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選擇一雙適合自己的網球鞋很重要
每個喜歡網球的朋友都知道,在我們平時打網球的時候,需要不斷地變換自己的位置,所以,選擇一雙適合自己的網球鞋很重要。如果你穿了一雙不合適的網球鞋會給你的腳帶來災難性的打擊,影響你在球場的正常發揮。 ...
2013-05-05 -
怎麼選購適合自己類型的健身器材?
面對類型繁多、花樣翻新的健身器材市場,怎樣選擇一款適合自己的健身器材呢?下面介紹一些適合您使用的健身器材。 功能型健身器:適宜中老年使用,以健身長壽為目的。身體健壯的,可選用跑步機和健身車及...
2013-01-10 -
怎麼選擇適合自己的養生茶
綠茶 先說綠茶,綠茶是我們平時飲用最多的一種茶,它的功效有很多,比如抗氧化。綠茶一直深受廣大女性喜愛,是因為它能夠有效地抗氧化,清除自由基,延緩衰老。同時綠茶還可以瘦身,主要源於其茶葉裡的咖啡因和...
2011-06-24 -
怎麼買到適合自己的網球拍
很多人都喜歡網球,但是在很多時候往往不能買到適合自己的網球拍。小編請運動設備專家給大家簡單講講怎麼買到適合自己的網球拍。 由於每個人的體能,年齡各有不同,因此對於球拍的要求也就不同。太重的球拍會...
2013-07-02 -
選擇適合自己的水果
胡蘿蔔 隨著氣溫的不斷升高,市面上水果的品種日益繁多。水果因為富含維生素,吃起來香甜可口,深受人們的喜歡。不過,可千萬別小看了選擇水果的學問,水果分為性寒、性溫熱、性平三種。什麼季節吃什麼水果...
2013-10-09 -
心理專家教你如何找到適合自己的另一半
人際間的好感可以相互傳達出強大的力量,以至於能夠彌補客觀條件的不足。是相似性而非互補性把人們結合到了一起。相似性主要包括三個方面的匹配度:價值觀與人格、興趣和經驗、人際風格。其中,人際風格是最重要...
2017-04-16 -
什麼樣的戶外背包更適合自己
因為戶外背包在特殊環境中使用,對背包的材料和工藝提出了較高的要求。所有背包受力的位置均用縫線回針車縫三次,使受力位置堅固耐用。但是,什麼樣的戶外背包更適合自己呢? 1、旅行包 大旅行包與登山包相似...
2013-05-08 -
乙肝患者 如何選擇適合自己的保肝藥?
臨床上常用的保肝藥物有維生素類,促進肝臟解毒的藥物,促進能量代謝的藥物,促進蛋白質合成的藥物,抗脂肪肝的藥物及抗纖維化的藥物等多種。但是對於肝病特別是乙肝來說,在治療上一定要找到真正適合自已的藥...
2011-08-31 -
如何才能挑選到適合自己的乳酪?
酸牛奶 乳酪因其豐富的營養價值、獨特的口味特點,受到越來越多的人喜歡,不過調查發現食用乳酪的人雖多,不過大多對乳酪的認識還一知半解,不知道自己究竟適合哪種乳酪,如此多的乳酪品種,你適合哪一種呢...
2013-09-02 -
怎麼選防曬霜?這7點教你如何快速選擇適合自己的防曬霜
現在的陽光是越發的刺激了,我們在享受暖暖的同時也不得不做起防曬工作了,可是在使用防曬霜之前,很多妹紙就比較糾結到底是哪種防曬霜才是最合適自己的呢?又該如何去選擇防曬霜呢?今天小編就帶大家一起看看吧...
2017-05-01 -
選擇適合自己的鍛煉項目
老年人選擇適合自己的運動,要結合著自己的體型等方面來選擇。對於一些脂肪少、瘦弱、肌肉力量不大、體力不足的人,通常內臟器官也有可能不太健康。在做體力運動時,要把基本的體力鍛煉出來,慢慢強化肌肉的力量、...
2016-02-01 -
夏季養生食療 什麼是適合自己的養生食譜
中醫認為,人的體質有寒熱虛實之分,根據自己的身體情況,隨同季節變化,選擇具有不同適合自己的養生辦法,才是延年益壽的養生之道。下面就來介紹幾種不同體質的夏季養生食療。 氣鬱質:“林妹妹”喝玫瑰茶 特徵...
2016-04-28 -
鍛煉做什麼運動好 如何選擇適合自己的運動方式
鍛煉做什麼運動好?現在人們的生活水準提高了,開始注重自己的身體健康了。然而運動的方式有很多,到底什麼運動才適合自己呢?下面就來看看如何選擇適合自己的運動方式吧! 腦力勞動者最好室外健身 首先,選擇...
2016-04-29 -
艾灸器 怎樣選擇適合自己的艾灸器具?
隨著艾灸療法被越來越多的人熟悉和瞭解,艾灸器具也是越來越多。那麼怎麼才能挑選出適合自己的艾灸器具呢?一起來看看。 1、根據艾灸部位選擇不同艾灸器具 通常情況下,特大溫灸棒全身都可以用,可以做到哪兒...
2016-04-29 -
美容經驗分享 如何挑選適合自己的手工皂
俗話說,愛美之心,人皆有之。妹紙們當然都想要把自己變得漂漂亮亮的。所以美容護膚是必要的工作。近兩年,天然無刺激的手工皂逐漸成為妹紙們護膚的新寵兒,不過妹紙們對於手工皂又瞭解多少呢?怎樣才能挑選出適合...
2016-04-29 -
瑜伽養生 選擇最適合自己的低碳瑜伽
如今,低碳生活一直是大家一起宣傳的理想健康生活,低碳運動則是健康的健身方式。“多走路少開車,多登樓少乘電梯”,這些一直在健身領域念的口訣。那麼有多少現代健身方式可以用低碳來實現,該怎樣運動才是低碳呢...
2016-04-29 -
如何選擇最適合自己的泳具
夏天是最適合游泳的季節,一到夏季,隨處可見游泳的人,大家都知道游泳能塑造很好的身形,尤其是夏天,很多的減肥朋友都會選擇游泳這一種運動方式來瘦身,但是,游泳也不能盲目,因為游泳也會帶來一定的危害性,那...
2016-04-29 -
告別單身 怎樣才能找到適合自己的另一半?
人際間的好感可以相互傳達出強大的力量,以至於能夠彌補客觀條件的不足。是相似性而非互補性把人們結合到了一起。當今時代剩男剩女越來越多,還美其名曰聖男聖女。要想改變單身的現狀需要從細節入手。 怎樣才能找...
2016-05-01 -
怎麼選內衣 適合自己的才是最好的
對於女性朋友來說,有一個幸福的家庭和一個健康的寶寶是一件很重要的事情,但是選擇一個適合自己的胸部的內衣也是很重要的,自己舒服了才有能力照顧自己的家庭,和大家分享一下怎樣選內衣。無縫罩杯以絲棉或泡棉一...
2016-05-17 -
選擇適合自己的水果 健康又美容養顏
水果寒涼溫熱各不同 吃水果前先瞭解水果的屬性,根據自己的體質來選擇水果的品種。一般而言水果可分為寒涼、溫熱、甘平3類。體質虛弱、面色蒼白、體寒的人,應該選擇溫熱性的水果,容易上火的人,應選擇...
2016-05-27