-
大腦疲勞吃什麼最有效
脾氣不好吃些啥 鈣具有安定情緒的效果,牛奶、乳酸、乳酪等乳製品以及小魚乾等,都含有極其豐富的鈣質,可以幫您消除火氣。蘿蔔,適於順氣健胃,對氣鬱上火生痰者有清熱消痰的作用,最好生吃,也可做蘿蔔湯。啤...
2012-09-28 -
姜片羊肉湯散寒補腎 大寒節氣吃什麼最補
大寒吃什麼1姜羊肉湯配方:當歸30克,生薑30克,羊肉500克。做法:當歸、生薑清水洗淨順切大片備用,羊肉剔去筋膜,洗淨切塊,入沸水鍋內焯去血水,撈出晾涼備用。砂鍋內放入適量清水,將羊肉下入鍋內,再...
2015-05-26 -
秋季吃什麼最健康 四大滋養食譜補好身體
秋季養生食譜1蓮藕排骨湯材料:蓮藕500克,豬排骨500克,黃酒、生薑、蔥、鹽少許。製作:豬排骨切段,將藕洗淨切片,與排骨同置1500毫升溫水之中,加黃酒、薑、蔥少許,水沸後文火燉90分鐘左右,加少...
2015-08-14 -
減肥晚上餓了吃什麼最好
減肥晚上餓了吃什麼最好?編輯建議最好吃點低脂or脫脂的優酪乳or牛奶,既能充饑,容易消化,而且還能幫助睡眠。 1、晚上8點後,吃水果 減肥香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”,除了能平穩血清素和褪黑...
2017-02-23 -
35歲男人腎虛吃什麼最好
腎虛是男性普遍存在的問題,因此養精補腎就是男性飲食的重點,那麼35歲男人腎虛吃什麼好呢? 1、海參粥 水發海參(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少許蔥薑食鹽調味。有補腎益精、滋陰補...
2016-11-22 -
老人吃什麼最下飯清淡
老人吃什麼最下飯清淡1、蔬菜類蔬菜是供給人體礦物質、維生素的主要食物,尤其是維生素C、β-胡蘿蔔素非蔬菜莫屬。近年來倍受推寵的膳食纖維,蔬菜也是名列榜首,加之其血糖指數低,抗氧化作用強,已成為老年人...
2016-10-23 -
女性秋季 吃什麼最養顏
秋天是進補的好時節,平日裡容易體虛氣弱的女性可千萬別錯過這個好時節。 下面介紹的一些食物不僅能養生,對女性還有美容養顏的功效! 胡桃、芝麻 胡桃民間又稱長壽果,有強身健腦、養顏益容之功。 黑芝麻...
2012-09-28 -
女人早餐吃什麼最好 早餐吃雞蛋好處多
很多女性朋友經常會忽視早餐,這對健康就會帶來隱患,因此女性們要及時吃早餐。另外,不僅要吃早餐而且要吃對早餐。不過食物的種類那麼多,女人早餐吃什麼最好呢?小編建議女人早餐吃雞蛋,因為女人早上吃雞蛋...
2016-10-18 -
晚餐吃什麼最減肥 10種食物當晚餐最佳
減肥的人都知道要嚴格的控制飲食中攝取的熱量,尤其是晚餐吃什麼直接影響著我們的減肥效果。因此,選擇晚餐吃的食物很重要,那麼晚餐吃什麼最減肥呢?吃晚餐的禁忌有哪些呢?接下來將一一為大家介紹,供大家參...
2016-08-11 -
女人晚上吃什麼最減肥 11種食物有助減肥
很多女性都覺得自己不夠苗條,總想著辦法減肥。但是不少女性因為用錯了減肥方法,導致越減越肥。其實只要吃對了食物,也可以吃出苗條身材。那麼女人晚上吃什麼最減肥呢?接下來將為大家介紹11種適合晚上吃的...
