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銀屑病人應該加強保健
作為一個銀屑病人在日常的生活飲食應該怎樣加強保健,防病治病或對疾病有益食物療法呢? 這也是廣大患者所關心的問題,按中醫辯證分析,銀屑病存在有“血燥、血熱、血虛”之象,而從西醫的角度講,則是由於角肮細...
2017-02-27 -
打球前的熱身運動可加強瘦身效果
編者按:網球運動是MM們比較喜歡的一項運動,它可以幫MM們打掉小粗腿打走游泳圈。為什麼在打網球之前要做熱身運動呢?打球之前做熱身運動有什麼好處呢? 1.弓步走動作(針對臀部、小腿、腿關節、四頭...
2012-10-16 -
多食巧克力讓女人”"孕"氣十足 分娩更應加強保健
6種能幫助女性分娩的“最佳食物”有些地區按照傳統習俗讓孕媽咪在生產前吃桂圓煮雞蛋,有的是讓孕媽咪喝人生湯等,這些大補的東西,看似能補充體力,其實並不適合分娩前食用。那麼,到底吃什麼更有助於順利分娩呢...
2014-03-19 -
鋅的兩面性,加強免疫力加快視網膜黃斑變性發生
來自George Mason大學等的科學家組成的研究小組最近發現,鋅元素在視網膜黃斑變性過程中起到了重要作用。在針對眼部組織樣本的分析中,科學家發現在老年黃斑變性(AMD)的標誌性沉積物中含有大量的...
2017-02-28 -
元旦 春節“兩節”期間加強食品安全監管
工商總局要求各地,以酒類、肉製品、米麵製品、禽蛋製品、兒童食品、老年食品、乳製品、膨化食品、豆製品、飲料、糕點、調味品、食用油、醃制食品、冷凍食品、元宵湯圓、民俗特產食品等為重點品種,以城鄉接合部...
2012-12-31 -
10個月寶寶怎麼教育
一、10個月寶寶怎麼教育1. 扶行到獨走,站起坐下2. 眼神的交流,和寶寶呀呀兒語3. 指圖回答問題,給寶寶講講故事二、10個月嬰兒早期教育的注意事項有哪些1. 不要讓嬰兒養成攥毛巾等的習慣2. 心...
2016-11-20 -
10個月寶寶怎麼進行教育
一、10個月寶寶怎麼進行教育1. 父母要讓寶寶建立安全與依戀2. 父母要讓寶寶認識自我,學會與人交往3. 寶寶需要學習語言,這是語言教育二、寶寶進行早教的注意事項有哪些1. 不要讓嬰兒養成攥毛巾等的...
2016-11-15 -
以“讚美”為主的方式教育孩子
帶著讚賞去教育孩子 管教的正確含義是“教”(讀一聲)。如果你只是通過懲罰來管教孩子的話,你會失去大量的給予孩子正確引導的機會。例如當孩子拿起玩具,你通過像獎勵她一小塊點心這種具體的方式提醒她,你希望...
2014-07-22 -
注意力不集中怎麼辦? 加強飲食調理穩抓孩子“黃金期”
六種食物能集中注意力 可能多數人都不知道,有一些食物能幫你集中注意力。美國一雜誌最新載文,刊出經科學研究證實的有助於提高注意力的6種食物,今日就同家長們一同分享一下。1雞肉。2014年美國《營養學》...
2014-04-16 -
春季寶寶上火怎麼辦 加強飲食調理“防火放燥”
寶寶春季飲食的注意事項春天,萬物復蘇,寶寶們也到了發育“黃金期”,長得快,就吃得多。春季寶寶們對維生素的需要量也大大增加,各種蔬菜中富含大量維生素及微量元素,應該多吃;還有,適當的脂肪攝取,對寶寶們...
2014-04-16 -
暑夏晚間保持身心清爽的好方法 加強清潔容易出汗部位
暑夏晚間保持身心清爽的好方法1當天的臭味,請當天消除! 夏日最愛裸足穿涼鞋,因為不需穿襪子,腳汗就直接黏附在鞋子上,回到家如不好好清潔,細菌就會趁機在此繁殖溫床。因此最好的方法便是用沾了中性洗潔劑的...
2014-07-24 -
如何教育寶寶遠離意外傷害
寶寶是我們的未來,是我們的希望,所以對於寶寶的生活的照顧,對於寶寶學習的教育,對於寶寶身體的照顧都必須要做到,這樣才能讓我們的寶寶健康的成長。但是有的時候寶寶會出現一些意外的情況,那我們要如何教育...
2013-12-16 -
預防愛滋病 家長如何教育孩子
預防愛滋病,家長如何教育孩子: 如今,家長由於工作原因不能時常陪伴孩子,使得一些“壞人”有可趁之機;孩子由於青春期特有的逆反心理不願跟父母多做溝通,所有的事情都想自己處理,所以難免會在一些自己...
2016-05-18 -
側前屈伸展加強式瑜伽
【導讀】側前屈伸展加強式瑜伽,如果你有背部損傷的情況,請避免完全的前屈姿勢。而是按照圖示那樣面對牆壁,分開雙腿後呼氣時將背部放低到與地面平行,雙手向前與肩同寬以按在牆上(讓自己的肘部完全的伸展),...
2015-04-14 -
頻繁遺精怎麼辦 加強日常護理
遺精是一種生理的普遍現象,但是,一旦頻繁發生遺精,那是內分泌失調的表現,需要患者及時調整飲食,做好治療準備。那麼,中醫怎麼治療頻繁遺精? 一、遺精食療方 1、桃仁炒腰花 組成:核桃仁20...
2016-04-28 -
肝硬化患者的健康教育
健康教育可使肝硬化患者掌握疾病的相關知識,在日常生活中重視自我保健,可減少併發症的發生,延緩病情發展。 用藥指導 許多藥物都要經過肝臟代謝,所以患者應在醫生的指導下安全正確用藥,不可聽信廣告迷...
2013-01-04 -
加強三角伸展式瑜伽
【導讀】加強三角伸展式瑜伽,伸展並收緊側腰部,刺激並按摩了腹部內部,有助於消化過程,加強腿部力量,那麼接下來我們一起來瞭解下加強三角伸展式瑜伽怎麼做吧。 加強三角伸展式瑜伽 (1) 雙腿寬分開...
2015-03-17 -
寶寶處於體商教育敏感期的判斷
關於寶寶處於體商教育敏感期的判斷的這個問題,大家都比較陌生。所以我們就先來介紹一下什麼是體商。體商就是包括人的活動,包括人的運動以及體力勞動等方面的能力,以及這些方面的品質的一個標準。 體...
2013-12-27 -
電腦操作者要加強營養
將營養與電腦聯繫起來,會讓人覺得有些神經兮兮。其實,電腦與營養之間還真有密切聯繫。幹什麼都需要健康,而想有良好健康,就必須加強營養。電腦操作中,營養問題地直無人重視,這真是個天大的誤區。 操...
2010-07-02 -
幼兒心理健康教育一體化和個別化
做好幼兒心理健康教育是培養幼兒良好心理素質和健全人格的重要組成部分,因此,且不可懈怠。那麼,怎樣才能做好幼兒心理健康教育呢?專家指出,應該根據幼兒心理的一般特點採用一些“皆宜”的方法,另外,還要根據...
2015-04-17