在旺火、熱鍋油溫高時...
2008-06-04 -
剩菜反復加熱易致癌
在家宴請時，親戚好友在一起“吃喝”再所難免，當然也不能避免的剩下一些飯菜，如何處理這些剩下的飯菜是一件頭疼的事，加之最近氣溫回升，存放的食物易變質，提醒您千萬不要食用已經變質的食物，沒有變質的食...
2011-04-30 -
如何加強運動來預防腎癌發生
腎癌的發生，讓很多患者朋友感到憂心了。其實，我們要想預防腎癌，就要加強鍛煉，多多運動對身體健康是有好處的。下面就請專家為大家詳細分析一下關於運動防腎癌的知識吧。 有效治療腎癌的輔助方法是什麼？...
2013-05-26 -
如何加快胎兒入盆
其實胎兒入盤是一個正常的一個現象，而且胎兒在成長的過程當中是會自己自行入盆的，是想要更好地幫助加快胎兒入盆，那麼在平時生活當中孕婦的一些保健工作也是需要注意的，而且應該多加強一些鍛煉，這樣對於加快...
2014-08-29 -
如何加強爆發力呢
如果想要加強爆發力，那麼前提就是本身具備一定的爆發力。爆發力的加強無非就是在原有訓練計畫中加大訓練的力度，就可以達到加強爆發力的效果。但是在加大訓練量的過程中一定要注意的是，不能一下子加大量，只能...
2015-10-21 -
如何加強腰背部肌肉鍛煉
現代科技的越來越發達，很多的年輕人都成了“低頭一族”，長期的坐著或者躺著玩手機，久了就會發現很多的人常常感到頸部和腰背部肌肉感到酸痛。那些長期坐在辦公司裡辦公的人員也會出現腰背部疼痛，這是因為長期...
2015-10-18 -
香菜如何做才能發揮它的最大作用呢？
香菜是是餐桌上的芳香開胃之品，常用來調味，將其切碎灑在菜上或者湯中，既美觀，又可以增進湯菜的美味，香菜的做法多種多樣，每一道經過香菜精心調製出的菜品都是十分的美味。 香菜魚片湯 原料 鯉魚肉，香菜。...
2016-09-29 -
如何加強腰背肌功能鍛煉
腰背部肌肉對我們的腰椎穩定性是有很重要的作用的，因此大家平時如果能夠加強項腰背部肌肉的鍛煉，是可以幫助我們加強腰椎的穩定性的，這樣可以防止出現腰椎勞損退變的情況發生，並且可以防止出現腰部損傷和腰痛...
2015-10-14 -
治療缺鐵性貧血 家常菜如何補鐵？
治療缺鐵性貧血的方法就是補充人體所缺失的鐵元素，學做四道菜：參歸豬心湯、木耳紅棗羹、豬血湯、番茄燉牛肉。 人體對鐵的需求量增加但是攝入量缺不足，或者失鐵過多以及鐵吸收障礙都會引起缺鐵性貧血。缺...
2013-03-20 -
刺兒菜如何外敷 刺兒菜的外敷方法
刺兒菜如何外敷》》精彩閱讀：刺兒菜能止鼻血 1、治創傷出血 小薊（刺兒菜）鮮品適量洗淨，搗爛或曬乾研末，外敷。 2、治婦人陰癢不止 小薊（刺兒菜），不拘多少，水煮作湯，熱洗，日三用之。 ...
2016-05-27 -
如何加快腿部的新陳代謝？
想要擁有完美的腿部線條是每個女孩子的夢想，如果能通過運動加快腿部的新陳代謝就能有效的減去腿部多餘的脂肪。但是怎樣才能到到這個效果呢？其實健身操是非常有效的局部減肥運動。今天小編就來教你一套二式健身...
2015-08-10 -
青春期的女孩如何加強營養？
青春期是女孩成長的重要過程，在這一階段有很多事情要引起重視。如加強營養。那麼青春期裡，女孩們該如何加強營養呢？今天微微健康網小編從營養家專家處瞭解到。青春期正是孩子長身體的時候，在飲食上應多種多樣...
2016-01-13 -
省錢族須知：春節剩菜反復加熱易致癌
剩下的飯菜反復加熱更易產生致癌物質 剩飯菜經過長時間的放置，容易產生對人體有害的亞硫酸鉀、硫氫氨鈉等有害物質，會損害人體消化系統，導致胃酸、胃漲、頭暈，嚴重的還可能導致噁心腹瀉等中毒現象。 ...
2011-06-23 -
巧克力囊腫患者如何加強自我的保健
巧克力囊腫是婦科病之一，它的具體發病原因目前還尚不明確，但是關於一些巧克力囊腫的一些常識大家還是多多瞭解一些為好，下面就介紹一些有關巧克力囊腫的有關常識。 1、保持平和的心態 卵巢囊腫是一種良性的...
2016-11-17 -
如何加快肛瘺術後的傷口癒合
臨床根據肛痿的程度和位置將肛痿分為低位單純性肛瘺、高位單純性肛瘺、低位元複雜性肛瘺和高位複雜性肛瘺這四種。其中後三種術後創面較大，創面修復癒合週期也較長。那麼，如何才能縮短術後的癒合時間？ ①...
2012-11-26 -
子宮腺肌症患者如何加強自我的保健
子宮腺肌症是婦科常見病症，是因為子宮內膜侵入子宮肌層而生，給很多女性帶去了難言之苦。得了子宮腺肌症，要及時去醫院治療，同時，自己在日常生活中也要對它進行護理，為病情的好轉創造一個理想的環境。到底子...
2016-11-23 -
如何加深夫妻感情呢
很多男性朋友總是抱怨老婆難養，怕老婆拿自己和別人比較。那麼，從現在開始將抱怨的精力多花在這些實際行為上吧，為老婆一生一世永不變心而努力！ 1、每天盡可能的多擁抱老婆，即使她嫌棄你一身臭汗也不怕...
2011-03-28 -
廚房炒菜如何減少致癌物
日常生活中，很多人炒菜時喜歡用高溫爆炒，習慣於等到鍋裡的油冒煙了才炒菜，認為這樣才顯示出廚藝高超。殊不知，炒菜過火這種做法是不科學的，反而會增加致癌物的產生。 一般普通食用油加熱時間越長、溫度...
2013-07-29 -
家常菜如何搭配,避免中毒?
1.雞肉和芝麻：芝麻能滋補肝腎、養血生津、潤腸通便、烏髮，但與雞肉同食會中毒，嚴重的可導致死亡。常見菜肴如“蔥菇雞塊”。 2.大蒜和大蔥：大蒜大蔥都是強烈刺激腸道的食物，胃腸道有疾患的人食用後...
2011-01-11 -
腦癌如何加強運動
癌患的體質狀況相對常人要差得多，因此，醫生採取多種方法來增強癌症病人的免疫功能，如使用藥物、加強營養、參加體育鍛煉等。而比較容易取得效果且經濟方便的方法還是堅持參加體育鍛煉。也許有人要問，鍛煉真能...
2016-08-30
