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防輻射孕婦裝的選購方法,怎麼選擇才能適合自己呢?
女性在懷孕的時候,不僅要注意自身身體健康問題,同時在懷孕的時候,也都是要注意防輻射,尤其是對都市生活的女性,更是要注意這點,由於科技不斷提高,我們到處的可以看到電子產品,這些的電子產品的輻射是很大...
2013-12-28 -
如何選擇適合自己的保濕化妝品
想要擁有靚麗的肌膚,平時的護理是必不可少的,就算是您的底子再好,如果是不注意平時的保養的話,皮膚也會逐漸出現瑕疵。而要說起各種格言的化妝品的話,保濕化妝品是每個女人都必備的。畢竟只有皮膚充滿了水分...
2014-05-09 -
【老年人鍛煉要選擇適合自己的方法】
老年人經常鍛煉對身體好,但是鍛煉的幅度不能太大哦!老年人都非常喜歡做晨練,因為老年人的身體不宜做強度非常大的運動,但是有些老人認為自己的身體應該多進行一些鍛煉,但是有關專家表示說老人是不應該做強大...
2017-03-07 -
【夏季護膚防曬:選擇適合自己的防曬品】
如今防曬霜已不再是女士專用,專家建議,男士白天外出也應該採取一些有效的防護措施,使用防曬用品,既可以防止皮膚被紫外線輻射,又可以防止皮膚被電腦輻射。今年某品牌推出了一款男士防曬用品,其噴霧裝置十分...
2017-03-07 -
【秋季不同體質的人如何選擇適合自己的水果!】
秋季是盛產水果的季節,梨、山楂、大棗、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和獼猴桃,果攤上擺得琳琅滿目,然而,選擇多了眼就花了?到底這幾樣水果中,哪個營養成分更高?不同體質的人又該如何選擇適合自己的...
2017-03-07 -
【男士保健要選擇適合自己的健身方法】
目前人們健身、運動的熱情十分高漲,但健身一定要有科學的鍛煉方法。體形特徵不同的人應該採取與之相應的運動方式,才能更利於自身的健美。 一、瘦弱、脂肪少、肌肉力不強、體力也不佳的人,往往內臟器官也不...
2017-03-07 -
走路有學問,適合自己的路才更健康
走路也有學問?看到這裡相信大家一定覺得很無趣,走路哪有那麼多事,誰不會走路。但事實還真不是那麼簡單,養生的學問可多著呢,這走路就是其中之一。別人的路,未必適合你,同樣,你的路別人也不能夠效仿,這到...
2016-07-20 -
養生方法要適合自己
目前,如何養生成了許多人日常談論的主要話題。其實專家認為,藥補也好,食補也好,最重要的是要辨證施補,選擇適合自己的一種養生方法。不然非但沒有達到養生效果,反而會吃出毛病來,那就得不償失了。 養生之法...
2017-03-07 -
喝茶養生漸流行 適合自己的藥效養生茶
喝茶養生日益流行。許多人習慣在手邊放一杯加入山楂、枸杞、菊花等有“藥效”食材的“養生茶”。五花八門的養生茶真能每天喝嗎?它們究竟適合哪類人呢。 菊花枸杞茶,胃寒要少喝 菊花和枸杞搭配在一起...
2010-10-27 -
根據血型選擇適合自己的健身項目
專家的研究表明:每一種血型都有其特殊的抗原體在控制著身體的機能,不同血型對不同食物元素的反應就好像身體裡的抗原體一樣,不同的血型會對相同的食物做出截然不同的反應。當你同時依靠運動、多吃適合自己血型的...
2015-09-23 -
四大睡眠姿勢優劣PK 找適合自己的最佳睡姿
健康養生長壽,是現在人們追求的。我們的日常生活中有很多保健長壽的方法,大家要選擇適合自己的長壽妙招,其中我們每天都要睡眠,睡眠的姿勢對我們的養生保健十分的重要,睡眠姿勢有很多種,典型的四種養生保健姿...
2014-04-21 -
美體按摩選擇技巧 適合自己才瘦身保健
編者按:美體按摩是絕大多數MM都非常喜歡的一種瘦身和保持身材的方式,可以讓MM在享受的同時還可以美體排毒,不僅不會有運動的勞累也不會有絕食的痛苦躺著就可以瘦身。美體按摩應該怎麼選擇? 按摩發揮...
2013-01-09 -
治療牛皮癬,適合自己是關鍵
牛皮癬是一種非常頑固的常見皮膚病,它作發起來讓人奇癢難忍,而且滿身都是紅斑,牛皮癬真是讓患者痛不不堪。對於患者來說,尋找一種治療牛皮癬的好方法是最大的心願。具體說來牛皮癬的治療方法有以下幾種,你...
2013-09-11 -
適合自己在家練的瑜伽有哪些
說起瑜伽運動,是近些年來非常流行的一種健身修體的運動,大家在練習瑜伽的時候大多都是跟著老師一起練習的,老師教導著我們可以更加準確的達到每一個動作的要求,但是有許多朋友由於時間方面卻不是很方便,所以...
2015-12-19 -
怎樣選擇適合自己的暖氣片
隨著天氣的轉冷,北方地區的家庭開始要為過冬的採暖做準備了,而北方地區的傳統採暖方式就是暖氣。那麼,暖氣片材質哪種的好呢?市面上的暖氣片材質多種多樣,商家們都說自己的暖氣片好。目前市場上的暖氣片材質...
2016-04-06 -
如何選擇適合自己的近視手術方式
隨著醫學技術的不斷發展和提高,出現了很多治療近視的方法,其中近視眼手術備受廣大近視朋友的親睞,近視眼手術已經幫助很多近視朋友摘掉了眼鏡,恢復了清晰的視力。面對不同類型的鐳射近視手術,“哪種手...
2015-08-28 -
有氧運動 哪些有氧運動適合自己
有氧運動有很多,堅持做有氧運動對人體的效果也是非常明顯的,因此,很多人都喜歡做有氧運動。那大家知道哪些有氧運動適合自己嗎?常見運動誤區有哪些呢?今天小編就為大家介紹有關健身運動的知識,希望能幫助...
2016-03-31 -
教你選擇適合自己的中醫減肥法
中醫對肥胖的認識早在古醫籍中就有記載,稱肥胖者為“肉人”、“肥人”。認為發生原因與“濕、痰、虛”有關,故肥人多濕、多痰、多氣虛。其治法有辨證施治、單方、驗方、氣功、針灸、耳針、藥膳等,這些方法對...
2010-08-31 -
養生有道 教你選適合自己的雜糧
老人:白米飯中加點糙米。白米雖可提供人體所需的營養和熱量,但是糙米中的營養物質,特別是粗纖維含量比白米要高得多,有助於胃腸蠕動,可以緩解胃痛、便秘等消化系統疾病。此外,糙米能降低膽固醇和甘油三酯,...
2012-04-14 -
如何挑選適合自己的乳酪?
如何挑選適合自己的乳酪? 寶寶乳酪: 一小塊能量就不少 適合人群:1~3歲的嬰幼兒 自有妙用:營養集中 價格:140克左右約為16元 在超市乳酪冷櫃靠上的地方,都會有一塊地方是專屬小寶...
2011-04-18