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夏季夜間腿抽筋是著涼還是缺鈣
相信很多人都有過這樣的狀況,夜間腿抽筋是很痛苦的一件事。最近的大夏天,小編每晚都是開著涼爽的空調入睡,但是小編最近這周以來,偶爾夜間就會發生腿抽筋的狀況。小編也很苦惱這是著涼了呢?還是缺鈣呢?所以...
2017-03-05 -
口臭是胃寒還是胃熱
口臭是胃寒還是胃熱 口臭是胃寒還是胃熱?專家表示,口臭是由胃熱導致的。胃熱胃火、食積、虛熱這些都是可以導致口臭的原因,在日常生活中,胃熱胃火導致的口臭主要表現在除了伴有口臭的現象外還會有面赤身熱,...
2017-03-05 -
跳繩減肥效果好還是跑步效果好呀
有很多朋友都有這樣的疑問,究竟是跳繩減肥的效果好還是跑步的減肥效果好。這裡說明一下,跳繩以及跑步都是非常好的減肥方式,如果持續鍛煉下去,兩種方法都有很好的減肥作用。不要糾結於究竟哪種方法更好,一旦...
2016-01-22 -
先做無氧運動還是先做有氧運動
有健身愛好或者有過健身經驗的人,應該都知道,健身運動分為有氧運動和無氧運動,針對不同自己的需要選擇不同的運動類型。那麼,無氧運動和有氧運動的最大區別有哪些呢?我們在進行運動的時候,是先做無氧運動還...
2015-10-08 -
到底早上跑步好還是晚上跑步好呢
其實對於很多跑步的人們來說對於早上跑步好,還是晚上跑步好是非常疑惑的,有的人說晚上好,卻有的說早上比較好,其實跑步最好的時間都不是固定性的,因為每個時間段進行跑步都有好處和壞處的,還是要根據自己的...
2015-10-07 -
孩子看到東西就想買,拒絕還是接受?
帶孩子旅行回來,大行李箱被游遊一路買來的各種筆和本子,大大小小的毛絨玩具,各式髮卡、小玩偶和氣球占了一大半。大家正在收拾的時候,娃湊過來說:“媽媽,我們班好多同學都有那種帶密碼的日記本,我也想...
2016-03-22 -
睡眠充足還是累,竟是因為這!
多項研究發現,每天睡夠7小時,就能保證第二天精力充沛。但不少人雖然睡夠了時間,但醒來還是覺得累,這是為什麼呢?今天小編給出大家5大原因。 睡眠充足還是累,竟是因為這!" alt="睡眠充足還是...
2016-12-21 -
天天用熱水泡腳,是養生?還是慢性自殺?
熱水泡腳,是很多人的養生理念。泡腳「活血化瘀」,是最普遍的說法。很多人都喜歡泡腳,包括我自己和家人。不幸的是,對於血管疾病患者,泡腳往往帶來的卻是病情加重或惡化,甚至是災難。究竟是怎麼回事呢? ...
2016-05-08 -
膝關節好壞將決定你的最後十年,是站著還是躺著!
一個體重70公斤的人爬樓時,每上一個臺階,膝蓋約要承受210公斤的重量(70*3倍);而當下樓時,每下一個臺階,膝蓋約要承受280公斤之重(70*4倍)!對此,骨科醫院專家表示,不建議廣大市民通過...
2016-05-11 -
降血糖用胰島素好還是吃藥好
養生之道網導讀:降血糖用胰島素好還是吃藥好?一些剛確診糖尿病的患者對治療糖尿病的瞭解不多,不知道怎麼治療:打胰島素怕有依賴性,吃口服降糖藥又怕有副作用。那麼,降血糖用胰島素好還是吃藥好?下面一起來瞭...
