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何佩森的十六字養生訣
著名京劇表演藝術家何佩森，雖然年過六旬，但從聲音和外貌上看都顯得頗為年輕。據說，這得益於他的“十六字養生訣”，即吊嗓遛早，功不可少，清食養氣，藏拙尋巧。何佩森通過練功來健身。他從藝60周年，從195...
2017-03-08 -
十六種家常菜竟然是“健康殺手”
雞肉、鴨蛋、鯽魚、豆腐、蘿蔔……還有水果，看似平常，但是如果搭配不當，長期食用，卻是健康殺手。親們平常做家常菜的時候，一定要注意，防止搭配不當帶來的危害。 1、蔥菇雞塊（雞肉+芝麻）：芝麻能滋補...
2014-10-17 -
l練習普拉提 普拉提的基本動作和十六字真言
普拉提是通過一系列的肌肉運動，剛柔結合，呼吸伸展，增強身體敏感性和柔韌度的一種方式，可以快速的雕塑出修長緊致的體形，而且對腰腹部和臀部曲線也有著不小的幫助，下面小編就為大家介紹一下普拉提的知識，...
2014-11-26 -
十六種小方法妙用中藥治療口臭
口臭是指由口中發出的臭穢味，常常在說話或呼吸時自己察覺或被他人所聞。西醫認為口臭與牙齦病、口腔黏膜疾病和鼻咽喉疾病有關；中醫學則認為風熱侵襲、胃火上炎、肝火上沖、肝旺克土及腎虛火浮是其誘因，與中醫...
2008-08-12 -
第十六節 風熱瘡
每到春秋季節很多人皮膚上出現就會如玫瑰色的紅斑疹，這就是患上風熱瘡了。風熱瘡西醫學上有稱之為玫瑰糠疹。這種疾病的病程比較長，具體是什麼原因引起風熱瘡的呢?在日常生活中該怎麼預防呢?下面我們就來詳細...
2017-03-10 -
飲食防治缺鐵性貧血 十六個食療方很給力
缺鐵性貧血是貧血患者中最常見的病症之一，其發病率甚高，幾乎遍及全球，無論城市或鄉村，兒童、成年或老年人均可發生。那麼，有什麼方法可以有效防治缺鐵性貧血呢?方法五花八門，今天，小編就向大家推薦16個...
2016-05-14 -
民間十六個偏方 對症藥膳食療防治近視眼
現在近視的人越來越多了，除了遺傳因素，大多數是因為用眼不衛生或用眼過度的原因。小編向你推薦十六個保護視力的民間及中醫偏方，讓你在食療中提高視力，減輕近視度數。 近視眼" alt="民間十六個偏...
2016-05-25 -
給六周大嬰兒穿衣的技巧
一般來說，你六周左右大小的嬰兒比你需要穿更多一件衣服，以便保暖。打個比方，如果你穿了一件襯衫，那麼你的嬰兒就需要穿一件背心和一件襯衫。夏天嬰兒可能穿的不是很多。棉質的衣服對夏天的新生嬰兒來說是不錯的...
2017-01-03 -
十六種食物孕婦食用有危險
從孕媽媽第一天孕育小生命那天起，她的飲食就成了維護自身和胎兒健康的關鍵，科學健康的飲食不僅是孕媽媽自身健康的守護者，還給未來寶寶的聰明健康奠定了基礎。那麼孕期食用哪些食物有危險呢?有專家指出：以下...
2014-07-20 -
夏季甩肉二十六妙計
炎炎夏日到來，是一個讓人熱到不想動的日子，但大家千萬不要縮在家裡不動哦，因為夏季正是減肥的打好時機，大家千萬不要錯過！下面小編介紹32個減肥錦囊妙計給大家，助你的減肥事業一臂之力。 條條大路...
2011-05-24 -
瘦腰三十六計 秀出小肚腩
做在辦公室的MM總是很擔心自己的腰，一坐就是好幾個小時。腰部線條是女性顯瘦關鍵部位，不過要怎樣做才能瘦腰，是女性身材最被關注的一點。 利用工作環境 1 利用工作環境 你的單位也許有體育活動...
2011-05-31 -
十六個月寶寶食譜
寶寶在小的時候，在食物選擇上，都是不能隨意的進行，否則對自身健康，也是有著很大損害，那對不同的月數的寶寶，食物選擇區別是很大的，4個月的時候，寶寶就可以選擇一些輔食，這個時候寶寶可以選擇吃一些容易...
2014-05-19 -
扼殺寶寶智商的十六種食物
目錄： 第一章：父母多注意 扼殺寶寶智商的16種食物 第二章：天才寶寶可以“吃”出來 推薦4大健腦食物 第三章：提高寶寶智商的5個方法 編者按：寶寶擁有高智商是每個家長朋友都希望的事情，...
2012-01-19 -
治胃癌需謹記哪十六字方針
手術為主： 胃癌治療首選手術。除早期胃癌，淋巴結沒有轉移的，或小於2公分隆起型的可做縮小手術，其餘胃癌均應做根治性手術，外加淋巴結清掃。 術後要注意病人的尿量和引流管。尿量多少可判斷病人心肺...
2012-04-22 -
肝保健十六字要訣 你知道嗎
脂肪肝是不良生活方式引發的後天性疾病，是可以預防的。要從年輕時做起，從日常生活做起，養成良好的生活習慣，瞭解一些自我保肝的科普知識。肝保健有一個十六字要訣：“合理膳食，控制體重，適量運動，慎...
2013-01-05 -
幼兒六周歲前必須遵守的規矩
現在的爸爸媽媽，都希望給孩子充分的自由，鍛煉他們的獨立能力。但是，一味地縱容，覺得“只要他喜歡就好”、“孩子高興才是最重要的”、“這些規矩長大了孩子自然就懂”……這樣的父母，教育出來的孩子，容易變...
2012-09-20 -
【搞笑版】網路三十六計
瞞天過海------將你的朋友灌醉後，套得他的用戶名及密碼。這樣你上網的費用就低下去了。切記，此計比較陰毒，宜少用。 圍魏救趙------如果尊夫人、女友不幸迷上了麻將或者跳舞，而你無藥可施時，趕緊...
2009-05-21 -
愛情三十六計 欲擒故縱俘獲他心
不動聲色留有餘地 她發現他最近形跡可疑，總是有莫名其妙的電話，衣服有陌生香水的味道，她不願問他。“壞”男人天生情商很高，總是不屑玩小聰明小花招，若是那麼一問，他坦白承認，並請求她放他的愛情一條...
2012-09-23 -
孕產婦必知的孕期飲食十六禁忌
味精 味精的主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結合後便從尿中排出，味精攝入過多會消耗大量的鋅，導致孕婦體內缺鋅。而鋅是胎兒生長發育之必需品，故孕婦要少吃。 桂圓和荔枝 性溫熱易致胎熱。 石...
2011-05-27 -
六周檢測愛滋病陰性能夠排除感染了嗎
網友：你好醫生我6周愛滋病陰性是否可以排除沾染？我是在病院查了次。42天的 而後自測了次也是6周查的。請問能夠消除了嗎？ 解答：任何方式過了6周都是可以排除的`不需要再擔心的。 小張：老大你...
2013-05-29
