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腰痛的4種中藥外敷療法
1.濕敷法 方一 取吳茱萸、黑附子、肉桂、幹 薑 、 川芎 、蒼術、羌活、獨活、威靈仙、土元、全蟲、冰片各10克,細辛6克, 紅花 15克,皂角9克,川椒30克。將上述藥物烘乾,研為細末、過篩,...
2015-04-07 -
產後為什麼會腰痛 11招緩解產後腰痛
有人說,十個新媽九個腰痛,這話還真沒有誇大。生活中不少准媽媽生完孩子之後出現腰痛的問題,這給產婦們帶來了很大的影響,因此要及時想辦法緩解腰痛。那麼產後為什麼會腰痛呢?產後腰痛如何緩解呢?接下來為...
2017-01-19 -
急性腰扭傷需要按的穴位
睛明穴和至陰穴是膀胱經的起止穴,同時按摩它們,能讓膀胱經氣血很快貫通整條經絡。而急性腰扭傷之所以出現疼痛,與膀胱經氣血臨時受阻有很大關係。所以,急性腰扭傷患者在得到正規的檢查和治療之前,可先同時按...
2012-11-28 -
10個小妙招解決腰痛
1.側臥睡眠 側臥是最常見的睡眠姿勢,兩膝蓋之間夾一個小枕頭可以幫助後背保持好姿勢。如果必須仰臥,可以試著在膝蓋下墊個小枕頭。一定不要趴著睡,這樣會加重背痛。 2.正確的坐姿 坐在電腦前工...
2016-05-24 -
急性腰椎間盤突出的症狀
方法步驟: 01 1患者如果出現腰椎間盤突出的疾病,一定要重視有關腰椎間盤突出的症狀,一般的急性腰椎間盤突出都會出現腰痛,這是由於纖維環外層或者是因為後縱韌帶的部分,受到髓核刺激的因素導致。 ...
2016-08-09 -
腰痛的原因有哪些? 解讀中醫療法緩解背部不適
中醫妙方讓你腰不痛腰痛是時常發生在女人身上的一種症狀,生理期會腰痛,久坐不動時也會出現腰痛現象,尤其是白領,長時間坐在辦公室裡,不常走動,時間一長,腰椎間盤承受的壓力變大,從而引起各種病痛。除了以上...
2014-06-19 -
5招幫你輕鬆甩掉經期腰痛
月經是女性特有的生理現象,每個月來一次,多數人無明顯症狀,也無需治療,經期結束後所有症狀會自然消失。但也有一部分女性在月經來潮時腰痛的特別厲害,又該怎樣緩解經期腰痛的症狀呢?痛經是很多女性都經歷過的...
2016-10-01 -
男女腰痛只能到農村去治了
有一種味道與藍莓相似,但沒有藍莓名貴,它是野生植物烏飯樹結出的果實,是一種美味的野果,不但可以供人食用,還可以入藥。烏飯樹多生長在山坡、路旁以及一些灌木叢中,不過現在生活中人們對烏飯子的瞭解並不多...
2016-10-13 -
男性腰圍越大越容易發生不育
在西班牙巴賽隆納舉行的歐洲人類生殖和胚胎學會議上公佈的一項新的研究顯示,肥胖男性與腰圍正常的男性相比,劣質精子更多。這意味著男性腰圍越大,生殖能力越差,甚至會導致男性不育。 英國亞伯丁大學吉亞思...
2013-01-29 -
山楂配上這東西 能治腰痛、降血壓 太實用了!
作為秋季含鈣量最高的水果,山楂對於大家來說並不陌生,它每百克果肉中含鈣52毫克。尤其適合老人和小孩食用。 此外,山楂裡因含三萜類烯酸和黃酮類,也被稱為降低血壓和膽固醇的“小能手”。中醫認為,山楂...
