桑拿大家只知道是一種在高溫下進行的休閒項目， 但是你知道還有一種桑拿竟然是在零下120度的房間裡麼， 一般的桑拿幹蒸溫度最高也就100度， 在零下120度對人體會造成傷害麼?今天小編就帶你見識一下這種獨特的桑拿。
在零下120℃的房間裡享受桑拿
別不信， 捷克斯洛伐克新近推出了這種讓人咋舌的桑拿方式。 在如此低溫的環境裡待上兩三分鐘， 再到健身房運動一番， 據說這可以排毒、減壓、抗衰老， 甚至能減脂。
零下120℃的低溫莫非對人體一點不會造成傷害
這種低溫桑拿， 以液態氮作為冷凍劑， 通過冷風將桑拿房的溫度降低到零下120℃。
在進入這間冰冷的屋子之前， 你需要接受全面的健康檢查， 這種體檢甚至可以告訴你你的生理年齡是多少。 當確定你是一個健康的人之後， 你便可以去領你的護具了——一件體恤、一條短褲， 還有可以遮住耳朵的頭套和保護呼吸道的面罩。 當然， 如果你對自己沒有太多的信心， 你還可以要求一副手套。 好了， 現在你可以進去了。
和泡溫泉的步驟有點像， 要先找個自己能適應的房間， 溫度一開始挑選低一點的， 然後正式開始桑拿， 過程不要太長， 待上3分鐘， 然後進到正常室溫的健身房裡， 進行運動幫助出汗。
據報導， 在極度冰冷的狀態下,大腦會啟動全身的防禦功能,令大部分血液集中保持體溫;當威脅消失後,血液流動會更加激烈,以復活全身的機能。
事實上， 早在幾年前烏克蘭就已經在嘗試這種新的休閒方式， 而日本也有醫學家通過類似的“冷療法”替病人醫治風濕性關節炎。
在零下120℃室內待3分鐘， 人體不會被凍傷
人體對溫度是很敏感的， 皮膚對不同的溫度的反應也是不同的。 在一般情況下， 零下40度就會將人的組織凍壞，
經過一系列的科學研究， 研究的資料顯示， 人體在零下120度的房間中待上幾分鐘， 人體表皮的皮膚溫度是不會低於0度的， 也就不存在凍傷身體的現象， 不過只能待3分鐘， 超過3分鐘人會被凍僵。
至於人突然受到低溫120℃的刺激是否能夠承受， 在低溫桑拿中是通過冷卻的空氣與人體表面進行熱量交換， 這個過程是比較緩慢的， 不會對人體造成不適或令人不能承受。 如果是作為液體的水或者作為固體的金屬就會使人受到傷害， 因為它們的導熱速度比氣體快。
零下120℃的溫度取決於所用的冷卻劑。 氮的沸點為零下196℃，
一定的可承受的物理刺激會對人體起一些理療作用
“人的體溫通常是恒定的狀態。 人體表面有一種溫熱感受器， 在受到冷的刺激後， 血管就會收縮， 避免血液流到體表， 防止熱量散發， 以保持體溫。 ”
在某種程度上， 冷刺激會改變血管收縮的特性， 同時體內代謝被動增加， 甚至會產生一些熱量。 “比如， 我們遇冷身上常常起雞皮疙瘩， 其實就是身體自己產生熱量。 通過這樣的刺激確實可能改善人體血液迴圈， 以及肌肉的工作狀態。 ”
人體是一個有機體， 通過一定可承受的物理刺激可以起到一些理療作用， 但是在這些方面， 醫學界尚沒有很多的研究，
低溫刺激並非人人都適合， 低溫桑拿要求接受者身體健康
據瞭解， 這種低溫桑拿並非所有的人都可以進行， 冰冷的刺激對有的人群並不適合。
不論是老年人、青年人、小孩， 還是不同的性別， 由於個體的差異使得每個人對溫度刺激的承受能力都不相同。 因此， 享受低溫桑拿的人一定要是一個身體健康的人。 “例如， 有心血管疾病的人是一定不能接收低溫桑拿的。 另外， 老年人本身的新陳代謝比較慢， 也不適合這樣的保健方式。 ”
那麼對於那些能夠接受低溫桑拿的人來說， 低溫桑拿會不會起到如報導所稱的“排毒養顏”等的功效， 這還不太現實。 由於低溫桑拿還是一種新興的保健方式，從醫學角度上對它的研究還很少，因此是否會有副作用目前還沒有定論。
受冷後人會有哪些生理反應
首先，在人受到冷的刺激後，皮膚表面的溫熱感受器會將刺激傳遞到大腦;而後，人體產熱的過程增加，散熱的過程受到抑制。比如說，人打寒戰其實就是一種運動的增加，產生熱量的過程。因此，有時我們在溫度很低的情況下，可能會感到身體發熱。