2016-06-21 -
女人吃什麼最有利於補血
女人每個月都要來月經,因此特別容易氣血虛弱。女人一旦氣血虛弱就會變得皮膚暗黃粗糙、頭髮稀少甚至會出現頭暈等情況。氣血虛弱造成的皮膚問題是護膚品解救不來的,最直接的辦法就是補血。那麼女人要吃什麼來補...
2016-08-29 -
過年吃什麼最養胃
養生之道網導讀:過年吃什麼最養胃?春節過後出現腸胃病的患者會增多,究其原因是因為春節期間飲食不節制,暴飲暴食,生活不規律導致。其實,在過年期間注意吃些養胃的食物可以緩解這種情況。那麼,過年吃什麼最養...
2016-02-05 -
女性內分泌失調吃什麼最有效
內分泌失調4大症狀 第一症狀:脾氣急躁。持續的脾氣急躁會引起身體不適,進而引起內分泌失調,甚至提前更年期。 第二症狀:皮膚惡化。中醫說法,女性內分泌失調是陰虛的表現,是由氣血瘀滯造成的。 ...
2016-11-12 -
低血糖吃什麼最有用
我們每天都需要進餐,但如果人們不生病,就很少會關注到飯菜的營養價值,而只是為了美味和填飽肚子,對於那些患有慢性病比如低血糖的人而言,飲食的作用就不光這些了,吃對了東西可以起到改善疾病的作用,那麼,...
2016-09-13 -
減肥早餐吃什麼最好 高蛋白食物幫你瘦
幾乎所有的減肥專家、健身教練們都將早餐做為減肥的第一準則,每天都需要吃早餐,但有研究表明,一天中最要的一頓飯並不是對減肥最重要的一頓。 美國臨床營養雜誌的一項新研究表明,那些早上不吃早餐和早上吃早...
2017-02-28 -
癲癇病人吃什麼最好
患有了癲癇是一種非常痛苦的事情,而癲癇病的飲食對患者的治療是非常重要的,得了癲癇病患者一定要保持合理的飲食,飲食對控制癲癇病的發展有著非常重要的作用,所以我們就要多瞭解一下癲癇病人吃什麼最好,這樣...
2016-05-27 -
夏季酷暑 吃什麼最解毒
空心菜最解毒 空心菜的學名叫蕹菜,營養豐富,所含的維生素比番茄還要高。由於其中含有豐富的粗纖維素,因此,空心菜在促進腸蠕動、通便解毒上,具有獨特的作用。中醫典籍記載,空心菜性涼,搗成汁後服用可解食...
2017-03-04 -
吸煙男士吃什麼最清肺
很多男性朋友都會有吸煙的習慣,而吸煙對我們的危害不言而喻。因此,在日常的飲食中應該要多吃一些具有清肺功能的食物和茶飲。在這裡,小編為吸煙的男性朋友們盤點了具有清肺功效的食物,快來一起看看都有哪些吧...
2016-07-14 -
皮膚過敏吃什麼最好
皮膚病是很常見的疾病,這樣的疾病對人體健康危害並不是很大,但是這樣疾病對人們生活的困擾也是比較多,尤其是對一些容易皮膚過敏的人,更是要注意這樣問題,容易有皮膚過敏的人,在生活中有著很多注意事項,這...
2014-04-18 -
吸煙者吃什麼最清肺
經常喝茶。吸煙時,煙霧中所含的一些化合物會導致動脈內膜增厚,胃酸分泌量減少以及血糖的增高等。如果想避免這些化合物在體內滯留,最好的解決方法是多喝茶。這是因為茶葉中的茶多酚、咖啡鹼、維生素C等多種成...
2016-08-15
-
3回答
腎癌術後吃什麼最好
-
1回答
早餐吃什麼最有營養
-
3回答
乳腺癌術後吃什麼最好?
-
1回答
腦血栓病人吃什麼最好?
-
1回答
男人壯陽吃什麼
-
1回答
治療高血壓吃什麼最好
-
3回答
前列腺癌化療後吃什麼最好
-
4回答
肝癌晚期患者主食吃什麼最好
-
1回答
子宮肌瘤手術後吃什麼最補身體
-
1回答
同房後吃什麼不容易懷孕