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5招自測亞健康
1、鞠躬測心臟 測試前先靜坐5分鐘，測得每分鐘脈搏數A；然後身體直立，上體微向前屈，再還原，其實就是鞠躬的姿勢，連續做20個（頻率適中），繼續測出脈搏數B；休息1分鐘，再測脈搏數C。將三次脈搏數...
2013-01-08 -
出汗太多也是亞健康症狀 自測你是否亞健康
亞健康的症狀有很多，其中出汗過多也是亞健康的症狀之一 一般情況下，出汗多的原因分為以下兩種：一是原發性的多汗症，這個可能是包含遺傳等原因；另一個是繼發性的多汗症，多半是由另外的一些疾病引發的，像...
2012-10-16 -
自測你的健康處於哪個等級？
test1 你的平衡性夠好嗎? 雙腳前後排列站成一條直線，用後一隻腳的足尖抵住前一隻腳的足跟，雙手自然下垂放在身體兩側，然後閉上雙眼，在心中默數10個數字。如果數數期間你的身體晃動了，就說明你的...
2012-09-04 -
自測：你的腸道夠健康嗎？
QUIZ 你的腸道亞健康嗎? ○經常不吃早餐 ○喜歡大魚大肉，很少吃蔬菜水果 ○愛喝咖啡、碳酸飲料 ◇有明顯的口臭、體臭 ◇皮膚粗糙，有痤瘡煩惱 ◇兩三天才排便一次。 ☆整天坐著，...
2011-11-23 -
呵護女性健康預防卵巢早衰
在冬季，每個女人都在關注卵巢健康問題，要是女人的卵巢出現早衰現象，很有可能會引發月經不調，所以，MM們一直都很重視卵巢的保健。女人就是害怕患上婦科疾病，雖然我們都知道這些都是婦科疾病的常見疾病。那...
2017-03-08 -
不清自己身體狀況，六招自測健康
人活在這個世界上，不是物質和財富重要，最重要的是我們的健康，因為身體的健康是再多金錢都不會買回來的，所以平時生活中我們必須懂得一些自測身體健康的小方法，這樣才能更清楚的明白自己的身體處於一個什麼狀...
2016-08-08 -
怎麼自測腎臟是否健康
怎樣自測腎臟是否健康?在補腎的時候又有哪些誤區是要避開呢?下面專家將為你一一解答。 如何看臉色瞭解腎臟? 腎藏精、精生髓、髓養骨。腎臟功能不好的人，特別是中老年人，比較容易患上骨質疏鬆。夜尿...
2015-05-06 -
男性自測是否健康的簡單方法
許多男性非常關心自己的身體是否健康，為此健康專家專門為男性準備了3個自我檢測小方法。 男性自測是否健康的簡單方法 1、腳心有一個湧泉穴，利用此穴自己就能簡單地檢查出健康狀態。點燃香煙，接近到距湧...
2016-07-07 -
女人卵巢保養 多吃這些卵巢更健康
女人年輕與否是什麼決定的呢，其實女人卵巢的年輕狀態決定著女人的年紀，女人卵巢保養是非常重要的哦!如何調養卵巢能夠讓女人看起來更加年輕呢，女人吃什麼保養卵巢效果好呢，今天就給大家詳細介紹一下吧! ...
2017-01-13 -
中老年疾病自測保健康
胸悶氣喘如果在安靜的狀態下總感到胸悶、胸堵或心悸怔忡，胸中突然蹦一下或停一下，或在上樓（3～5層）以後心跳氣喘半小時左右，有時還可能心臟停跳（即期外收縮），應及時到醫院檢查心臟。 食欲改變因疲...
2010-07-06 -
私服促排卵藥易卵巢早衰 如何自測是否卵巢早衰
據英國《每日郵報》近日報導，一項新研究顯示，懷孕前服用促排卵藥的女性，所生孩子患白血病的風險可能增加一倍以上。該研究共有2445名法國兒童和他們的母親參與研究，其中有764名兒童被診斷患有白血病。中...
2014-07-02 -
健康女人別忽視卵巢早衰 遠離最傷卵巢三大惡習
正常婦女卵巢功能在45歲至50歲左右時才開始衰退，如果在40歲以前出現衰退跡象，醫學上稱之為卵巢功能早衰。這種女性常伴有閉經或少經。引起卵巢早衰可能與精神壓力過大有關引起卵巢早衰的原因有很多，最大的...
2014-04-15 -
卵巢癌的健康教育 關愛女性小課堂
卵巢癌的健康教育 卵巢癌是一種常見的婦科惡性腫瘤疾病，開展卵巢癌的健康教育對於女性朋友進行防治是很有用的，那麼這種健康教育應該涉及什麼方面的內容呢？1、向患者及家屬講解卵巢腫瘤對婦女的危害，特別是惡...
2015-07-28 -
卵巢癌健康教育 日常防治好處多
卵巢癌健康教育 卵巢癌是一種常見的婦科惡性腫瘤疾病，開展卵巢癌的健康教育對於女性朋友進行防治是很有用的，那麼這種健康教育應該涉及什麼方面的內容呢？1、向患者及家屬講解卵巢腫瘤對婦女的危害，特別是惡性...
2015-07-28 -
卵巢癌化療食用綠豆湯 健康膳食助恢復
卵巢癌化療食用綠豆湯可以嗎？卵巢癌是婦科腫瘤中惡性程度比較高的腫瘤，發病快，大部分病人發現已是晚期，失去手術機會。治療過程中全身化療仍是不可代替的治療方法，一些身體相對虛弱的病人，會由於化療對身體的...
2015-07-23 -
卵巢癌化療期間的飲食 化療時的健康食譜
卵巢癌化療期間的飲食要怎麼安排？化療期間食欲不振、噁心嘔吐等，引起病人攝進不足，很容易導致營養跟不上。那麼病人在化療期間吃什麼好？從現代營養學角度來看，癌症病人化療期間應本著高蛋白、高熱量、易消化、...
2015-07-23 -
卵巢囊腫患者如何健康飲食呢
患上了卵巢囊腫之後很多的女性都是擔心的，治療就顯得很重要了，卵巢囊腫的發病因素目前尚不清楚，但是卵巢囊腫的情況大家並不瞭解。卵巢囊腫的飲食也是很重要的，希望人們應該重視這種疾病的影響。生活中下面介紹...
2014-04-03 -
卵巢保養 七妙招讓卵子更健康
誰說女人過了30歲卵巢保養不好就難受孕？誰說年紀越大，卵子的品質越下降？你是不是經常擔心自己的卵子失去了活力，沒有了品質？只要學會這幾招，你就不用擔心卵子狀況，她們只能越活越健康！好好呵護你的卵子，...
2013-10-16 -
卵巢囊腫會造成哪些健康危害？
在體檢中，不少女性會發現自己患上卵巢囊腫。在現今社會，卵巢囊腫的發病率日趨上升，廣大女性都關心，卵巢囊腫會造成哪些的健康危害呢？1、下腹不適感這是患者首先會出現的一個典型症狀，隨著病情的進展會帶來嚴...
2013-05-01 -
卵巢保養很簡單 7招讓女性擁有健康卵巢
卵巢在女性的一生中占重要的地位，可以決定女性的年輕與衰老。但具體應該如何保養卵巢呢？告訴大家一些保養女性卵巢的方法，來看看吧。 7招讓女性擁有健康卵巢 1、卵巢保養”謹慎做 美容院流行的...
2016-03-08