另外，如果體溫在降低，人體的甲狀腺素就會增加。甲狀腺控制著人體的新陳代謝功能，甲狀腺素增加就會增加人體的代謝。
不過，對於低溫桑拿，人體受冷後確實會發生一些生理反應，但零下120℃這樣極端的溫度，是否進行過嚴密的科學實驗還需要探討。在這種溫度的刺激下，人體會發生怎樣的反應，在生理學上還沒有相關研究，它的安全性是值得考量的。
低溫桑拿不是冷凍治療
一定不能將低溫桑拿和冷凍治療混淆，這是兩種完全不同的事物。
低溫桑拿中，人體體表問題一定不能降到0℃及以下;而冷凍治療則是通過對細胞的降溫冷凍進行切除等醫療手段，目前這種治療的手段常常用於腫瘤治療，這是針對化療以及放療等醫療手段會同時對人體健康的細胞造成傷害的情況，醫學界研究出的一種新的治療方法。
據介紹，冷凍治療是通過微創技術，在人體只切開微小的創口，用微細的探針在顯微鏡的引導下到達腫瘤細胞內部。探針頭部通過可控降溫，控制冷凍溫度和範圍，在腫瘤部位形成冰球，類似凍傷，並且是一種不可逆的凍傷，從而把腫瘤殺死摘除。
洗桑拿已經成為許多人喜歡的一種休閒項目，到浴房中蒸一下，不僅可以舒活筋骨，而且對精神也是一種很好的放鬆。目前在很多高檔的健身房內，也都設有桑拿浴室。但是你知道嗎，並不是所有人都適合洗桑拿，有的人不僅不適合，而且洗桑拿對他們來說還很危險呢。
1、心臟病患者——由於洗桑拿浴時，體力消耗較大，血液迴圈加劇，加大心臟負荷，易造成心臟功能衰竭，所以心臟病患者是不適合的。不僅這樣，有心血管疾病的患者或沒有症狀的潛在患者，包括冠心病、高血壓、高血脂、高血糖、高血黏度等慢性病人群，以及糖尿病、肥胖、有心臟病家族史的人群也不太適合。因為在桑拿房裡的溫度一般都會超過40℃，在這樣的高溫環境下，人體的新陳代謝會顯著加快，人體皮下的血管就會擴張，皮膚血流量比平時會增加3-5倍，回到心臟的血流量也顯著增多，這樣勢必會加重心臟的負擔。 同時，高溫狀態可以引起人體內環境紊亂，交感神經興奮，心率加快，冠狀動脈收縮，心肌耗氧量增大，心臟的工作量增加，造成原本就比較脆弱的心臟更加不堪重負。
2、腦血栓或高血壓患者——外部的熱量容易造成體內的血流速度增加，對血管的壓力急劇增大，當血液通過某些局部病變的血管時，有可能造成血管破裂。在桑拿房內，人體出汗比較多，血液會變得黏稠，很容易形成血栓，導致各種心血管疾病的發生。尤其是老年人，他們的體溫調節中樞不太靈敏，所以更不適宜蒸桑拿。
3、孕婦——孕婦洗桑拿浴，大量排汗，體內微循環的速度加快，心臟負擔加重，腦部會出現供血不足，易發生昏厥現象，嚴重時還會發生流產。
4、大量飲酒者——大量飲酒會使腦神經系統的支配功能嚴重下降，再加上大量的出汗和微循環加劇，容易造成休克。
5、皮膚潰爛患者——桑拿浴室中空氣較熱，人體大量排汗，易在皮膚潰爛處形成新的潰爛點，甚至會發生感染。
6、勞累和饑餓的人——過度勞累或饑餓時不要洗桑拿浴。人在勞累或饑餓時肌肉張力較差，對冷和熱的刺激耐受性降低，洗桑拿浴時容易引起虛脫。
另外，未婚男性也儘量減少洗桑拿的次數，據國外一項研究發現，高溫環境對男性精子的生長有很大的損害，所以未婚男性洗桑拿不能太過頻繁，否則易導致不育症。所以各位在蒸桑拿時，人們可以結伴而行，在蒸桑拿之前和蒸的過程中注意及時補充水分，不要等到口渴再喝水，也可以隨身攜帶一瓶水，隨時補充水分。一旦感到胸悶或有其他不舒服的感覺，立即離開桑拿房，到空氣流通比較好的地方平躺，喝一些涼白開水。注意：千萬不要飲用溫度太低的水。
結語：人的想像力是無窮的，能夠想出桑拿的人就已經很厲害了，盡然還有人能夠想出在零下120度的房間裡蒸桑拿。不管這種桑拿對人體有沒有好處，都值得去嘗試一下，奇葩的地震往往最能吸引人。
由於低溫桑拿還是一種新興的保健方式，從醫學角度上對它的研究還很少，因此是否會有副作用目前還沒有定論。受冷後人會有哪些生理反應
