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白領麗人十大必學保養秘訣
導讀：白領女性大多數時間是用在繁忙而緊張的工作當中，她們沒有太多的時間來關顧她們的皮膚，更加沒有太多的時間在保養上面下功夫，這樣她們的皮膚能夠承受的了嗎?為了讓你們在以後的工作上更加有自信，有著理...
2011-11-04 -
水潤肌膚的五大保養秘笈
今年的初夏，陰雨濛濛，時而冷時而熱，多少會讓人產生煩躁、懶散的感覺，而很多美眉會覺得反正天氣陰濕，皮膚也不會太容易出油，因此不用過多進行保養了，然而，這種想法是非常錯誤的，無論隨時隨地、無論天...
2014-06-10 -
看過來！久坐一族脊椎保養秘訣全公開
電腦族每天都要面對電腦十幾個小時，一天下來全身都感覺到酸痛麻木，特別是脊椎更是痛的厲害，那麼應該怎樣緩解脊椎痛呢？現在先來自測一下你的脊椎是否健康吧！自測你的脊椎健康嗎？1、扭動頸、腰椎時，是否有“...
2013-07-23 -
不同年齡女性保養秘訣：25+多補維生素
有不少的女性都希望可以找到一種合理的保養方法，對於此方法也是有著很多的困惑，那麼接下來我們就來看看不同年齡階段的女性怎樣保養了，隨著我們不斷的認識，保養也就可以更有效。15歲-25歲的女性這個年齡段...
2013-08-16 -
久坐傷害大 五個保養秘訣
如果長時間坐著，身體就很容易出現各種各樣的問題。生活中有很多女性因為久坐而出現身體酸疼、精神疲倦、肚子不舒服等症狀。久坐的危害如此之大，女性應如何做好保健呢？下面就為大家介紹久坐女性的五個保養秘訣，...
2013-05-08 -
49歲美魔女 分享逆齡保養秘訣
近日，日本國民美魔女比賽冠軍山田佳子(49歲)參加綜藝節目，跟觀眾分享了保持童顏的秘訣。 1)抗老化第一要訣：周全防曬。 山田佳子每次出門都會做好周全的防曬準備，即便在冬天也不絲毫馬虎。絲巾、遮陽...
2013-05-16 -
女性經期十個保養秘訣：拒絕疲勞
月經期很重要，直接影響女性的生育健康，良好的生活習慣，能減輕月經期的不適。而且經期也是一個特殊的時期，可以吃平時不敢吃的零食，不會發胖還有益健康。1、月經期間儘量不要洗頭如果非洗不可，儘量在中午洗，...
2013-09-27 -
奔四女星秋季私房保養秘訣
對女明星來說，身體是她們賺錢的本錢，只有身體健康，容顏年輕靚麗她們才能接到更多的戲約、廣告代言等。所以經常沒日沒夜工作的她們對於保養和養生可是很有一套的。今天我們就來瞭解一下幾位女星的秋季保養妙招吧...
2013-10-23 -
春季養生 五行體質保養秘笈
以五行理念將人的體質分成木形、火形、土形、金形、水形人，是中醫的傳統理論。中醫專家指出，各種體質的人對季節的耐受性不同，因此調養前應找准自己屬於哪種體質。絕對典型的五行人比較少，按照“木生火，火生...
2013-03-22 -
七個保養秘訣 推遲衰老十五年
衰老是所有女人的大敵，可是很多女人覺得“變老”是自然規律，於是聽天由命。其實，抗衰老方法很簡單，通過合理膳食、保健品和藥物、合理的生活方式，都能輕鬆抵禦衰老。現在就隨小編來學習一下吧！一、肌膚抗氧化...
2013-11-27 -
保養秘訣：雙腿有勁壽命長
活著不賴，一晃就幾十年過去了，想長壽吧，那是從古至今每個帝王將相的夢想，歷史書上說，他們仙丹、神丸沒少試，可往往都比一般人還死的早。一個個鐵的事實讓人醒悟，還是保重自己是上策，工作別累著，壓力別大...
2011-03-01 -
最美港姐李嘉欣私房保養秘笈
女人愛美是天性，每個女人都希望自己能夠苗馳苗條的身材，而對於一些明星來說更是如此，他們時時刻刻都在眾人的視線裡面，有什麼消息也都會出現在網路上。所以他們更是需要時刻的保持苗條的身材，李嘉欣在18歲摘...
2014-04-02 -
玉女教你冬季保養秘訣
玉女不老 周慧敏教你如何護膚 拍打爽膚水收縮毛孔 在交替的季節，毛孔變大的可怕事件往往會不請自來。所以我的辦法就是將化妝棉沾滿爽膚水每天早晨在臉上拍打30秒。如果要計算次數的話，那大約快10...
2009-06-22 -
必讀:男人40保養秘笈
減肥 如果你很胖，那麼一個循序漸進、有益健康的減肥措施將是十分必要的。 食用富含纖維的食物 你的食物中應該含有大量的c，保持腸胃健康、大便通暢，可以防止便秘引起的精神緊張。 讓背部休息 ...
2009-12-24 -
白領女性的肌膚保養秘笈
上班族的白領美眉們幾乎一整天都要面對著電腦，而電腦所產生的輻射雖然是無形的，但它帶給白領美女們的肌膚傷害可是極大的，常坐電腦旁，久而久之，皮膚就變得格外暗黃、粗糙、乾燥、長斑、長痘，這些嚴重的...
2014-05-13 -
揭秘：老年人心臟的保養秘決！
中老年人使心臟保持健康、年輕，心理平衡的作用占50%以上，合理膳食占25%，藥物調理占25%。在醫生的指導下適當的服用延胡索、紅參，三七等對冠心病都有很好的調節作用。按下表堅持每天的心臟調養，...
2009-09-27 -
中老年人的消化道保養秘訣
（1）要細嚼慢嚥：老年人多牙齒不好，咀嚼能力差，加之胃腸消化能力減退，更應細嚼慢嚥，以減輕胃腸負擔。 （2）注意飲食衛生：平時一定要講究飲食衛生，不吃不乾淨的食物，不喝不乾淨的水。飯前，便後要...
2009-09-27 -
揭露梁朝偉不老保養秘訣
現代社會，男人和女人在許多方面的區別日漸縮小，原本以粗獷豪放邋遢為榮的男人開始崇尚精緻的生活，尤其表現在對臉的關注程度上。梁朝偉覺得男人保養皮膚的方式其實很簡單，“平時每天在自己的臉上花15分鐘...
2011-04-05 -
5個保養秘訣 打造“無齡”女人
同樣的年齡，為什麼有些人看起來會比較年輕、美麗呢？這其中可是大有奧秘的哦！例如，把蔬菜當主食吃，美容又抗衰；常打坐可對抗疲勞等等。下面小編告訴你“無齡”女人保持青春美麗的秘訣。隨著年齡的不斷增長，女...
2014-10-31 -
養成7個好習慣 讓卵巢保持年輕
卵巢年輕，女人年輕；卵巢早衰，女人更老。卵巢早衰，會引起身體機能的一系列劣性變化；改善卵巢功能，女人才能有效地延遲衰老。愛護自己的卵巢，養成7個好習慣，從日常生活上讓卵巢延緩衰老。一、卵巢早衰因素：...
2014-05-06