2015-03-02 -
鎖陽補腎陰還是腎陽
養生之道網導讀:鎖陽補腎陰還是腎陽?鎖陽是補腎的中藥,腎虛的人食用鎖陽時,一定要分清鎖陽補腎陰還是腎陽,否則只會加重病情。到底鎖陽補腎陰還是腎陽呢?下面小編為您介紹。 鎖陽補腎陰還是腎陽? 鎖陽又名...
2015-06-05 -
黑芝麻補腎陰還是腎陽
養生之道網導讀:黑芝麻可以補腎,但黑芝麻補腎陰還是腎陽,你知道嗎?腎虛分為腎陰虛和腎陽虛,知道黑芝麻補腎陰還是腎陽,才能對症食用。下面小編為您介紹。 黑芝麻補腎陰還是腎陽? 古人認為黑芝麻久服可輕身...
2015-04-07 -
山藥補腎陰還是腎陽
養生之道網導讀:白色的山藥除了有潤肺的功效外,補腎效果也佳。那麼山藥補腎陰還是腎陽呢?陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早洩者都可以吃山藥,具體山藥補腎陰還是腎陽?下面小編為您介紹。 山藥補腎陰還是腎陽? ...
2015-03-25 -
黑米補腎陰還是腎陽
養生之道網導讀:黑米有補腎之功,那麼黑米補腎陰還是腎陽呢?黑米有滋陰補腎的功效,最適合孕婦、產婦、腎虛的人食用。具體黑米補腎陰還是腎陽?下面小編為您介紹。 黑米補腎陰還是腎陽? 在五臟與五行的關係中...
2015-04-13 -
夏季整天疲乏是病還是幻覺
隨著天氣越來越炎熱,人也容易感到覺得疲乏,做什麼事情都提不起勁。短期內的疲乏適當地調養就行了,但是如果你每天都這樣,甚至情況逐漸加重,那就需要警惕了。 引發持續性疲乏的原因是當今最神秘的醫學難題...
2016-07-17 -
黑豆補腎陰還是腎陽
養生之道網導讀:黑色食物有補腎功效,黑豆的補腎效果尤佳。那麼黑豆補腎陰還是腎陽呢?腎虛患者不對症食用黑豆會造成不良後果,到底黑豆補腎陰還是腎陽?下面小編為你揭秘答案。 黑豆補腎陰還是腎陽? 黑豆中蛋...
2015-03-25 -
核桃補腎陰還是腎陽
養生之道網導讀:核桃是補腎良品,很多人都知道,但核桃補腎陰還是腎陽,你瞭解嗎?腎虛有腎陰虛和腎陽虛之分,若是吃得不對會傷身。到底核桃補腎陰還是腎陽呢?下麵小編為你揭秘。 核桃補腎陰還是腎陽? 核桃在...
2015-03-30 -
孕早期喝熱水還是冷水
一、孕早期喝熱水還是冷水二、孕婦喝水禁忌三、孕婦孕早期營養孕早期喝熱水還是冷水1、孕婦在懷孕早期還是多喝熱水好,儘量不要喝冷水。2、冷水具有收縮人體血管的作用,所以人們在喝完冷水後會感覺十分舒暢,但...
2016-09-27 -
關節疼痛或關節炎是熱敷還是冷敷?
冷敷和熱敷,咋一看去,這明顯是個對立面,字面上看,療效也是相反的。其實,冷敷和熱敷都可以治療關節疼痛或者關節炎。那麼熱敷和冷敷在不同的環節該怎麼使用呢? 冷敷和熱敷都可以治療關節疼痛或者關節炎。 ...
2016-10-25 -
腳腫了是熱敷還是冷敷,需要注意哪些地方?
打籃球的男生大多都感受過腳踝扭傷的痛,其實除了在籃球、足球、排球等運動中經常出現腳踝扭傷的現象,在日常生活中類似踩空樓梯等情況也會導致腳踝的扭傷。那麼腳崴了是熱敷還是冷敷呢? 判斷傷勢 一旦踝關節...
2016-10-25