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困擾有車族的下半身疾病
隨著人們生活水準的逐步提高,汽車已成為不可缺少代步工具。然而,人們在享受方便、快捷的有車生活的同時,下半身疾病也緊跟汽車生活時代的而到來。 血液迴圈不暢引發慢性前列腺炎 張先生自從買了家庭汽車後,時...
2011-03-15 -
吃出火辣下半身的12種食物
隨著社會的發展,人們的生活水準也進步了。現在生活中,吃是一大享受,很多人只吃好的,可是這樣並不是最健康的,下面來看看網小編給大家推薦的12種食物可以幫你吃出火辣下半身。 1、紫菜 紫菜除了含有...
2016-07-12 -
下半身疾病困擾著開車族
隨著人們生活水準的逐步提高,汽車已成為不可缺少代步工具。然而,人們在享受方便、快捷的有車生活的同時,下半身疾病也緊跟汽車生活時代的而到來。 血液迴圈不暢引發慢性前列腺炎 張先生自從買了家庭汽...
2011-10-19 -
六式減肥操 給你完美上半身
吊帶衫,露背裝是美女們夏天的不二選擇,而現在你已經準備好了嗎?你真的可以把它們穿得漂亮嗎?長期坐在辦公桌前的你,上半身的儀態是否已經大不如前?上面的練習可以幫你塑造優美的上半身曲線,讓你無論正面...
2011-02-28 -
一邊享受一邊做竟讓下半身更加緊致
怎麼打發看電視的時光呢?邊看電視邊吃零食?萬萬不可!今天達人教女性邊看電視邊做瑜伽,專門消滅臀腿贅肉。達人叮嚀:健康正確飲食,避免攝取高熱量及澱粉,搭配勤練瑜伽就會快速瘦下半身喔! 1.不...
2016-06-24 -
家家都有的這塊布打造完美下半身
紐約炙手可熱的健身教練Harry Hanson,特別設計了這套輕鬆愉悅的30分鐘健美操,你無需借助於重物,只用一條浴巾來製造運動阻力,多方便啊,沒有理由不試試,每週堅持練習3次,一個月後效果看得見...
2016-05-23 -
為什麼下身胖?下半身肥胖的原因
扁平臀會讓男人下半身看起來更胖,除此之外蘿蔔腿也有這樣的效果。眾所周知,如果每天久坐的話,男人下半身就很容易過度肥胖,這時候不論穿什麼樣的褲子都會像當難看。男人下半身肥胖的原因還有哪些? 原因1:...
2016-10-25 -
睡前1分鐘 下半身完美減肥
拉伸筋骨是keep fit的最佳方案,每天睡覺前,在床上折騰1分鐘,堅持2星期左右,你就會看到效果! 關鍵在這5秒 A、大肚腩消失 姿態:仰臥, 雙腿上提彎曲,雙臂向前伸直,雙手貼住雙膝,...
2010-08-10 -
六招完美男人上半身
1、單臂劃(針對整個背部、手臂、肩部) 準備姿勢: 跨在一個踏步板或板凳上,左手按在板上,左膝跪在上面,上身前傾,注意背部挺直。右手抓住啞鈴,掌心朝裡,手臂在右腿前自然下垂。朝下看(注意不是朝...
2014-06-23 -
下半身減肥運動有什麼?
不少人的身材都存在一定的問題,如上身瘦下身胖,此時就需要多注意採用一些減下身贅肉的方法來瘦身了,那麼下半身減肥運動有什麼?凡是能夠用到腿部的運動鍛煉方法都是很不錯的,像跑步、下蹲等都很常見,而且一...
2016-01-18 -
上半身肥胖怎麼減?這樣做還你健康體型!
現在除了從事體力勞動的男性朋友之外,一般的上班族每天基本上都是坐著工作,時間短還好,如果時間長了不但容易引發腰椎頸椎病,同時男人的上半身也會變得肥胖。這樣問題就來了,男人上半身該怎樣減肥? 瘦腰法...
2016-10-25 -
床褥太軟竟會讓人半身不遂
床褥太軟竟會讓人半身不遂腰椎間盤突出是屬於腰椎病的一種骨科疾病,腰椎間盤突出對患者的危害是非常大的,腰椎間盤突出輕微患者會導致腰疼,嚴重的患者可能會導致癱瘓。因此,及時腰椎間盤突出患者要及時來正規醫...
2017-03-05 -
四種食物 吃對可以瘦下半身
生醫學研究表明,足量的鉀可以促進細胞新陳代謝,順利排泄毒素與廢物。當鉀攝取不足時,細胞代謝產生障礙,使淋巴迴圈減慢,細胞排泄廢物越來越困難;加上地心引力影響,囤積的水分與廢物在下半身累積,自然造成臃...
2012-09-28 -
睡前1分鐘 完美下半身
拉伸筋骨是keep fit的最佳方案,每天睡覺前,在床上折騰1分鐘,堅持2星期左右,你就會看到效果! 關鍵在這5秒 A、大肚腩消失 姿態:仰臥, 雙腿上提彎曲,雙臂向前伸直,雙手貼住雙膝,...
2010-08-20 -
不要輕易挑戰男人的下半身
閱讀提示:什麼樣的遊戲就有什麼樣的遊戲規則。婚外情就是一場身體遊戲。男女雙方要想不玩出麻煩來,就得遵守婚外情的遊戲規則,下半身的歸下半身,與愛情無關。 我現在已經愛上他了,甚至想為他離婚 ...
2014-09-15 -
為女性健康保駕護航的下半身保健操
女性容易得婦科疾病,如何才能避免這些疾病的困擾,我們給大家推薦幾個下半身的保健操,為女性的健康保駕護航。 1、摩腹 自然站立,呼吸自然,全身放鬆,然後雙手扶著下腹部兩側向恥骨處摩擦,摩擦一次...
2011-10-12 -
站立扭腰輕鬆擺脫下半身臃腫
只要幾個動作就能輕鬆擺脫下半身臃腫的困擾,愛美的MM們快來看看吧! 擺脫水桶腰健美操 利用上半身左右旋轉交替的轉體運動,持之以恆練習,可以有效去除腹部贅肉,使腰部變得纖細迷人。要領是動作要...
2011-06-15 -
八大妙招 解決產後下半身肥胖
1.簡易腿操 方法1:單腿站立,另外一條腿 起貼在牆上,讓大腿和小腿成90度角,每次堅持15~20分鐘。 目的:緊實腿部線條,加快下半身新陳代謝。 方法2:平躺在軟硬適中的軟墊上,雙手放在身體兩側...
2011-07-27 -
治風無問新久及偏枯頑痹不仁(半身不遂)
肢節緩急宜服此浸酒方 (《太平聖惠方》) 【配方】茵芋、狗脊、川烏頭(炮裂去皮臍)、天麻、附子(炮裂去皮臍)各二兩,獨活二兩,躑躅(炒黃)一兩,天雄(炮裂去皮臍)二兩,牛膝(去苗)三兩,防風(去蘆頭...
2017-03-07 -
增損茵芋酒(半身不遂)
【來源】《婦人大全良方》 【配方】茵芋葉、川烏(炮,去皮尖)、石楠葉、防風、川椒(炒去汗)、女萎、附子(炮)、北細辛、獨活、卷柏、肉桂、天雄(炮,去皮)、秦艽、防己各一兩,躑躅花(炒)、當歸、生幹地...
2017-03-07