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如何吃出完美肌膚?看美肌達人支招5大食材
據日本livedoor新聞網12月23日報導,眾多愛美女性因為皮膚粗糙、暗淡、斑斑點點等問題而懊惱不已。自己明明用了精華液,可是肌膚卻始終沒有彈性;明明塗了防曬霜,雀斑卻還是很囂張;明明每天都保證了...
2013-12-25 -
電腦一族如何保持水嫩肌膚?三大高招滿足你的願望
乾燥的冬季,護膚最重要的功課是什麼?保濕!但很多人的保濕方法卻並不正確,結果皮膚長期乾巴巴。那冬季護膚如何正確保濕呢?小編教你三個高招,深層滋潤肌膚,讓你保養出完美的水嫩肌膚。 第一招:保濕保護油...
2013-02-13 -
冬季如何保持水嫩?新鮮水果補出水嫩肌膚
姐妹們都知道,吃水果可以保養肌膚哦!特別是在乾燥的冬季,我們更加需要水果從內部給我們潤潤的調養呢!如何吃水果才更加有利於冬季美容呢?讓小編來告訴你吧! 吃水果的時機 早餐、或是餐前、或是兩餐之間吃...
2013-01-30 -
堅持5個生活好習慣 輕鬆擁有白嫩肌膚
1、多呼吸新鮮空氣。 現在馬上想想,你最後一次深深地呼吸新鮮空氣是什麼時候的事情呢?如果不能立即找到大自然來呼吸新鮮空氣的話,那麼就閉上眼睛,想像自己在綠色的田園中,深深地呼吸幾個輪回。吸氣...
2010-07-29 -
八種果蔬還你冬天的水嫩肌膚
冬天比較乾燥,很多人會發生手腳皸裂、皮膚乾燥粗糙的情況。而多吃以下8種冬天常見的果蔬,就可以緩解皮膚乾燥,還你水潤細膩膚質。 蘋果 富含蘋果酸,維生素和糖分,蘋果保持皮膚柔軟有彈性,另外,...
2016-01-19 -
五穀為養,吃出美麗肌膚永保年輕!
不同的粗糧有不同的功效,玉米被公認為是世界上的“黃金作物”,它的纖維素要比精米、精麵粉高4-10倍。而纖維素可加速腸部蠕動,可排除大腸癌的因數,降低膽固醇吸收,預防冠心病。 綠豆味甘性寒,...
2016-02-17 -
吃水果吃出美白肌膚來 三種美白水果推薦
吃什麼水果可以美白?水果是人們攝入營養元素很重要的食物之一,水果的好處不少,對應的營養價值也不盡相同,那麼哪一些水果有助於女性美白呢?下麵讓小編一一為你解答。 1、檸檬 絕對可以說美容是天然的美容...
2014-09-01 -
蛋類食物吃出靚麗肌膚
雞蛋:雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質(蛋白質食品)、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素(維生素食品)B2、鈣(鈣食品)、鐵(鐵食品)、維生素D等。雞蛋黃中含有一定量的磷脂,進入人體中的...
2010-07-26 -
冬天如何排毒吃出美麗肌膚
水:排除毒素 喝水或許是抵抗衰老的首要舉措。在體內,水負責運輸有用的物質(養分、荷爾蒙……),排除體內垃圾。缺水會擾亂體內平衡,當然也會影響到皮膚的平衡。水分補充不足時,皮膚就不能很好地阻擋...
2014-01-03 -
十蔬果吃出水潤肌膚
一、檸檬 美肌效果:美白、除皺、抗痘 檸檬榨汁後可與其他食材調和敷用,避免直接敷在臉上,美白功效超優。 二、黃瓜 美肌效果:美白、鎮靜、保濕、消炎 黃瓜榨汁後可敷臉,也可作...
2014-06-12 -
四款養顏美容湯 吃出美麗肌膚
春夏之交氣候乾燥,對人們的皮膚大大不利,除了日常的飲水和化妝品外,食物補水也是一種很不錯的選擇,今天小編就為大家介紹四款養顏美容湯,讓你吃出美麗肌膚. 銀耳湯 材料:幹銀耳15克、鮮百合1...
2014-06-19 -
如何祛除妊娠紋 十大食物助產後恢復柔嫩肌膚
生完小孩後就長妊娠紋,讓很多愛美的媽媽傷心不已。其實,只要多吃以下10種食物,妊娠紋就可以得到很好的改善哦。 TOP1 獼猴桃 獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B...
2012-11-26 -
國慶出門要防曬 十大食物吃出嫩白肌膚
國慶少不了要出門,旅遊、聚會、約會等等,如何做好防曬美白工作呢?當然少不了健康的飲食啦,今天小編就和大家介紹都有哪些美白食物,讓你輕鬆吃出嫩白肌膚。1、胡蘿蔔胡蘿蔔滋潤肌膚。胡蘿蔔中含有β胡蘿蔔素,...
2013-10-01 -
養出柔嫩肌膚 八大牛奶美容秘方推薦
牛奶如今已經成為每個家庭不可缺少的早餐食物,其營養豐富備受人們喜愛,而而且更是很多女性美容的佳品,而羅馬帝國的皇后洗牛奶浴,這是因為牛奶有潔膚、柔膚的工作,而到現在很多女性任然用牛奶來改善一些肌膚問...
2013-09-20 -
七大飲食養顏原則 讓你吃出完美肌膚
每個女人都想擁有無暇的美肌,因此各種各樣的化妝品在臉上“堆砌”,如果使用不當可能就會導致肌膚出現問題,因此要慎重選擇適合自己的產品,除此之外,還可以通過飲食來調理肌膚,及時的排除身體內毒素,可以改善...
2013-07-01 -
三點吃法建議 吃出美麗肌膚
美容應該從體內環保做起,不是嗎?單靠化妝品外敷是不夠的! 大部分人都不明白飲食對膚質的影響有多大!飲食可以在兩方面協助改善皮膚的狀況。首先,你的皮膚需要營養才能維持健康;其次,你需要減少飲食中的...
2011-02-25 -
五類食物常吃去細紋嫩肌膚
女士們最害怕“細紋”從以前的“暫時性”、“不確定”到“固定”了下來。所以,愛美的女士們一定要開始注意臉上的細紋了哦!我們要在搖籃裡把它扼殺掉!讓別人看不出我們到底幾歲了,為自己的青春按下慢速鍵!1、...
2011-01-20 -
7款食譜打造白嫩肌膚
下面就讓小編為大家介紹七款美白食譜,讓愛美的女性能夠吃出白皙肌膚。當然,在通過美白食譜調養內在的同時,也不要忘記採取其他的美白方法從外在進行保養哦! No.1:黑木耳紅棗湯 做法 黑木耳...
2014-11-21 -
十種水果吃出白皙肌膚
民以食為天,吃飯是每個人都離不開的,而如今人們更加關注的是怎樣吃才有營養,吃什麼才能保護好肌膚,尤其是女性朋友,與其花費昂貴的價錢去買那些化妝品還不如從日常的飲食上做調整,想要美白的肌膚可以吃這...
2014-10-20 -
六款冬季潤膚茶 喝出水嫩肌膚
如果這補水的同時也能起到養顏潤膚的效果,該是多一舉兩得的事情。這裡向大家推出6款冬季潤膚茶,喝出水嫩肌膚,趕快來看看吧! 一、玫瑰蜂蜜茶 材料:玫瑰花、紅茶、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水。 ...
2012-12-26