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運用樓梯鍛煉的老人你做對了嗎？
導語：長時間住在樓房裡，現今的老人不用再長時間的走路了，上下樓也方便了，但是腿腳隨之越來月不方便了。很多老人想出了一個好的方法，那就是爬樓。但如何爬樓梯更有利於健康呢？下面就隨小編一起來看看吧！ ...
2013-10-10 -
揭秘 樂觀的老人更易長壽
國外媒體報導稱，美國耶魯大學進行的一項研究發現，如果老年人因為自己的年歲一天一天增加而“感覺不妙”，會加速其衰老和死亡的進程，並最終把自己“想入墳墓”。從事本次調查的科學家指出，能樂觀對待衰老這...
2011-02-17 -
怕吵鬧的老人
案例：3年前，張阿姨被診斷患有冠心病，從那以後她就特別怕吵鬧。因為怕孫子吵，她讓兒子一家搬出去單住；住在樓上的人稍微發出點響動，她馬上就感到自己的心臟受不了了，於是堅持讓家人換房，住到了頂層。這...
2012-10-14 -
體弱多病的老人如何治療預防?
少數老年肺炎患者突然起病，伴有呼吸困難、紫紺、嗜睡等症狀。也有部分患者起病急驟、寒戰、高熱、呼吸困難，甚至休克。老年人患肺炎比青年人、兒童患肺炎嚴重得多，治療效果差，恢復得也慢，並有生命危險。 ...
2012-02-22 -
怎樣才能做一個優雅的老人
時代進步了，生活水準提高了，一個老人在為自己的健康不斷加分時，是不是也應該不斷地為自己的做人境界加分呢？擁有一個好的心態，做一個優雅的老人，就是在為自己的做人境界加分。 在一個和諧的社會裡，如...
2012-10-02 -
70歲的老人的保健常識
隨著年齡的增長，發癌率也會提高。所以當你到70歲的時候，你的醫生會幫你進行各項的癌症檢查。 70歲也是另一個患高血壓的高峰期。所以你必須隨時留意你的血壓。不要以為到目前為止你都還沒有高血壓就放...
2012-10-03 -
千年的老人春季養生法
第一步：融入自然以“養神” 春天，大自然生機勃發、蟄蟲蘇醒，一派欣欣向榮。人也亦應順應春天陽氣升發，萬物始生的特點。《黃帝內經》指出應“以使志生”。“以使志生”是說人們在春天要讓自己的意志生髮...
2011-04-02 -
稀奇古怪的美容秘笈誰更有效
從古至今，流傳下來的美容秘笈與偏方是數不勝舉，功效也是各有所長。甚至有些美容偏方是聞所未聞。您可別小瞧了祖先留下來的這些美容偏方，通常都取材比較簡單，但卻是十分珍貴。 如果您決定採取行動時，建議...
2013-04-05 -
養生中的老人需要注意“四戒”
老年人養生的竅門有哪些呢？專家說老人養生在四戒，一起來看看吧。 一戒久視："久視者傷血"人到老年，眼目本已昏花，倘過於用目，會傷血耗氣，頭暈目眩。因此，65歲以上的老年人看書報雜誌或電視以1...
2013-04-02 -
兒女應知道的老人心裡的五怕
怕封閉 老人對社會的認知度會隨著年齡的增長而退化，老人不願接受新事物。事實證明，越封閉的老人衰老得越快，越認為自己與這個社會不協調，因而讓老人從封閉的環境中走出來會更有利於老人的健康，如果老年...
2012-04-27 -
教你做一個沒有骨質疏鬆的老人
一、膳食預防 骨質疏鬆症的發生主要與機體鈣缺乏有關。鈣含量豐富的食品：乳製品、海帶和蝦皮、豆製品、蛋類、硬果類食物。每100mL牛奶含120mg鈣，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素，促進鈣...
2013-01-11 -
如何對待愛發脾氣的老人
一是心胸比較狹窄。這類老人凡事喜歡斤斤計較，別人稍微觸犯了他，如無意中踩了他的腳，或不慎把髒水弄到他身上，他就不肯原諒，要大發脾氣，甚至大罵一通。有的則對別人過於苛求，沒有達到自己的目的，就要發...
2012-10-28 -
常見的老人五大心理疾病 子女們需牢記
很多兒女自認為理解自己的父母，殊不知父母年紀大了，很多心理狀態跟之前也不一樣了。所以會有很多子女覺得自己的父母越來越難溝通，其實是因為他們的心理變化了而你還抱著老的觀念去看待他們。因此，子女們要多...
2017-05-17 -
高血壓的老人家在夏天該注意什麼？
高血壓的老人家在夏天該注意什麼？夏天，高血壓患者常會覺得頭暈、頭脹、胸悶、乏力，還有些患者甚至會出現腦血栓、冠心病等併發症。那麼，夏天高血壓患者應該注意些什麼？預防高血壓病“八項注意”“少鹽少脂多運...
2017-05-28 -
水果你一定沒少吃，但是長這樣奇葩古怪的水果，很多人都沒見過
水果是生活中很常見的食物，水果中含有豐富的水分跟多種維生素，多吃水果對身體健康是有幫助的，但是水果的種類多種多樣，有的水果換了個造型，身價就翻翻了，水果你一定沒少吃，但是長這樣奇葩古怪的水果，很多人...
2017-06-13 -
沒牙齒的老人吃什麼食物好？
很多的老年人上了年紀之後，牙齒會開始鬆動脫落，所以此時當然不能夠去吃那些堅硬的食物，在飲食上儘量多與軟質，容易消化的食物為主，像稀飯、牛奶、豆漿類都是不可缺少的，而且要注意講究正確的烹煮方式。 ...
2017-08-11 -
螃蟹烈酒 冠心病的老人不能吃六種食物
冠心病就是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，可伴有全身症狀，如發熱、出汗、驚恐、噁心、嘔吐等。冠心病多發於老年人群，對健康十分不利，冠心病的老人在使用藥物進行治療的同時，一定要注意飲食調理。冠心病老人常吃玉...
2017-09-14 -
65歲左右的老人老是暈吃什麼藥好
人們一旦上了年紀，身體就會出現各種各樣的症狀，頭暈，頭痛等，很多人都會認為這種現象很平常，過一會兒就好了，或者可以吃些止痛藥就控制住了。其實65歲左右的老人經常頭暈是對身體的一種警告，那麼，65歲...
2017-11-30 -
65歲左右的老人老是暈吃什麼藥好？
老年人在平時年紀大了後，離不開的是各種用藥。對調理高血壓高血脂，身體乏力，提高免疫力，都是需要通過用藥維持的。但是藥三分毒，不同的身體特徵，要選擇合適的用藥才能達到最佳的調理功效。65歲左右的年紀...
2017-12-05 -
房間太亂容易導致長胖 4大古怪的致肥原因
你是不是一直在減肥發現然並卵，那你有想過這是為什麼嗎？其實有些事情看似跟減肥沒什麼關聯，實質上是有很大關聯的。雖然可能這些相關聯的原因看起來有點奇怪，不過還確實影響到人的體重哦。下面來看看是哪些古怪...
2016-04-30
