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孩子咳嗽真治不好?別是因為”吃錯了“

護理咳嗽兒童, 注意飲食禁忌很重要。 一般來說, 咳嗽兒童的飲食禁忌主要有以下幾個方面, 下面我們的小編就來具體地說一說, 兒童咳嗽的飲食禁忌。

咳嗽兒童飲食禁忌

禁食寒涼食物

中醫認為“形寒飲冷則傷肺”, 就是說身體一旦受了寒, 飲入寒涼之品, 均可傷及人體的肺臟, 而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。 此時如飲食仍過涼, 就容易造成肺氣閉塞, 症狀加重, 日久不愈。 不論是兒童還是成人, 咳嗽多會伴有痰, 痰的多少又跟脾有關。 脾是後天之本, 主管人體的飲食消化與吸收。

如過多進食寒涼食物, 就會傷及脾胃, 造成脾的功能下降, 聚濕生痰。

肥甘厚味食物

中醫認為咳嗽多為肺熱引起, 兒童尤其如此。 吃肥甘厚味的食物會產生內熱, 加重咳嗽, 且痰多粘稠, 不易咳出。

寒涼食物

咳嗽時不宜吃寒涼食物, 冷飲或冷凍飲料。 中醫認為身體一旦受了寒, 就會傷及人體的肺臟, 而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。 此時如果再吃冷飲, 就容易造成肺氣閉塞, 症狀加重, 日久不愈。

忌魚腥蝦蟹

一般人都知道咳嗽需忌“發物”, 不宜吃魚腥, 魚腥對“風熱咳嗽”影響最大。 咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重, 這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。 對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意, 其中以白鰱、帶魚影響最大。

忌甜酸食物

酸食常斂痰, 使痰不易咳出, 以致加重病情, 使咳嗽難愈。 咳嗽嚴重時連一些酸甜的水果, 如蘋果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃, 多吃甜食還會助熱使炎症不易治癒。 民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習慣, 這種吃法對咳嗽初起(新咳)是不妥當的。

兒童咳嗽食療方

玫瑰花

玫瑰花茶性微溫, 具有疏肝理氣、活血調經、平衡內分泌等功效, 並能消除疲勞、改善體質, 適於春季飲用。 此外, 具有“解鬱聖藥”美譽的玫瑰花茶, 還能讓你的心情自然變好。 不僅如此, 玫瑰花茶還能美容養顏, 有助改善皮膚乾燥、消除色斑。 但是要注意, 玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起, 這樣容易影響其疏肝解鬱的功效。

雞蛋食醋治咳嗽

用料:雞蛋1個、食醋1匙。

制法:打碎雞蛋攪勻, 再加入食醋再攪勻。

用法:早晨飯前一小時空腹食用。 每天吃1次, 連續吃5天。

鯉魚湯

活鯉魚1尾, 火腿片, 玉蘭片, 香菇片, 蔥, 薑, 料酒, 鹽, 醋, 奶湯(即雞, 鴨肘子和骨頭燉的湯)各適量。

將鯉魚去鱗開膛, 除去內臟, 漂洗乾淨, 切成瓦塊形狀, 與蔥, 薑一起投入油炒勺顛翻幾下, 加入料酒, 鹽等調料。 然後加入“奶湯”, 待沸再加適量的火腿片, 玉蘭片, 香菇片等, 燉約3分鐘盛入火鍋內上桌。 上桌後將鍋下的白酒點燃燒開, 佐以薑, 醋汁食用。

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