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擁有水嫩肌膚少不了這些水果
首先,要多吃酸味的水果。因為甘酸清潤的水果通常富含維生素C和E,可以滋潤皮膚。維生素C能促進膠原蛋白合成,使皮膚水潤細膩。 維生素E是種高效抗氧化劑,能促進人體新陳代謝,改善皮膚血液迴圈,增強...
2010-12-22 -
常吃10大蔬菜 吃出嫩白肌膚
白蘿蔔: 中醫認為,白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能,是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質沉積。因此,常食白蘿蔔...
2010-12-07 -
8種美膚食物吃出水潤肌膚
蘋果 蘋果營養豐富,蘋果中的維生素C是許多愛美人士奉為美容元素。蘋果中含有0.3%的蛋白質,0.4%的脂肪,0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。 其所含的大量水分和各種保濕因數對皮膚有...
2013-05-24 -
春季“美容果” 喚醒雪嫩肌膚
春季是萬物復蘇的季節,而各種專屬這個季節的水果也開始陸續上市。各種水果含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維和抗氧化物等,能夠營養機體,促進新陳代謝,增加身體的抵抗力和免疫力,具有養生滋補、防病治病的功...
2014-04-16 -
六款美容藥膳 吃出嫩白肌膚
美容護膚一直被女性所重視,而在古代雖然沒有現代的一些護膚品、化妝品,但是女人一樣擁有著嫩白的肌膚,這主要歸功於她們的藥膳美容秘方,在日常的飲食上搭配一些藥材,既能對身體起到滋補作用,又可以養顏美容,...
2014-05-05 -
秋季吃4種水果 重拾水嫩肌膚
山楂 山楂味甘酸、微溫,有解毒、提神、清胃、醒腦、增進食欲、除脂降壓等功效。山楂含有維生素c、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用,山楂營養豐富,...
2013-09-14 -
六種酸味食物 吃出嬌豔美顏
腸胃脹氣、消化不良時,我們會想著用酸味的食物壓一壓;吃點酸也對抑制嘔吐有些效果。但是你可能不知道酸味對女人還有養顏的功效。尤其是冬季,天氣乾燥,適當吃些養顏的食物,比如:柚子、蘋果、番茄等清潤甘酸的...
2014-02-25 -
四款美容藥膳 吃出無暇肌膚
靚麗的容顏,無暇的肌膚是每個女人夢想擁有的,可是這樣的肌膚並不是每個人都能擁有的,年齡增加,日常不注重護理,色素沉澱,面色萎黃等問題出現,那麼對於這些肌膚問題,我們除了日常不可少的護理之外,還可以通...
2014-02-24 -
皮膚乾燥有膳食 4種食物打造柔嫩肌膚
天氣漸漸升溫,很多人會感覺皮膚缺水乾燥,有瞭解過皮膚為什麼乾燥嗎?平時皮膚乾燥我們多是通過護膚品、面膜之類的保濕,其實,我們還可以通過食物攝入保持皮膚濕潤,那麼有什麼保濕聖品呢?皮膚乾燥可以喝些什麼...
2014-03-29 -
夏季多汗缺水 6種補水食物吃出水潤肌膚
夏季,各地開啟了“蒸爐”模式,大汗淋漓是常有的事。可汗流的太多,體內容易缺失水分。因此,除了防曬,補水也是女性夏季一大功課。補水不僅要給肌膚補,同時還要給體內補水。下面,小編給你們介紹幾種補水食物,...
2014-07-05 -
四款桃花養顏方 吃出嬌豔姿容
對於女人來說,美麗是一個永恆的話題,每個女人都是愛美的,因此日常十分注重對肌膚的保養,通過各種各樣的方法來保養容顏,而除了外在的方法之外,古代中醫的食療方是通過內調改善病理體質,預防疾病,從而讓女性...
2014-07-18 -
10種天然護膚品 吃出健康肌膚
健康美麗的肌膚是每個人都想擁有的,但是這也需要我們平常的護理,除了日常一些必要的護理之外,吃對食物對於美麗的肌膚也是十分重要的,有些食物是你“天然的護膚品”,可以幫助你延緩衰老,補水潤膚,那麼到底哪...
2014-08-02 -
三款滋養藥膳 吃出白皙肌膚
每個女人都是愛美的,正所謂:“一白遮百醜”,白皙亮麗的肌膚受人喜愛,可是由於護理不當,或者身體內部出現問題,肌膚也會變的黯淡無光,所以想要美容養顏,那麼不妨試試中醫藥膳,從內而外對身體進行調理,讓你...
2013-12-19 -
5種美容中草藥 打造白皙柔嫩肌膚
愛美之心人皆有之。而這美,肌膚所占的比重是最大的。俗語說一白遮百醜。肌膚對一個人的形象的影響力絕對是你想像不到的,因而人們瘋狂熱衷於各種美容美白的方式,汗蒸、SPA、藥浴等等。漸漸地,愛美人士又將目...
2014-08-28 -
春天讓嬌嫩肌享受泥的呵護
嬌嫩的肌膚就像燦爛的花朵一樣。然而,有道是“落紅不是無情物,化作春泥更護花”。就連漂亮的花兒都需要泥土的滋養,更何況我們嬌嫩的肌膚呢? 各種天然泥的種類及功效 每種天然泥幾乎都有獨特的功效,...
2011-04-07 -
怎麼你吃出白皙肌膚
許多年輕人因青春痘、粉刺、黑斑或面色黯沉等問題而苦惱,這些皮膚的問題,除了外在環境因素,多半與臟腑功能紊亂,氣血失調有關,這樣內在的問題解決了,膚色自然光彩亮麗,因此從根本治療才能達到健康美顏的...
2012-06-06 -
保證孕期媽媽水嫩肌膚 香煎西葫蘆
西葫蘆含有一種豐富的維生素,對面色暗黃的人群有很好的功效,能改善皮膚的顏色,補充肌膚的養分,讓臉上暗沉得到回復活力。西葫蘆還含有較多的維生素C、葡萄糖等營養物質,尤其是鈣的含量極高。而且,西葫蘆富...
2013-08-03 -
水嫩肌膚你可以長期擁有 抗老水果集合
水嫩肌膚你可以長期擁有,水果是最天然的“護膚品”,利用吃水果來使自己皮膚光澤水潤,下面就讓我們來看看水果的各種用處,拒絕皮膚老化! 1.葡萄 葡萄堪稱水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚,具...
2013-06-03 -
擺脫油質皮膚小偏方 還你光嫩肌膚
每個美眉都害怕滿臉油光,想急著控油,讓臉部乾爽無油,就去試試控油小偏方啦,這些小偏方在網上流傳很廣,可是是否真的有如網上說的簡單又有效呢?跟著小編看看以下控油小偏方測評吧。 控油小偏方一:淘米...
2013-05-03 -
水嫩肌膚不再是夢你也可以擁有
天氣乾燥,很多人的皮膚都會出現乾燥的情況,擁有水嫩般的肌膚是每個女人夢寐以求的,那麼下面小編就為大家介紹一些緩解秋季肌膚乾燥的小方法,讓你秋季也有水嫩肌膚。下面就詳細的給大家介紹一下。 1...
2013-03-10