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預防肝血不足從養肝開始 睡眠不足最傷肝
肝血不足是機體損傷後，由於損傷出血或損傷日久，臟腑虛弱，從而形成肝血不足的證候。若要預防肝血不足，則需要從養肝開始，以下4種行為對肝臟損耗是非常巨大的。睡眠不足如今，夜生活越來越豐富，尤其在城市，到...
2013-11-20 -
上班族應酬多傷肝 中醫6方護肝
編者按：年末了，上班族的應酬非常的多，喝酒抽煙吃喝玩樂，這些都會給你的肝臟帶來重壓。如果你想自己的肝臟健康，不妨學學下面這些養肝護肝秘方吧! 中醫專家指出，少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟...
2012-12-28 -
肝氣逆
【肝氣逆】肝氣過於鬱結，則上逆或橫逆。上逆則眩暈頭痛，胸脅苦悶，面赤耳聾，甚則嘔血；橫逆則腹脹、腹痛、噯氣吞酸。參見“肝鬱”條。
2017-03-10 -
肝氣犯胃
【肝氣犯胃】指由於肝氣偏亢，過於疏泄，影響脾胃，以致消化機能紊亂，或稱“肝氣犯脾”。臨床表現，一方面出現肝氣症狀，如頭眩，脅痛，易怒、胸悶，小腹脹，脈弦等；一方面出現脾胃症狀，如胃脘痛，吐酸，厭食，...
2017-03-10 -
把好三關 服用中藥不傷肝
生病了，你是看中醫還是看西醫呢?如今雖然西醫占主流，但是中醫依然受大家的歡迎。我們常說，中藥沒有副作用，其實情況比非如此，是藥三分毒，中藥也是如此。濫服中藥會傷肝，那麼如何服用中藥才能減少對肝臟的...
2014-11-28 -
吃藥也會傷肝 細數藥物對肝臟的傷害
細數藥物對肝臟的傷害 為什麼吃藥會傷肝 1、某些藥物未經肝臟代謝之前，本身對肝臟有直接的損害作用。 2、某些藥物在代謝之前對肝臟沒有直接損害，但是在代謝過程中產生的代謝產物對肝細胞有損害...
2016-09-06 -
加班熬夜最傷肝 夜貓族如何保肝護肝
加班熬夜最傷肝 臨床醫學證明，除去遺傳、傳染因素，大多數的肝臟疾病都與“熬”有關。 23時至次日3時，是肝臟活動能力最強的時段，也是肝臟最佳的排毒時期，如果肝臟功能得不到休息，會引起肝臟血...
2016-08-31 -
肝臟殺手之饑餓減肥法最傷肝
饑餓減肥法最傷肝 提到減肥，很多女性會選擇節食。對蛋白的營養食物和主食敬而遠之。實際上，這種做法反而弊大於利。因為高蛋白攝入不足，甘油三酯會大量積存在肝臟內。 另外，長期營養攝入不足，還會...
2016-07-05 -
吃中藥要注意 這三種中藥很傷肝
這三種中藥很傷肝 土三七：養肝不成毀肝臟 土三七是一種中草藥，有人認為此藥可以養肝強身。將土三七研磨成粉服食，可以治療肝病。但是這種中草藥並非中醫理論上的三七草藥。傳統意義上的三七屬五加科人...
2016-04-18 -
四種行為最傷肝 肝病患者別觸碰
四種行為最傷肝 不吃早餐 營養專家表示，吃早餐有助於中和胃酸和保護肝臟，減少胰腺炎、糖尿病、膽結石、便秘等多種疾病的危險。加拿大安大略整體營養學家赫密特·蘇瑞博士表示，健康早餐可延長飽腹感...
2016-04-01 -
喝酒傷肝的程度可以看的見
酒桌上，很多人往往礙於情面，一口氣喝到吐，這樣往往很傷身。原則上，酒精是否傷了肝是很隱蔽的病情，因為酒精對肝臟的損害不會立刻表現出來，有一個日積月累的過程，當飲酒者出現肝損害症狀時，超過3/4...
2015-06-11 -
生活中傷肝的幾種行為
睡眠不足。如今，很多人有在夜間工作或者娛樂的習慣，但是熬夜最容易熬出肝病。其原因是，睡眠過程中，人體會進入自我修復模式，經常熬夜既導致睡眠不足，身體抵抗力下降，又會影響肝臟夜間的自我修復。已經...
2015-06-10 -
口中發酸是肝氣過急造成的
口中有酸味、反酸是一些朋友常出現的症狀，一般認為是胃出了問題。可在中醫看來，其病機卻不只是胃，而是肝氣過急造成的，脾氣急的人更易出現。 肝在五行中屬木，代表氣急；胃在五行中屬土，代表氣緩，氣的...
2015-03-31 -
注意！美容產品裡這3大元素易傷肝
美容產品裡這3大元素易傷肝 1、貢：美白傷肝 很多化妝品都含有汞元素。因為汞化合物能夠破壞皮膚表層的酵素活動阻止黑色素形成，可能會被添加到一些劣質化妝品中用來迅速增白、美白和祛斑。如果長期...
2016-08-30 -
最傷肝臟的9個行為
肝臟是人體負責消化和代謝的重要器官。即使是很小的肝臟損傷也可能危及生命。《印度時報》載文，刊出美國、英國、加拿大、印度和以色列多位專家總結出的“最傷肝臟的9個殺手”。 1、睡眠不足。如今，很...
2015-08-28 -
按揉太沖穴可治肝氣鬱結
現代人工作緊張、精神壓力大，很多人總感覺兩脅隱隱作痛，抑鬱、胸悶，總想長出一口氣，女性還經常月經不調。其實這些都是肝氣鬱結的典型症狀。 我們知道，在五臟中，肝主疏泄，喜舒暢而惡抑鬱。如果肝的...
2015-05-27 -
傷肝的幾種主要原因
肝臟是人體重要的器官，我們應好好的保護我們的肝臟。那在日常生活中有哪些不良習慣會損害到肝臟呢？下面就來具體的瞭解一下。 1、睡眠不足 如今，很多人有在夜間工作或者娛樂的習慣，但是熬夜最容易熬...
2015-04-30 -
最常見3道家常菜傷肝 減壽10年
伴隨每個人成長的家常菜讓人難以忘懷。可大家在享受美味的同時，是否考慮過其中的營養問題呢？今天，就給大家盤點幾樣最不健康的家常菜。 地三鮮 這種菜主要食材是土豆、茄子、青椒。 茄子本來富含...
2014-10-21 -
這樣吃魚傷肝臟
許多人吃飯時，常常會先大魚大肉飽餐一頓，到最後才吃點主食。其實這樣對身體的危害很大。 首先，空腹吃魚會浪費蛋白質。魚肉中碳水化合物含量通常低於2%，而蛋白質含量卻高達15%以上，脂肪含量也偏...
2014-09-22 -
男人吃3種肉傷肝腎
肉類是飲食均衡的必需品。它營養非常豐富，含有豐富的優質蛋白質，能被人體完全吸收和利用。但是，吃肉還是有一些講究的，吃肉的方法不當，不僅營養吸收不到營養，反而對身體有害，甚至是致癌。 以前我們都...
2014-09-12
