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領導定曾是下屬 你如何才能升職當領導
一個不想當將軍的士兵絕對不是好士兵!只要是有點進取心的人都想從小嘍囉變成大領導，升職加薪。如何升職?專業技能肯定是必備的，技術過硬才能走得長久。刨去關係戶不談，剩下的升職策略歸根到底無非兩種：一...
2016-12-27 -
戰痘攻略 不同痘痘的不同應對方案
導讀：痘痘的困擾就像夏末一樣，餘熱依然難以退卻，還時不時的竄出高溫，挑戰著人的耐熱性。痘痘也如此，偶爾冒那麼幾顆出來證明它從未走遠。那麼長痘了該如何對付呢?如何讓它悄悄的來也能夠悄悄走不要留下什麼...
2017-02-23 -
皮膚乾燥粗糙怎麼辦 男人潤膚全攻略
冬天天氣寒冷，很多男士在外奔波都會遇到皮膚乾燥的問題，那麼男人皮膚乾燥粗糙怎麼辦呢?皮膚乾燥吃什麼水果能夠幫助我們改善皮膚呢?不要著急，接下來就讓小編帶大家一起去文章中看一看吧! 目錄 1、...
2016-02-22 -
男人美白攻略 好膚色在於這六點
美容養顏一直是女性所追求的， 但隨著年代的不同，男性也逐漸注重面部的保養。在商場的裝櫃上不但售賣女性的保養品，同時也賣男性的保養品，從這方面就可以說明男性美白市場在不斷擴大。面膜是最受歡迎的美白...
2015-12-30 -
夏季健身全攻略 夏天戶外運動需要注意什麼
夏天戶外運動需要注意什麼1防曬夏季進行海岸線穿越或者是登山，陽光相當強烈，務必要注意防曬。一般來說，隊伍在早晨出發，到達出發地點已經是將近中午，隊伍前進時間不長，已經是正午時分。這個時候的氣溫最高，...
2015-07-04 -
桑拿攻略 在桑拿的故鄉蒸桑拿
桑拿的發源地是芬蘭，在芬蘭幾乎家家戶戶都有屬於自己的桑拿房或者桑拿浴箱，芬蘭人視桑拿房如同教堂一般，認為桑拿房裡是有神明存在的。今天小編介紹一下芬蘭人是如何洗桑拿的。 概況 在芬蘭享受蒸汽浴...
2014-09-10 -
桑拿攻略 在零下120℃的房間裡享受桑拿
桑拿大家只知道是一種在高溫下進行的休閒項目，但是你知道還有一種桑拿竟然是在零下120度的房間裡麼，一般的桑拿幹蒸溫度最高也就100度，在零下120度對人體會造成傷害麼?今天小編就帶你見識一下這種...
2014-08-29 -
泰國旅遊攻略 遊玩泰國要瞭解這些
養生旅遊已經成為旅遊發展的主要方向，隨著人們對養生保健的重視，越來越多的朋友外出旅遊，甚至出國旅遊。本文主要為大家介紹泰國旅遊攻略，及旅遊注意事項，跟小編來瞭解一下吧! 泰國旅遊注意事項 1...
2016-03-20 -
夏季瘦腰攻略 為你消除頑固肚腩
導語：夏季水上樂園，沙灘成了大家的必去場所，這些場所都是要穿泳衣露身材的，人家敢去敢穿，你敢嗎?相信你也不敢吧，滿肚子的肥肉走路都一顫一顫的，想必都有想割肉的衝動了吧，今天我們就來學習一些瘦腹的技...
2017-02-25 -
怎麼吃火鍋不發胖 秋冬吃火鍋攻略
導讀：吃火鍋的季節來了，許多人都愛吃火鍋，但就是擔心吃多了會發胖。既想不發胖又想解饞的你有福了，39減肥編輯分享秋冬季節怎麼吃火鍋不發胖的方法，趕快看看吧。 秋冬季節怎麼吃火鍋不發胖? 首...
