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經絡是否通暢可以這樣判斷
在中醫裡，經絡是一個非常重要的組成部分，它是氣血在內臟和體表等全身各處的通道。因此，它是按摩、針灸等中醫保健、治療手法的基礎，也是人們日常保養的重要管道。一旦經絡不通，身體必然會出現這樣那樣的狀...
2016-03-30 -
臘八節 孕媽這樣喝臘八粥更健康
方法步驟： 01 孕期女性，給臘八粥加點“料”——每年的臘八時節是一年中氣溫最低的日子，人的體質會相對變弱，而臘八粥既可以養胃健脾，又能益氣補血，是美味又實惠的補品。尤其對於孕婦而言，妊娠初期容易...
2017-01-05 -
怎樣減掉肚子上的贅肉 這樣做輕鬆減掉小肚子
有些人肚子上的贅肉特別多，這會影響個人的形象的，所以要想方法減掉肚子上的贅肉，那麼如何減掉肚子上的贅肉呢?瘦肚子方法有哪些呢?下面大家就跟著我一起來看看怎樣減掉肚子上的贅肉吧! 怎樣減掉肚子上的...
2017-02-14 -
泡茶用水 用這樣的水泡的茶超好喝
泡茶是一門藝術，有很多的講究，泡茶的用具、泡茶的步驟、泡茶的水質、泡茶的水溫等等，這些全是要注意的問題，今天就來說說這個泡茶用水，選擇什麼樣的泡茶水才能泡出一壺好茶來，趕快來學習學習哦。 泡茶用...
2017-02-13 -
秋季清肺食物這樣吃效果好
氣侯乾燥的秋季，常常讓肺部感覺到不適，有痰、咳嗽等症狀，這時不防提前預防肺疾病，吃些清肺潤肺食物，因此小編今天推薦5種清肺食物，看肺部的保養全靠它了。 秋季清肺食物 一、梨 梨味道酸甜，...
2016-11-03 -
夏天要這樣使用空調才正確
空調是夏季必不可少的降暑家電之一，尤其是最近幾天，40度的高溫天氣讓人們苦不堪言，儘量少外出的同時，待在空調房裡又有哪些注意事項呢？由於室內外溫差較大，空調使用不當很容易患上空調病，今天，筆者就...
2016-06-16 -
男人這樣是想結婚了
方法步驟： 01 你知道她就是那個最特別的人 之前的戀愛只是學習過程，那些離開的女孩只是過客，她們的出現就是為了讓你等待眼前這個命中註定的愛人。她所有的優秀品質及給予你的美好感受都證明一點：那就是...
2017-02-06 -
這樣性格的人不適合交往
方法步驟： 01 洩露秘密者 所謂秘密，當然就帶著些不可告人或不願公諸於眾的隱情，基於對好友的信任，或 是為了表明自己對好友的信任，才會將私密全盤托出。如果在別人口中聽到了自己的私密曝光，不用問，...
2017-02-04 -
海帶這樣洗才不會變得更髒
我們在市場中買回來的幹海帶通常都是浸泡一晚上，但有些營養可能會相繼流失。 海帶上常附一層白霜，這是甘露醇，具有降低血壓、利尿和消腫的作用。海帶也含有碘乙酸，碘乙酸和甘露醇都溶于水，如果長時間...
2016-11-24 -
補腎壯陽湯這樣做
方法步驟： 01 核桃仁雞湯 用料：公雞一隻，核桃仁二兩，薑、蔥、料酒、各適量。 制法：把全部用料洗淨放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，改文火煲二小時，下鹽調味食用。 功效：溫腎補陽。 主治：陽虛...
2016-12-27 -
卵巢的作用 女人沒了卵巢腰部竟變這樣
卵巢對於女人來說是一個重要的部位，但是在生活中很多事情都會導致女士健康出現問題，尤其是對於卵巢這種關鍵不為來說，甚至一些疾病可能需要摘除女士的卵巢才可以讓女士的身體恢復健康，或許有些女士認為摘除...
2017-02-05 -
怎樣給皮膚補水 這樣做讓你肌膚水潤有彈性
很多美女都是知道的，補水是呵護肌膚的關鍵，並且男女都會遇見皮膚缺水的，那我們要怎樣給皮膚補水呢，皮膚補水需要注意哪些問題呢，吃什麼可以補水呢，皮膚缺水怎麼補水最快呢，帶著這些問題一起來文章中尋找...
2017-02-15 -
養生常識 這樣洗澡真的易引發猝死嗎
冬天洗澡也是一件很需要勇氣的事情，但是當進了浴室再出來，可能很多人都會有點不舍，畢竟外面真的很冷啊!而關於正確的洗澡方式，也一直被人們所關注，前段時間網上更是流傳著稱洗澡時不要先洗頭，否則容易引...
2017-01-25 -
新衣服不洗就穿會致癌 不 真相其實是這樣
迎新年、穿新衣、歡天喜地過春節，忙碌了一整年，不少人選擇回家，和家人團聚，給長輩買貼身的衣服，給晚輩買身好看的衣服。穿上新衣服過春節，確實非常好。你發現沒有?身邊有些人會把新衣服買回來不去清洗就...
2017-01-24 -
耳朵出現病症要小心 這樣防治效果好
在生活中，對於疾病，要做好預防，把預防做到位，顯得非常重要。年齡增大，疾病越容易出現，一些生活細節、一些常見疾病，對保健身體顯得至關重要，例如，我們的耳朵，作為聽覺器官，耳朵其實很脆弱，我們的很...
2017-01-24 -
如何正確帶飯 上班族這樣帶飯吃的舒心還健康
現在的很多上班族們吃膩歪了外面的飯菜，並且考慮到經常吃速食對身體健康不利，所以多會選擇自己帶午餐，這樣不僅能吃的方便衛生，同時還能省錢。但是，自己帶飯真的就能完全確保食物的健康衛生嗎?不當的食物...
2016-10-09 -
感覺被別人忽略怎麼辦？ 被忽悠了應該這樣做
你是否有過被他人忽略的感覺？有時候很想讓別人注意你，但卻往往無從下手，常常心裡很無力。那麼當我們感覺被他人忽略了怎麼辦呢？搞清楚你在這個人心目中的評價是怎麼樣的但是，這是一個很複雜的問題，而且隨時會...
2017-02-10 -
陰虛是什麼原因造成的 陰虛體質這樣調理
陰虛是什麼原因造成的 中醫認為，陰虛體質常因燥熱之邪外侵、過食溫燥之品、憂思過度、房事不節、久病之後等引起臟腑功能失調，陰液暗耗而成陰液虧少，陰虛生內熱，表現機體失去濡潤滋養，虛熱乾燥、虛火...
2017-02-06 -
煎煮中藥有禁忌 5種中藥要這樣煎
5種中藥要這樣煎 1、阿膠類 阿膠、龜板膠等大多是高分子物質，若與其他藥物共煎，既易粘鍋，又易糊，所以這類藥最好是先烊化，再溶入煎好的藥湯中服用。 2、芳香類 麝香、冰片、樟腦、蘇合香...
2017-01-05 -
這樣做蔬菜泥寶寶太愛吃啦
方法步驟： 01 米湯、蛋液是秘密武器。 準備材料：各類蔬菜（番茄等酸性食物適合月齡大一點的寶寶），米湯或者蛋液。 做法：將蔬菜清洗乾淨後切碎，加上一些水，然後放入鍋中加蓋煮熟待涼備用。必須將菜煮...
2017-01-16
