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口腔保健有訣竅 生活7妙招 打造健康牙齒
方法步驟： 01 合理飲食，均衡營養。適當控制甜食攝入，多吃新鮮蔬菜與瓜果，尤其是一些粗纖維的食物，比如芹菜、青菜、韭菜、鳳梨等。因為纖維需要牙齒進行反復咀嚼才能消化，在咀嚼的過程中不僅可以清潔牙...
2014-10-14 -
腰部瑜伽動作有益盆腔健康
【導讀】宮寒，盆腔炎都是女性常見的疾病，腰酸背痛是其重要表現，所以女性朋友要做好日常保健，遠離疾病，遠離腰酸背痛。女性腰部氣血充足，運行通暢，可以保證子宮溫暖，使子宮和盆腔得到保護，可防止氣血滯留...
2015-05-25 -
得了口腔潰瘍恢復健康有哪些辦法
活中很多人都患有口腔潰瘍疾病，去醫院治療的時候才發現，原來是因為生活中的飲食上缺乏維生素，就會患上口腔潰瘍的疾病，在發現了這種疾病的時候，一定要抓緊時間進行治療，要不然的話疾病就會反復發作，給患者的...
2015-12-14 -
健康孕期 准媽媽需做好口腔護理
孕期准媽媽要關注自身口腔的健康和護理哦。如果出現口腔疾病不僅會影響食欲還會危害到胎兒發育。其實，孕婦口腔護理很簡單，只要從生活習慣做起就可以了。接下來，就來看看小編為大家介紹的孕期口腔護理原則吧。孕...
2013-12-18 -
孕前口腔疾病也會影響胎兒健康？
孕期口腔最易搞事孕婦由於體內激素、飲食習慣的改變和環境、情緒的變化，導致口腔疾病容易發生。其中，最容易發生的口腔疾病為牙周疾病、爛牙和智齒發炎。她指出，孕期常見的牙周問題是妊娠牙齦炎，表現為牙齦發炎...
2017-01-03 -
當心口腔亞健康
目前，現代人對牙齦出血、牙齦腫痛、口腔潰瘍等牙周疾病的前期症狀往往不太重視。事實上，口腔亞健康已成為身體亞健康的重要表現之一。 很少有人口腔健康能達標 世界衛生組織制定的口腔健康標準是： ...
2013-02-06 -
治療口腔潰瘍的8個滋陰食療 吃出健康口腔
口腔潰瘍，又稱為“口瘡”，是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面為凹、周圍充血。本文介紹口腔潰瘍的滋陰食療。【烏梅生地綠豆糕】配方 烏梅50克，生地30克，綠...
2013-07-17 -
哪些小動作有益盆腔健康
盆腔疾病嚴重影響著女性的身體健康和心理健康，甚至影響到夫妻生活和感情。因此，關注盆腔健康、改善盆腔功能應該作為關心女性身心健康的一項重要內容。 這裡有一套簡易的改善盆腔功能的腹部保健操，這套保...
2013-07-21 -
四個腰部瑜伽動作有益盆腔健康
盆腔炎是女性常見的疾病，腰酸背 痛是其重要表現，所以女性朋友要做好日常保健，遠離疾病，遠離腰酸背痛。女性腰部氣血充足，運行通暢，可以保證子宮溫暖，使子宮和盆腔得到保護，可防止氣 血滯留導致的宮寒、...
2016-08-15 -
腹部保健操 呵護盆腔健康
盆腔健康對於女性尤為重要，盆腔健康還可以預防婦科疾病的發生，在日常生活中，關於盆腔保健的方法也不少，下面小編要給大家介紹的保健盆腔的方法是中醫按摩法，一起來看看如何操作吧。這種中醫按摩法是中醫向女性...
2014-04-25 -
自來水對口腔健康更有利
隨著人們生活水準的提高，越來越多的人開始飲用純淨水。而澳大利亞的一項研究表明，日常生活中適量的使用自來水更有利於口腔健康。 近日，澳大利亞人類口腔健康研究中心的一項針對該國青少年牙齒健康的研究...
2010-03-30 -
漱口水對口腔健康有什麼危害
來越多人使用漱口水，其冰涼舒爽的口感帶給人們清爽的感覺。但是使用漱口水是需謹慎，如果感覺不適，就要停用。長期使用漱口水還會抑制某類口腔菌群的繼續發展，不利口腔健康。 漱口水中的酒精使癌症風險升...
2013-03-04 -
怎樣保證口腔健康遠離口臭
保證口腔健康遠離口臭，引起口臭的原因很多，但是，不良的情緒也會導致口臭，這一因素往往被大家所忽視。下面讓我們一起瞭解！ 關於口臭與情緒的關係，祖國醫學中早有描述。如清代《雜病源流悄燭》中說：“...
2013-03-30 -
腹部健身操 呵護女性盆腔健康
現在很流行一種女性腹部健身操，美體專家認為女性堅持做腹部健身操，就可以呵護女性盆腔健康。您可以根據個人喜好隨時隨地進行全套鍛煉，或者隨意選擇幾個動作進行鍛煉。那就讓我們一起來體驗下這套保健操的...
2013-08-08 -
老人冬季如何呵護口腔健康態
保持口腔健康是老年人冬季保健的主題之一。口腔疾病在老年人中也具有很高的發病率。老年人如何保護自己的口腔健康呢?我們一起來看看專家是怎麼說的。 老年人保護口腔健康，如何進行最給力呢?老年人口臭是指...
2013-10-05 -
糖尿病患者怎樣保持口腔健康
糖尿病患者保持口腔健康的方法有哪些呢？為什麼糖尿病患者要保持口腔健康呢？糖尿病患者如果自身血糖水準控制不好，口腔內細菌容易在高血糖環境中繁殖生長，極易引起口腔內各種感染，最後導致牙齦腫痛、牙周炎...
2012-11-01 -
保護口腔健康 多吃六種食物
六種食物保護牙齒健康 1、香蕉 熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。 2、芹菜 老年人可以適當的吃一些芹菜，能夠消除...
2017-04-20 -
女性如何判斷盆腔健康
1、捏八髎捏八髎，如果鬆軟且捏得起代表子宮健康。2、看臀部形狀（1）、後翹型八髎骨突出易得婦科炎症，盆腔積液，子宮後位。（2）、平直型易得腫瘤疾病，上火、皮膚乾燥、脾氣躁、性子急。（3）、色素沉著型...
2017-07-13 -
口腔健康常識 拔牙後需要注意哪些事項
口腔健康常識：拔牙後需要注意哪些事項？拔牙是口腔科最常用的治療技術。因拔牙可造成局部組織的損傷，引起出血、腫脹、疼痛等反應，也可導致血壓、體溫、脈搏的波動，所以必須慎重對待。對心血管病、血液病患者尤...
2016-04-30 -
口腔健康 口腔健康問題導致心理疾病
口腔是我們身體重要器官之一，口腔的健康問題會影響到身體的健康，但是口腔問題如今還並不能引起人們的重視。作為目前國內為數尚不多的正畸專科醫師，每天會接診各個年齡階段因為牙齒不齊、咬合不好前來就診的患者...
2016-05-01