2017-02-26 -
冬天減肥攻略是什麼呢
相信很多朋友到了寒冷的冬季之後都會不自覺地多吃一些食物，這樣才能更好的達到驅寒的效果。可因為現代社會人們的工作壓力太大了，所以他們進行戶外體育運動鍛煉的時間也就大大減少了，這樣也就非常容易導致大量...
2016-01-22 -
15日減肥全攻略
秋天一般都會長肉肉，從現在起開始動手收拾“秋膘”，好讓明年早春時節的自已可以在人前穿起輕薄的春裝，展示一下曼妙身材。 第一階段： 這一階段大約耗時3到4天，目的是讓身體“吐故”，慢慢地把以前很多頓...
2012-09-28 -
世界盃看球賽養生全攻略 怎麼補充身體流失營養？
熬夜看球吃貨大攻略1夜宵清淡少零食啤酒、燒烤、辣味零食等都是三五成群觀球者的至愛，但對腸胃卻不大有益。深夜，人的腸胃處於休息狀態，消化功能相對較弱。這時啤酒、薯條及肉串猛吃一通，很容易引發胃腸疾病。...
2014-06-12 -
男士穿牛仔褲的搭配攻略大全
對於大多數男人來說，最鍾愛的褲子莫過於牛仔褲了。這恐怕與男人的“懶”有點關係，試想假如西褲髒了一點皺了一點不合體了一點，不就成了民工Look;而牛仔褲假如又髒又皺、襠還直往下掉，天呀，這在近兩年...
2013-01-24 -
初夏感冒高發的擊破攻略 讓你不做感冒君的青睞對象
預防感冒1感冒君隱藏點之——商場、電影院很多醫生會囑咐新生兒的父母，不要帶寶寶去人多的地方，容易感染細菌。很多人歸結於新生兒的免疫力系統還沒有發育健全，容易被病毒攻擊。這麼理解沒錯，但是還有一點很重...
2015-05-12 -
白領盛夏防困倦全攻略
在面對著堆積如山的工作時，你有沒有突然被困意襲擊，你有沒有抱著咖啡濃茶不撒手的時候，你有沒有想用牙籤撐著眼皮的衝動，你有沒有一整天眼神渙散宛若夢遊？如果你回答“yes”，那就趕緊看看下面這些綠色...
2010-07-27 -
安全小貼士 2012春節自駕回家全攻略
目錄 第一章：春節自駕車回家 五大注意事項一個不能少 第二章：給您建議 開車回家過年要注意什麼 第三章：自駕車回家 行駛在高速公路中的注意事項 編者按：過年了，在外奔波了一年的人們都開始...
2012-01-19 -
電腦前 身體各部位保健攻略
大腦 雖說大腦的潛力只開發了很少的一點兒，但工作一天常有大腦透支的感覺。 每天在電腦前接受輻射，心肺活動本來就不暢快，加上空調房裡氧氣缺少，大腦在難以發揮最佳狀態的工作環境裡加倍工作，疲勞感...
2010-07-01 -
大雪節氣如何養生 教你衣食住行攻略
導讀：12月我們將迎來大雪節氣，那麼大雪節氣如何養生呢?大雪節氣養生要重視，因為大雪時節天氣寒冷，不注意養生很容易生病。具體大雪節氣如何養生呢?小編教你衣食住行的養生攻略! 大雪節氣如何養生? 一...
2017-02-27 -
瑜伽減肥視頻 居家減肥瑜伽大攻略
瑜伽的功效很多，可以用來美容養顏、塑造形體、預防疾病，同時瑜伽還能夠幫助我們減肥，尤其是在家休閒的時候，很多人的生活習慣是看電視、吃飯、睡覺，這樣的你容易發胖，現在學會減肥瑜伽，你就可以邊看電視邊...
2017-02-27