首先，在人受到冷的刺激後，皮膚表面的溫熱感受器會將刺激傳遞到大腦;而後，人體產熱的過程增加，散熱的過程受到抑制。比如說，人打寒戰其實就是一種運動的增加，產生熱量的過程。因此，有時我們在溫度很低的情況下，可能會感到身體發熱。
另外，如果體溫在降低，人體的甲狀腺素就會增加。甲狀腺控制著人體的新陳代謝功能，甲狀腺素增加就會增加人體的代謝。
不過，對於低溫桑拿，人體受冷後確實會發生一些生理反應，但零下120℃這樣極端的溫度，是否進行過嚴密的科學實驗還需要探討。在這種溫度的刺激下，人體會發生怎樣的反應，在生理學上還沒有相關研究，它的安全性是值得考量的。
低溫桑拿不是冷凍治療
一定不能將低溫桑拿和冷凍治療混淆，這是兩種完全不同的事物。
低溫桑拿中，人體體表問題一定不能降到0℃及以下;而冷凍治療則是通過對細胞的降溫冷凍進行切除等醫療手段，目前這種治療的手段常常用於腫瘤治療，這是針對化療以及放療等醫療手段會同時對人體健康的細胞造成傷害的情況，醫學界研究出的一種新的治療方法。
據介紹，冷凍治療是通過微創技術，在人體只切開微小的創口，用微細的探針在顯微鏡的引導下到達腫瘤細胞內部。探針頭部通過可控降溫，控制冷凍溫度和範圍，在腫瘤部位形成冰球，類似凍傷，並且是一種不可逆的凍傷，從而把腫瘤殺死摘除。
洗桑拿已經成為許多人喜歡的一種休閒項目，到浴房中蒸一下，不僅可以舒活筋骨，而且對精神也是一種很好的放鬆。目前在很多高檔的健身房內，也都設有桑拿浴室。但是你知道嗎，並不是所有人都適合洗桑拿，有的人不僅不適合，而且洗桑拿對他們來說還很危險呢。
1、心臟病患者——由於洗桑拿浴時，體力消耗較大，血液迴圈加劇，加大心臟負荷，易造成心臟功能衰竭，所以心臟病患者是不適合的。不僅這樣，有心血管疾病的患者或沒有症狀的潛在患者，包括冠心病、高血壓、高血脂、高血糖、高血黏度等慢性病人群，以及糖尿病、肥胖、有心臟病家族史的人群也不太適合。因為在桑拿房裡的溫度一般都會超過40℃，在這樣的高溫環境下，人體的新陳代謝會顯著加快，人體皮下的血管就會擴張，皮膚血流量比平時會增加3-5倍，回到心臟的血流量也顯著增多，這樣勢必會加重心臟的負擔。 同時，高溫狀態可以引起人體內環境紊亂，交感神經興奮，心率加快，冠狀動脈收縮，心肌耗氧量增大，心臟的工作量增加，造成原本就比較脆弱的心臟更加不堪重負。
2、腦血栓或高血壓患者——外部的熱量容易造成體內的血流速度增加，對血管的壓力急劇增大，當血液通過某些局部病變的血管時，有可能造成血管破裂。在桑拿房內，人體出汗比較多，血液會變得黏稠，很容易形成血栓，導致各種心血管疾病的發生。尤其是老年人，他們的體溫調節中樞不太靈敏，所以更不適宜蒸桑拿。
3、孕婦——孕婦洗桑拿浴，大量排汗，體內微循環的速度加快，心臟負擔加重，腦部會出現供血不足，易發生昏厥現象，嚴重時還會發生流產。
4、大量飲酒者——大量飲酒會使腦神經系統的支配功能嚴重下降，再加上大量的出汗和微循環加劇，容易造成休克。
5、皮膚潰爛患者——桑拿浴室中空氣較熱，人體大量排汗，易在皮膚潰爛處形成新的潰爛點，甚至會發生感染。
6、勞累和饑餓的人——過度勞累或饑餓時不要洗桑拿浴。人在勞累或饑餓時肌肉張力較差，對冷和熱的刺激耐受性降低，洗桑拿浴時容易引起虛脫。
另外，未婚男性也儘量減少洗桑拿的次數，據國外一項研究發現，高溫環境對男性精子的生長有很大的損害，所以未婚男性洗桑拿不能太過頻繁，否則易導致不育症。所以各位在蒸桑拿時，人們可以結伴而行，在蒸桑拿之前和蒸的過程中注意及時補充水分，不要等到口渴再喝水，也可以隨身攜帶一瓶水，隨時補充水分。一旦感到胸悶或有其他不舒服的感覺，立即離開桑拿房，到空氣流通比較好的地方平躺，喝一些涼白開水。注意：千萬不要飲用溫度太低的水。
結語：人的想像力是無窮的，能夠想出桑拿的人就已經很厲害了，盡然還有人能夠想出在零下120度的房間裡蒸桑拿。不管這種桑拿對人體有沒有好處，都值得去嘗試一下，奇葩的地震往往最能吸引人。
