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山藥粥的功效與作用是什麼
山藥是我們日常生活中非常常見的一種食物,我們都知道山藥裡面含有非常的維生素,可以補充身體裡面需要的營養,同時山藥還具有養肝養胃的作用,長時間的食用對於身體很有好處,但是很少有人知道山藥粥還具有很高...
2015-12-02 -
黑米山藥粥的做法
日常生活中,粥和我們的生活息息相關,夏天沒有食欲可以喝粥、生病不舒服可以喝粥、腸胃不好也可以喝粥。但是你知道嗎?不同的粥具有不同的功效,大家都知道小米粥養胃、南瓜粥清熱解毒,補中益氣、而黑米山藥粥...
2014-07-27 -
枸杞山藥粥的功效有哪些
不知道我們家庭有沒有喝多的習慣,喝粥是一種非常不錯的選擇,多喝一些粥可以幫助我們達到暖胃的效果,可以有效地幫助我們擺脫很多種不必要的腸胃疾病,枸杞山藥粥就是一種相當不錯的選擇,可以有效的幫助我們補...
2015-11-29 -
木瓜山藥優酪乳如何快速豐胸
木瓜:味道香甜,其中除了豐富的糖分外,還含有維生素A、B族維生素、維生素C以及鐵、鈣、有機酸、纖維素等營養成分。其中,β胡蘿蔔素和維生素C的含量特別高,後者是蘋果的20倍,它們是天然的抗氧化劑 ,能...
2015-01-08 -
養肝吃山藥粥好嗎
春天是養肝的好季節。中醫認為大棗、山藥最宜於春季食用,山藥味甘性平,具有健脾養肝、滋肺益氣、補腎固精等功效,可用棗、山藥與大米、小米、豇豆煮粥食用,以健脾養肝益胃,滋陰潤燥。 此外,黃豆芽、綠...
2013-01-18 -
木瓜山藥優酪乳的做法
天天辛苦學習.工作的你,最大的樂趣無非就是玩.吃。玩的地方有很多,吃的地方也很多,但是好吃的地方卻很少。與其盲目找尋,還不如自己動手。下面,我就來給大家介紹一下有關木瓜山藥優酪乳的做法。 雖然木...
2016-10-25 -
赤豆山藥粥的營養
赤豆用來熬粥很多人都知道,赤豆是一種豆類,這樣的豆類是可以給身體補充營養的,吃赤豆用來熬粥對人的身體滋補效果相當不錯,老人和孩子都可以多吃點這個赤豆,赤豆在熬粥的時候裡面還可以添加山藥,這樣就可以...
2015-11-27 -
黃芪山藥粥有助降糖
糖尿病患者在選擇補藥時不宜選擇溫補燥熱之品,諸如含鹿茸、甘草的製劑。這主要是由於鹿茸性熱,屬於溫補藥物,會使糖尿病病情加重。而且藥理研究表明,鹿茸有腎上腺皮質激素樣作用,可導致血糖升高。近年對甘...
2010-02-03 -
人流女性不妨試下糯米山藥粥
1、糯米山藥粥材料:生的山藥50克,糯米50到100克,杜仲、川端和苧麻各25克製作方法:先將各種材料洗淨備用。把杜仲、川端和苧麻放入鍋中,加水煎煮,待一段時間後去渣取汁,重新倒入鍋中。山藥搗碎,然...
2016-11-28 -
清炒苦瓜山藥片的做法
喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當然吃貨對美食可是忠貞不渝的,很多吃貨在享受吃的同時,當然對食物的製作也非常的感興趣。今天就滿足吃貨們的要求,為大家介紹清炒苦瓜山藥片的製作方法。 1.12苦瓜去瓤...
2016-10-25 -
牛奶木瓜山藥的做法
你家孩子愛吃你做的菜嗎?相信很多人不敢點頭吧。孩子不愛吃家裡的菜,容易引發偏食厭食,非常影響身心的發展。所以,為了孩子的健康,你應該跟我學學如何做好牛奶木瓜山藥 1.原料圖 2.12木瓜在三分...
2016-10-25 -
木瓜山藥玉米湯的做法
吃飯的方式有很多,但是一定要吃一些健康的食物,要健康就需要自己動手做一下了,下面介紹的木瓜山藥玉米湯,就非常適合做。 1.木瓜(木瓜最好是青木瓜)削皮,切成方塊 2.山藥削皮,洗乾淨,切成滾刀塊...
2016-10-25 -
木瓜山藥鮮雞湯的做法
隨著現在生活的不斷進步,人們對飲食的要求是越來越高了,想要吃到放心安全營養的食物,當然在家裡做是最好的。今天小編就為喜歡做飯的朋友來介紹木瓜山藥鮮雞湯的做法。 今天的木瓜山藥鮮雞湯介紹就到這...
2016-10-25 -
木瓜山藥雞湯的做法
每個人都是吃貨,如果不是,那也是因為你沒遇到自己喜歡吃的。要做自己喜歡吃的菜肴,你就得學。下面,就讓小編來為大家介紹一下如何做好木瓜山藥雞湯。 1.12木瓜,山藥,雞腿,枸杞,蔥段,薑,香菜放在...
2016-10-25 -
健脾開胃食譜 山藥粥
山藥具有健脾養胃,滋補肺腎,山藥粥早晚空腹食用最好,也可當作點心,四季皆宜。也可在這道粥膳中加入薏仁或數枚紅棗。以下就是關於它的做法介紹。 材料: 懷山藥片60克或鮮山藥120克、粳米...
2013-10-04 -
強身健體吃什麼_山藥粥怎麼做
屬於氣虛型體制的朋友還可以煮些山藥粥來滋補一下,下面就隨小編瞭解下做法吧! 食材: 山藥30克,粳米180克 製作方法: 1.將山藥30克和粳米180克一起入鍋中 2.加清...
2013-09-06 -
健脾利濕的紅豆薏米山藥粥
山藥粥是一種非常營養美味的粥品,不同的食材搭配,其營養美味效果都不一樣;今天小編給大家介紹的是,山藥和紅豆、薏米搭配,此粥有很強的健脾利濕功能;下面就跟隨小編來學習一下它的做法吧。 紅豆薏米山藥...
2013-09-06 -
木瓜山藥銀耳羹的做法
人的生活水準的提高,就開始注重養生保健了。但是很多人對養生存在極大的誤區,養生並不是保健藥,又或者是花錢保養。那麼,現在我就來介紹下木瓜山藥銀耳羹這道菜的做法。 喜歡下館子吃飯,這可是一個不好...
2016-10-25 -
紫薯山藥粥的做法
想要做好一道菜,沒有大家想像的那麼難,只要自己準備好食材,餐具,掌握好火候,然後根據下文關於紫薯山藥粥的步驟做起來,相信你一定可以的。 1.大米淘洗乾淨.放入鍋中,加入足量的水浸泡30分鐘。 2...
2016-10-25 -
藜麥山藥粥的做法
隨著生活的不斷進步,我們對食物的要求也是越來越,不僅要吃得營養,還要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,為你介紹一道藜麥山藥粥的做法,趕快來學習一下吧! 1.藜麥提前用水泡三個小時左右 2.然...
2016-10-25