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坐月子期間飲食十大禁忌
1、應忌生冷食品特別是夏季，產婦大多想吃些生冷食物，如冰糖、霜淇淋、冰鎮飲料及和拌涼菜、涼飯等，這些生冷食物將影響牙齒和消化功能，容易損傷脾胃，不利惡露排出。2、忌食油膩食物由於產後胃腸脹力及蠕動均...
2016-12-27 -
學齡前寶寶安全十大禁忌
為了學齡前幼兒的安全，家長一定要記牢以下十大安全禁忌哦。 1、忌蒙頭睡 無論是幼兒獨自睡眠或和母親同睡，不要用衣、被將其頭蒙住。因為幼兒的手臂力弱，很難掀起較重的衣、被，容易發生呼吸窒息致死的...
2013-01-06 -
當心！兒童看電視的十大禁忌
孩子在看電視時會很安靜，家長也可騰出時間來忙自己的事，可以說這是一舉兩得了。可是家長也別忽略孩子看電視還是有很多忌諱的，如果看電視不當，也會損害孩子健康的。孩子看電視的忌諱有哪些？ 一、忌時間過...
2012-07-19 -
肝硬化患者的飲食十大禁忌
肝臟是我們一個重要的器官，而肝也是容易發生病變的，其中肝硬化就是比較常見的一種疾病，而肝硬化的人群都是容易出現食欲不好的問題。而且肝硬化病人往往因為飲食不注意，反而會加重病情。患者應當充分瞭...
2013-08-30 -
老人睡眠的十大禁忌
充足的睡眠對老年人的健康是十分重要的。據有關資料表明，老年人每天至少需要6個小時的睡眠時間。除此之外，在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要特別留意一些睡眠時的禁忌： 一、忌睡前吃東西：人進入睡眠狀...
2010-10-09 -
更年期女性睡眠的十大禁忌
人的一生，有三分之一的時間是在床上度過的，這說明睡眠對於我們身體健康來說，非常重要，而對於女性朋友、特別是更年期女性，更是非常的關鍵，不少更年期女性反應，自己有失眠的習慣，常常睡不好覺，那麼要...
2015-11-11 -
求職面試十大禁忌
禁忌一：惡意缺席 接到面試通知，如果不能或不想出席，都應該在前一至三天用電話婉轉地通知對方。許多求職者可能會認為，反正我已決定不去這家公司上班，何必和對方有所接觸？這絕對是錯誤的觀念，留下惡意缺席的...
2009-05-27 -
飲食禁忌 秋季吃梨勿忘十大禁忌
梨在秋季是非常受歡迎的水果，很多人都喜歡吃梨，不管男女老少，家家必備。最簡單的吃梨方法就是生啃。那麼，吃梨有哪些好處?吃梨有哪些禁忌需要注意?下面小編就告訴大家吃梨需注意的事項和多樣化吃梨法。 ...
2014-09-10 -
補血保健品服用十大禁忌
口服鐵劑以硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵為佳，因鐵以二價鐵（亞鐵）的形式吸收，而以三價鐵（正鐵）的形式起作用。中藥的補血品種有紅桃Ｋ、血爾、樸雪和女人緣等。 1、口服鐵劑以硫酸亞鐵、富馬酸...
2011-09-05 -
夏天喝啤酒的十大禁忌
1、不宜同吃熏烤食品喝啤酒後血液中的鉛含量增加，鉛可與熏烤食品中的有害物質結合為致癌物質。 2、不宜同食海鮮資料顯示，食海鮮時飲用大量啤酒會引起痛風症，易發生尿路結石。原因是海鮮中富含嘌呤、苷...
2011-07-14 -
盤點老人運動健身的十大禁忌
1、忌鍛煉時心經超過每分鐘110次。 2、忌不做準備活動就開始鍛煉。? 3、忌運動後馬上休息。 4、忌在晚間或氣候變化時鍛煉。 5、忌在人多擁擠的地方，或交通大道上鍛煉。? 6、忌運動...
2013-02-22 -
使用微波爐十大禁忌
一、忌油炸食品 因高溫油會出現飛濺導致明火。如萬一不慎引起爐內起火時，切忌開門，而應先關閉電源，待火熄滅後再開門降溫。 二、忌超時加熱 食品放入微波爐解凍或加熱，若忘記取出，如果時間超過2...
2013-02-27 -
健康減肥 夏季減肥十大禁忌要注意
減肥是女性和肥胖人士永遠的話題，夏季氣溫高、出汗多，是減肥的好時機，但是，我們不能為了減肥而不吃早餐、不吃正餐，下面我們來看看夏季減肥的十大禁忌。 1、禁以水果當正餐 水果營養豐富，被視為...
2014-06-19 -
注意 女性養胃的十大禁忌
現代人無所不吃，胃卻沒有因此變得強大，反而越來越脆弱。許多人喜歡在晚上呼朋喚友，相約吃夜宵，犒勞自己疲憊的身體。殊不知，這可不是個補營養的好時候，“吃得越好，胃越遭罪”。 1、忌精神緊張 ...
2015-11-10 -
白領須知秋季養胃的十大禁忌
1、忌精神緊張 一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統功能，直接導致胃腸分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保...
2014-10-16 -
吃燕窩的十大禁忌要知曉！
說到燕窩，不少人知道是美容養顏的補品，那麼吃燕窩的禁忌，你瞭解嗎？食用燕窩前一定要瞭解吃燕窩的禁忌，這些才能很好地發揮燕窩的功效，下面小編為您介紹。 吃燕窩的禁忌 燕窩又叫做燕菜，是金...
2015-12-24 -
喝咖啡易皮膚乾燥？警惕喝咖啡十大禁忌
據“美國合眾國際社”網站最新報導，美國專家最新提醒，冬季也應防止身體脫水。美國聖路易斯大學皮膚病學副教授蜜雪兒·塔波克斯博士表示，冬季空氣乾燥寒冷，身體必須內外結合，予以熱量和水分的補償，因此人體...
2013-02-06 -
養胃的十大禁忌
飲食對每一個人都很重要，要想擁有良好的身體，飲食是很重要的。但是如果胃不好，在好的食物也是沒用的。那我們應如何養胃呢？有哪些注意事項？下面就來具體的瞭解一下。 1、忌狼吞虎嚥 食物進入胃內，...
2014-10-10 -
吃燕窩的十大禁忌是什麼
燕窩乃是我們生活中的養生佳品，也是饋贈的絕佳養生養品，想必都知道常吃燕窩對身體健康是非常有幫助的，然而不是只要多吃就是最好的，而是要多瞭解一些吃燕窩的禁忌，這樣在日常生活中就能引起足夠重視，也就能...
2015-12-04 -
夏天喝啤酒的十大禁忌 你犯忌了嗎
啤酒解暑，夏天喝啤酒再合適不過了。但是，我們在夏天喝啤酒時也要注意幾個事項。1、不宜同吃熏烤食品。喝啤酒後血液中的鉛含量增加，鉛可與熏烤食品中的有害物質結合為致癌物質。2、不宜同食海鮮。資料顯示，食...
2013-07-05
