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男人肝臟不好記得多吃這些
肝臟對於人體來說非常重要。現代人因為各種各樣的應酬和交際,導致很多人的肝臟都飽受摧殘。在日常生活中,如果想要保護肝臟,就要多吃一些對肝臟有益的水果。那麼到底肝臟不好吃什麼呢? 肝臟不好吃這些...
2017-02-12 -
腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦?小編推薦8款食療方促進健康消化,適合不同病症。如:橘皮粥為理氣運脾之方,適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料:包菜、熟肚(豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
6種方法輕鬆來養胃 告別胃不好
胃部是我們人體非常重要的一個部位。在日常的生活中我們也是非常的注重養胃的,養胃的方法也是比較多的,今天小編就為大家介紹一些比較好的養胃的方法。 男人這樣做輕鬆來養胃 1、合理搭配飲食 動...
2017-02-13 -
怎麼樣看男人腎好不好 頭髮出賣你
怎麼樣看男人腎好不好 1、聽力 在中醫理論中,耳朵的聽覺功能與腎氣的盛衰密切相關,腎好聽力就好。反之,當出現耳鳴、心煩、聽力下降的症狀時,可以多考慮腎陰虛。 2、皮膚 腎好,才能青春常駐...
2016-12-17 -
孩子咳嗽真治不好?別是因為”吃錯了“
護理咳嗽兒童,注意飲食禁忌很重要。一般來說,咳嗽兒童的飲食禁忌主要有以下幾個方面,下面我們的小編就來具體地說一說,兒童咳嗽的飲食禁忌。咳嗽兒童飲食禁忌禁食寒涼食物中醫認為“形寒飲冷則傷肺”,就是說身...
2017-02-13 -
落枕久了食欲不好怎麼調理
方法步驟: 01 按摩,首先被按摩著應該保持一個輕鬆的心情,然後按摩人在其內關穴處進行按壓,在頸部、肩膀周圍進行不斷的按摩,持續三分鐘左右,最後再在特別疼痛的部位持續按壓一至兩分鐘,按摩中配上精油...
2014-09-18 -
腎不好不能吃什麼 這9類食物少吃為妙
腎不好不能吃什麼? 1、高鹽食物 慢性腎炎的水腫和血容量、鈉鹽的關係極大。每1克鹽可帶進110毫升左右的水,腎炎患者如進食過量的食鹽,而排尿功能又受損,常會加重水腫症狀,血容量增大,造成心...
2017-02-13 -
男人腎好不好看4個標準 兩個小動作巧補腎
說到腎虛,這可能是男性朋友們最害怕的一個字眼了,生活中很多男人也遭遇著腎虛的困擾,腎虛威脅著男人的健康,那麼我們該如何預防腎虛呢?男人的腎為什麼容易虛無鹽飲食無鹽飲食是危險的飲食方式,它會導致男性引...
2017-02-09 -
愛吃這個影響睡眠品質 睡眠不好怎麼調理?
很多女性都被睡眠不好的問題所困擾著,那麼睡眠不好如何調理呢?其實比起早早的睡覺,擁有高品質的睡眠才最重要。愛吃這個影響睡眠品質近日,美國《臨床睡眠醫學雜誌》刊登的一項新研究發現,少纖維、高飽和脂肪和...
2017-02-05 -
吃太快太飽容易導致心律失常
心律失常是一組疾病的總稱,主要因心臟衝動的發生或傳導異常,使心跳產生過快、過慢、不規則等改變,引起心律紊亂或心律不齊。它既可是某些疾病的臨床表現,也可為獨立疾病。 心律失常是心血管系統疾病中的常...
2012-12-12 -
男性吃太多豆腐不好
豆腐是日常生活中,人們經常食用的食材之一,其豐富的營養價值,和獨特的口味特點,受到不少人的喜愛;但研究表示,豆腐吃太多並不好,那具體對人體有哪些危害呢?下面一起來看看吧。 第一、促使動脈硬...
2013-03-08 -
吃飯只吃七分飽 吃太飽有什麼危害?
有些人看到美食都是抑制不住自己,總覺得世界上美食那麼多,一定要好好都嘗遍,接著就是吃不撐是不停下來的。然後最後的結果就是胖了,實際上不僅僅是胖了那麼簡單,經常大吃大喝是會給身體帶來嚴重疾病的。那麼,...
2017-08-29 -
吃太飽午睡太早 嬰兒晚上睡覺哭鬧有6原因
眾所周知,很多小嬰兒在晚上都會出現哭鬧的現象,不但會影響到孩子的睡眠,也會讓父母親擔心。雖說小嬰兒哭鬧在我們看來是很正常的現象,但原因各有不同,有些哭鬧是需要警惕的。那麼,引起這種情況主要是什麼原因...
2017-09-13 -
聚餐吃太飽怎麼辦 按摩氣海穴緩解胃部不適
不良的飲食和生活習慣導致許多人出現或輕或重的胃病,如消化不良、腹脹、便秘等。中醫認為,氣海穴有溫養、強健全身的養生功效,對先天不足、後天失養、體質虛弱的人群來說,經常按摩氣海穴就能起到良好療效。除此...
2016-04-29 -
年末聚餐吃太飽 按摩氣海穴緩解胃部不適
不良的飲食和生活習慣導致許多人出現或輕或重的胃病,如消化不良、腹脹、便秘等。中醫認為,氣海穴有溫養、強健全身的養生功效,對先天不足、後天失養、體質虛弱的人群來說,經常按摩氣海穴就能起到良好療效。除此...
2016-04-29 -
吃太飽有危害 每餐七八分飽更健康
飲食養生是人們養生保健的一個重要方面,如何在飲食上達到一個好的養生效果是很多人都比較關心的話題。通常在飲食養生方面,講究飲食吃到七八分飽,但是往往生活中也不好控制,總是吃完了才發現吃得太撐了,其實這...
2016-04-30 -
老年保健 老年人吃太飽有“四害”
吃的太飽會發胖,影響身體的健康,由其是老年人,在各種器官逐步衰退時吃的過飽,內分泌失調,各種疾病就會找上門,不僅自己受罪,還給兒女找麻煩…… 一、飽食會加重腸胃負擔 人體過多地攝取蛋白質和脂肪,消化...
2016-05-01 -
午餐如何吃最健康?不能單求飽或吃太飽
午餐不能單求飽 但也不宜吃太飽 人在午餐時如果放開肚皮大吃,將會在下午工作時出現“飯氣攻心”的情況,身體中的血液和氧氣將被從腦部調至身體其他部位來協調消化糖分、脂肪和食物帶來的養分。這一過程...
2016-05-27 -
怎麼樣合理飲食 剖析晚餐吃太飽的危害
正確的進餐品質安排應該是早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少,如果把一日三餐當做100%分別給每餐設定一個比例的話,那麼最起碼應該是早餐占30%、午餐占40%、晚餐占30%,如果有可能應儘量做到早餐4...
2016-05-27 -
吃太飽了應該怎麼辦?七種快速助消化的方法po給你
常常會有人因為東西太好吃而吃多了,那麼你知道有什麼方法能夠快速消化嗎?其實在生活中有很多快速消化的小妙招,那麼你知道的到底有那些呢!讓我們一起來看看吧! 飯後消化可喝一杯優酪乳 1、飯後消...
2016-12-15