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如何選擇適合自己的涼茶
老年人宜益氣清暑 老年人在夏天由於陽氣旺盛，易導致氣陰虧虛，從而出現乏力、腰膝酸軟、心煩、心悸汗出、失眠、入睡困難等症狀，還兼有手足心發熱、盜汗、口渴或口舌糜爛、舌質紅、脈象細數。宜給予益氣清...
2012-04-14 -
怎麼選擇適合自己的藥酒
藥酒是人們日常生活中的一款必備的良藥，不同的藥酒可治癒不同症狀的患者選用藥酒很重要，一要熟悉藥酒的種類和性質；二要針對病情，適合疾病的需要；三要考慮自己的身體狀況；四要瞭解藥酒的使用方法。在此中...
2012-04-24 -
如何選擇適合自己的腰椎間盤突出的治療方案
每位腰椎間盤突出患者的病情都不一樣，因此，選擇適合自己的腰椎間盤突出的治療方案顯得尤為重要。目前，多採用中醫推拿治療為主，配合針灸、內服藥物、拔罐等其他方法。下面我們看下不同的病人應該如何選擇適合...
2011-09-13 -
秋季如何挑選適合自己的水果
糖尿病和肥胖患者的佳選 柚子碳水化合物最低 營養分析：每100克柚子中碳水化合物的含量為9.5克。這對於肥胖者而言，無疑是好消息。醫學認為，碳水化合物含量豐富的食物會使人體血糖和胰島素激增，從...
2012-09-05 -
怎麼挑選適合自己的水果
不久前，有國外媒體報導：不同的水果含不同的營養成分，適合不同職業的人食用。水果與特定人群，有著怎樣的關聯呢？ 柿子：適宜疲憊不堪的體力勞動者和司機。多數情況下，機體覺得疲勞是因為缺血造成的，柿...
2012-06-01 -
女性如何挑選適合自己的保健品
不管是什麼年齡階段的女性都應該注重起自身的保健，特別是更年期的女性，身體各方面機能都開始下降了，要如何做到正確選擇保健品呢？小編來給大家分享一下：1、注意養血補血女性更年期，內分泌紊亂，卵巢功能衰退...
2014-06-26 -
治療狐臭，要選擇適合自己的方法
狐臭是種遺傳性疾病，而且遺傳率很高，不少患者一出生就註定要承受體味異常帶來的歧視與嘲笑。隨著醫學水準的發展，對於狐臭的治療方法也越來越多，主要有非手術治療方法和手術治療方法，患者可以根據自己的情況...
2016-03-11 -
男人女人怎麼選擇適合自己的飲品
牛奶與豆漿，是男女老幼喜愛的高蛋白飲食。最近專家們發現，男人飲牛奶更有益於健康，女人喝豆漿更有利於健美。據國外醫學專家對3000多名老年男子進行長達22年的研究表明，常飲牛奶者不但精力充沛，少患肥...
2012-09-24 -
如何挑選適合自己的按摩器
如何挑選按摩器： 1、一般來說，應根據用途選購。例如一般美容保健用的可選擇手提式柔和輕拍按摩器，而特殊醫療或運動用的，則應選擇強弱可變的按摩器較好。 2、按作用部位選擇按摩器也是比較合理的...
2015-02-26 -
怎麼選擇最適合自己的避孕藥？
避孕藥很多，每一種都有不同的特點，根據什麼來選用適合你自己的避孕藥呢?下面試例幾個原則供你參考。 1.方便易行： 短效口服避孕藥需連續服，天天服，漏服即影響效果，不方便。一月服一片的長效避孕...
2011-03-11 -
你找到適合自己的孕前調理方法了嗎
孕前調理的作用與好處 胎兒成長的一切都要依賴于母體，媽媽要在受孕前就事先把腸胃功能調理好，加強懷孕所需營養物質(葉酸、礦物質、維生素等)的儲備與吸收，這樣才能供給胎兒充足的營養，減少懷孕期間的孕...
2012-01-09 -
需要選擇適合自己的維生素片嗎？
現在的生活節奏，很多人都會出現缺乏維生素的現象。而且，現在日常補充維生素已經成了很平常的事，那麼，怎樣才能知道自己是否需要補充還有怎樣去選擇呢？？？天然維生素還是合成維生素?同樣一種維生素，價格卻往...
2017-04-07 -
腰肌勞損的治療方法適合自己的才是最好的!
很多人都想知道，因為患有腰肌勞損後，患者會出現很多的臨床症狀。專家表示：如果您想治癒，選擇正規的醫院治療。下面讓我們看看腰肌勞損的治療方法。希望能給您帶來幫助! 腰肌勞損的治療方法很多，我院骨科...
2011-05-17 -
怎樣選擇適合自己的肉類
肉中的蛋白質我們還可以用牛奶、豆類來替代獲得，但是B族維生素、必需脂肪酸以及鋅、鐵等礦物質，是無法用蔬菜水果來替代的。因此，我們不是不需要肉，而是不需要過多的肉。 “膳食平衡寶塔”中明確指出，...
2012-09-25 -
如何選擇適合自己的男士內衣呢
有不少男士為自己買內衣，這些人大多是25歲至53歲獨自生活的單身男子。並不完全因為沒有女士為他們買內衣，而是他們特別需要保持自我的風度。一方面，這些單身男子需要在物質享受上保持自我陶醉——舒適，...
2012-08-30 -
老年人怎麼選擇適合自己的水果
水果是我們日常生活中經常吃的食物，水果中富含豐富的營養物質，對我們的健康有很大的幫助，是我們老少皆宜的食物，但是並不是所有的水果都適合所有的老年人，老年人在吃水果的時候一定要根據自己的身體狀況進...
2012-10-14 -
男性脫髮治療，需選擇適合自己的方法
男性脫髮的人群占脫髮患者中的大多數，那麼男性脫髮治療該怎麼選擇呢。不同的脫髮原因有著不同的治療辦法，我們應該選擇適合自己的治療方法而不是一味的追從別人的辦法。男性脫髮治療先要從脫髮的原因看起，只...
2013-01-10 -
老人社區健身 選擇適合自己的器材
太空漫步機 切忌擺動幅度過大 太空漫步機是最受歡迎的健身器材。因為很多人認為它容易玩、不怎麼費力、甩來甩去很過癮。但是，它很容易拉傷腰肌。因此，老年人在做“太空漫步”時，擺腿的幅度最好為4...
2009-05-12 -
女性該如何挑選適合自己的衛生巾
每個月的那幾天，女人都得與衛生巾作伴，而衛生巾品質的好壞將直接影響女性的健康，如果選擇不當，輕者導致過敏，重者導致婦科病發生，所以，對於女人而言，挑選一款適合的衛生巾尤為重要，下面，我們來瞭解下女性...
2013-01-04 -
如何挑選適合自己的優質絲襪
很多人在挑選絲襪的時候都很隨便，認為只要絲襪不破就可以了，不用買太好的，反正穿一陣時間後就會扔掉了，其實，挑選一雙品質好的絲襪是很重要的，它不僅可以穿得更舒服，而且對於維持身體健康也是很有益處...
2013-08-03
