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如何加快肝病的恢復
蔬菜不僅富含維生素,而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等,是肝病恢復過程中必不可少的營養成分。如以下12種蔬菜,常食之,將對肝病的恢復大有裨益! 1、空心菜 空心菜:又名蕹菜,性甘、平,含蛋...
2013-07-20 -
新鮮蔬菜如何保存呢
在日常飲食當中,我們都提倡大家多吃蔬菜,因為蔬菜可以更好的給身體補充各種各樣的維生素,以及所需要的營養物質,還能夠有效的緩解一些疾病狀況,同時大家也不可忽視的一點,就是關於蔬菜的一些保存問題,因為...
2015-12-10 -
乾眼症薺菜如何治療
乾眼症薺菜如何治療?薺菜對於大家來說並不陌生,它是一種非常好吃且營養價值很高的野菜。在中醫學中,薺菜具有和脾、利水、止血、明目的功效,因此它對治療眼部疾病也有幫助。下面就由我院的眼科專家來為大家具...
2017-03-25 -
蓮菜如何存放呢
可能我們大家還沒有吃過蓮菜,蓮菜是一種南方的蔬菜,在我們北方並不常見,但是蓮菜是一種非常有營養的菜肴,不僅在口感上比其他的蔬菜更盛一籌,還可以幫助我們補充我們體內的多種營養,但是蓮菜遇高溫非常容易...
2015-11-28 -
高考考生如何加強營養
一年一度的高考即將來臨。為了讓孩子有充沛的精力投入溫課迎考,許多家長想方設法為孩子增加營養,甚至買來許多補品硬讓孩子吃,惟恐孩子體力不支,影響溫課和考試。 溫課也好,考試也罷,確實是項極其複雜的...
2010-05-27 -
如何加快新陳代謝排毒有用
很多人因為各種壓力大、飲食不規律,體內會堆積大量的毒素,從而導致新陳代謝速度減慢。對於如何加快新陳代謝排毒的問題,一定要多喝水,也可以通過一些運動排汗的方法促進排毒。 1.喝水排毒法 ...
2017-03-23 -
青春期少女如何加強營養
青春期的女孩子正處於生長發育的關鍵階段,因此營養上一定要注意: 1.青春期的女孩子,對熱量的需求較大,她們每天需要的熱量為2600-2700卡,要比成年人多。這些熱量主要來源為糖、脂肪和蛋白質...
2012-04-14 -
腐竹怎麼炒菜如何製作
腐竹的營養價值成分豐富,平日的生活當中腐竹可以做湯,而且呢,還可以煲湯,還可以炒菜,還可以清蒸,腐竹的味道清香純正香脆可口,那麼很多人覺得用什麼才可以發揮出富足的營養價值,發揮出腐熟的香氣呢,我們...
2015-08-23 -
用水果做菜如何做
現在很多女性朋友為了自己的身材,容貌等等,都將水果做成各種各樣的水果做成不同的菜肴來進行飲食,這樣吃起來除了有一番風味之外,還可以補充人體所需要的維生素和可食用纖維素,所以接下來小編就帶著大家一起...
2015-08-23 -
芹菜如何保存才新鮮
如果家中的芹菜吃不完扔掉又太浪費了,下面向大家介紹一下它的保存方法,保存效果很好,保存得當的話可以保存一周左右。當然如果生活在北方,冬天可以放到地窖內,這樣能夠保存的時間更長,而且保存的效果也非常...
2015-08-30 -
人流綜合症如何加快恢復?
人流綜合症的發生,是神經、精神綜合作用的結果,同心理因素有很大關係。據臨床觀察,這種綜合征比較容易發生在精神緊張,對人流手術充滿疑慮的孕婦中。因此,預防此綜合征的發生,首先要從心理因素上著手,消除對...
2016-11-21 -
剩菜怎樣加熱才無害處
剩菜的存放時間以不隔餐為宜,早上剩的菜中午吃,中午剩的菜晚上吃,最好能在5-6個小時內吃掉它。因為在一般情況下,通過100攝氏度的高溫加熱,幾分鐘內是可以殺滅某些細菌病毒和寄生蟲的。但是,如果食...
2014-03-17 -
上年紀的人應當如何加餐
>>>推薦:想有好睡眠試試蜂蜜療法 如果一日三餐,頓頓吃得都比較少的話,則勢必造成攝入食物的種類和數量不足,從而影響老人的營養均衡。因此,營養學家普遍認為,老人應該適當加餐。 加餐要注意兩點,...
2010-02-05 -
如何加強老年癡呆患者的護理
老年癡呆患者常表現為:精神、行為異常,其症狀中以失眠、譫妄、被害妄想為主,認知功能障礙,主要表現為記憶力障礙,尤其以早期近記憶力障礙為主,定向力障礙,人物定向障礙。因此,專家認為要加強老年癡呆患者...
2011-09-26 -
老人飲食少要如何加餐?
由於老年人活動量較年輕時大大減少,胃腸蠕動較慢,消化吸收功能也有所下健康,所以一次攝入食物不宜過多,否則會使胃腸負擔驟增,容易引起積食等不適。 如果一日三餐,頓頓吃得都比較少的話,則勢必造成攝...
2010-11-19 -
燉豬蹄配菜如何製作呢
相信不少人都吃過豬蹄,平時我們吃的豬蹄有鹵豬蹄,炒豬蹄,還有蒸豬蹄,燜豬蹄,無論怎樣製作豬蹄的味道都不會變,對於人體來說也是有著充分的功效,那麼一般的情況下燉豬蹄配菜都是需要加倍上哪些配菜呢,我們...
2015-10-16 -
剩菜反復加熱為什麼會導致癌症
過節日時,親戚好友在一起“吃喝”再所難免,當然也不能避免的剩下一些飯菜,如何處理這些剩下的飯菜是一件頭疼的事,加之最近氣溫回升,存放的食物易變質,小編提醒:千萬不要食用已經變質的食物,沒有變質的...
2012-11-01 -
水果蔬菜如何美容祛斑
水果和蔬菜中含有大量的營養成分和維生素、微量元素,食用和外敷對增加皮膚彈性和滋潤光澤都大有裨益。既安全有效又方便簡捷,不失為一種很好的美容方法。採取果蔬美容的方法一般有兩種,一種是將果汁塗抹於面...
2012-04-13 -
幹黃花菜如何食用呢
一日三餐是我們每天所必須要進行的事情,只有保證了飲食的品質才能讓我們的身體更健康。其中黃花菜就是我們經常能吃到的一種食物,它能很好的提高我們的身體免疫力,還能起到很好的消炎殺菌的作用,但是我們一定...
2015-10-18 -
幹黃花菜如何保存呢
黃花菜是我們平時生活中最常吃到的一種食物,它的營養價值非常的豐富能起到很好的提高免疫力,而且對於產後的女性來說還能達到下奶的作用,但是我們平時吃到的黃花菜都是曬乾之後的黃花菜,因為新鮮的黃花菜他有...
2015-10-18