2016-10-20 -
經常發生腰痛或是疾病的徵兆
經常腰痛的原因有哪些腰酸是一種常見的症狀,對人們的健康和生活都帶來諸多不便,只有對症下藥,才能從源頭上起到緩解腰酸的症狀,那麼導致腰酸的原因有哪些呢?1腰間盤突出的前兆腰間盤突出的主要徵兆便是腰部發...
2016-10-18 -
船式瑜伽緩腰痛打造腰部線條
【導讀】船式瑜伽緩腰痛打造腰部線條,船式瑜伽,此動作主要作用於腹部,有效緩解腰痛,雕塑腰部線條,一起來看看船式瑜伽緩腰痛打造腰部線條。 船式瑜伽緩腰痛打造腰部線條 動作一:端坐,自然挺直後背,...
2015-09-13 -
中醫按摩治療慢性腰肌勞損
中醫按摩治療腰肌勞損,可舒筋活血、溫經通絡,有效消除腰部的疼痛與酸脹。而慢性腰肌勞損多是由於腰部軟組織的急性損傷未作及時治療或治療不徹底轉變而來,因而按摩可適當緩解疼痛,從而達到有效治療的目的。...
2016-10-10 -
慢性腰肌勞損的檢查方法
慢性腰肌勞損的檢查 1、腰背部壓痛範圍較廣泛,壓痛點多在骶棘肌、腰椎橫突及髂脊後緣等部位。 2、肌痙攣:觸診時腰部肌肉緊張痙攣,或有硬結及肥厚感。 3、X線檢查:少數患者可有先天性畸形和老年患者骨質...
2017-02-23 -
慢性腰肌勞損應如何治療?
慢性腰肌勞損雖然發生原因不同,但都應以加強肌力為主的綜合治療措施為佳。如病人肌力強,組織健康,由於不尋常外力的作用所致者,應在消除外因的同時採用理療,痛點注射、針灸和藥物治療。若病人肌力差,韌帶彈性...
2017-02-23 -
急性腰扭傷的預防
疾病預防應該宣傳教育職工,嚴格遵守操作規程,熟悉生產技術,防止蠻幹,杜絕、減少工傷的發生率。盡可能改善勞動條件,以機械操作代替繁重的體力勞動。勞動時注意力要集中,特別是集體抬扛重物時,應在統一指揮下...
2017-02-23 -
急性腰扭傷的症候分類
1、氣滯血瘀:閃搓及強力負重後,腰部劇烈疼痛,腰肌痙攣,腰部不能挺直。俯仰屈伸轉側困難。舌暗紅或有斑點,太薄,脈弦緊。 2、濕熱內蘊:勞動時姿勢不當或扭閃後腰部板滯疼痛,有灼熱感,可伴腹部疼痛,大便...
2017-02-23 -
急性腰扭傷的針灸治療
近二十年來針灸治療急性腰扭傷有幾個特點,其一是,各種穴位刺激法的廣泛應用,除傳統的刺灸拔罐外,耳針、電針、穴位鐳射針灸、火針、穴位微波針灸等幾乎都用於治療本病,並取得較好的效果;其二,在大量病例的對...
2017-02-23 -
急性腰扭傷的治療措施
腰部受傷時,病人自覺腰部突然“磣裂”或“閃裂”感覺,馬上感到腰部無力支撐,因此,病人坐下去,無力起身,需人扶持,另外轉身、彎腰拾物,痛苦倍增。 腰部扭傷病人,肉眼可見腰肌腫起,同時肌肉出現觸痛,甚...
2017-02-23 -
急性腰扭傷的治療原則是什麼
急性腰扭傷,俗稱閃腰,為腰部軟組織包括肌肉、韌帶、筋膜、關節、突關節的急性扭傷。急性腰扭傷多見於青壯年。主要因肢體超限度負重,姿勢不正確,動作不協調,突然失足,猛烈提物,活動時沒有準備,活動範圍過大...
2017-02-23