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4款小米粥助力寶寶大腦發育
一、輔食添加小米粥促進寶寶智力發育小米富含蛋白質，其中維生素B1的含量位居所有糧食之首。小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃。”發芽的小米和麥芽一樣，含有大量酶，是一味中藥，有健胃消食的...
2016-12-29 -
助力寶貝聽力發育的親子招數
寶貝們還在母親子宮內的時候，他們已經擁有了聽力，那時候他們基本上靠聲音來感知外面的世界，並與外面的世界進行溝通。孩子的聽力有助於日後語言能力的發育和提升，如何讓孩子的聽力發育得更好呢？1、引導孩子多...
2016-12-28 -
游泳鍛煉可為孕育助力
游泳是一種全身均衡的運動，它可以讓你身體的各部分都能得到鍛煉，對你身體的協調性也能進行非常好的鍛煉。 人在水中運動時，各器官都參與其中，耗能多，血液迴圈也隨之加快，以供給運動器官更多的營養物質。...
2012-04-28 -
不容忽視的減肥細節 為你的瘦身事業助力
一，保證基礎代謝率 我們的身體無時無刻不在進行著新陳代謝，而基礎代謝的高低也就代表熱量消耗的多少。很多人發現自己無論試了什麼樣的方法都瘦不下來，很可能是因為不良的行為而導致基礎代謝率有所降低，...
2012-11-29 -
便秘是痤瘡發生的“助力器”
便秘是指排便次數減少、糞便量減少、糞便幹結、排便費力等症狀，中醫認為是大腸傳導失司所導致。便秘患者糞塊長時間滯留腸道，異常發酵、腐敗後可產生大量有害的毒素，易生痤瘡、面部色素沉著、皮疹等，所以毒素...
2012-11-21 -
做個水潤女人 6種藥茶添助力
高溫炎熱的季節的重點不只在於防曬，補水也尤其重要。那麼，怎樣喝水才能充分的補水呢？以下6種藥茶，不僅補水很給力，還具有許多的保健功效，非常適合這個時期飲用。檸檬茶檸檬茶不僅有減肥瘦身的效果，還可以保...
2014-08-16 -
腳底穴位按摩助力老年人長壽又健康
一、老人腳底按摩有助養生保健 1、足少陰穴位 經常按摩是有好處的，足少陰腎經主幹起始於足小趾下，斜穿過足心，沿內踝後方，進入足跟，再向上行於小腿肚內側，到達膕窩後繼續向上，沿大腿內側後緣循行，通向...
2016-03-23 -
補血養肝用按摩穴位來助力
導語：中醫將就時辰養生法。現今很多人在外工作應酬多，當然免不了的就是喝酒，喝酒必然傷肝。但是用藥治療很多人閑麻煩，有沒有什麼辦法可以讓平時就能夠幫助補血養肝的方法呢？其實不難，中醫按摩穴位就能幫助...
2013-09-09 -
鳳梨做湯助力高考
苦瓜煲鮮雞為湯，甘潤甜酸可口，具清熱消暑、化滯除濕、開胃生津、潤腸排毒之功，且男女老少皆宜，為今日靚湯也。 材料：鳳梨、苦瓜各1個，光鮮雞半隻，豬瘦肉100克，生薑3片。 烹製：苦瓜洗淨，...
2013-06-05 -
腰部助力帶提高運動功效
腰部助力帶是對運動很有益處的健身裝備，其實助力帶是有的運動所必須的，保護腰部提高腰部的鍛煉能力，小編帶你來認識這個神奇小助力帶。 有一定基礎的健身朋友在進行硬拉、深蹲或是站姿杠鈴推肩的時候，...
2013-02-10 -
野葛助力男性
葛根不但對女性有十分多的作用，而且對男性也很有幫助。匆匆忙忙、早出晚歸、家庭上下，還有在這充滿競爭的社會，男人承受著巨大的壓力，時刻保持一個清醒、敏捷的頭腦至關重要。所以男性更需要調理養生。 ...
2013-06-09 -
合理飲食搭配積極心態10個好習慣助力健康長壽
【環球網綜合報導】據法國《費加羅報》介紹，瑞典全科醫生、公共衛生專家及教師貝蒂爾•馬克隆德(BertilMarklund)經研究發現，遺傳因素對人們壽命長短的影響程度只占25%，生活方式對壽命長...
2017-04-27 -
女人減肥方法 這些水果常吃助力減肥
夏天就要來了，曼妙的身材又可以好好的展現了，可是，那些有著胖胖的小肚腩的女孩子們又該愁壞了。其實也不用著急，來看一下，要想減肥你應該知道的你要吃什麼樣的水果呢？ 鳳梨，具有蛋白質分解酵素，能分解...
2016-04-28 -
女性要想輕鬆度過月經期 可選六大食譜來助力
月經期是女性朋友身上十分正常的一種生理反應，一般來講，女性在經期是很容易出現痛經、身體虛弱和免疫力低下等問題的，因此，女性朋友如果想要輕鬆度過月經期的話，就需要採用恰當的方法來進行調理。 1、兩...
2016-04-28 -
高考菜譜 助力您的孩子金榜題名
高考就如同是千軍萬馬爭搶過獨木橋，很多人都是拼命的學習，這個時候身體高度需要營養物質，要不然的話，身體吃不消，也會使得學習效率事倍功半的。那麼，高考的時候飲食上該注意什麼呢。考前大腦最需要哪些營養？...
2016-05-30 -
桃仁泡酒的功效 八大功效助力健康
有一句話說，經常用腦，多喝核桃。核桃是非常有營養價值的的乾果，在養身護腦、增強智力這一方面很有效果。很多人會在日常生活中會把核桃放在酒中用來飲用，那麼，核桃泡酒有哪些功效呢？具體的核桃泡酒的功效如下...
2016-06-14
