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洋蔥的功效 吃洋蔥的好處
近代醫學研究還表明,洋蔥中含有微量元素硒。硒是一種抗氧化劑,它的特殊作用是能使人體產生大量谷胱甘肽,谷胱甘肽的生理作用是輸送氧氣供細胞呼吸,人體內硒含量增加,癌症發生率就會大大下降。所以,洋蔥又...
2012-11-26 -
怎麼吃洋蔥消脂減肥
對於暴吃成性的MM們,如何才能克制住自己想吃的欲望,成功瘦下來?試試洋蔥減肥法吧,讓你清脂,消脂肪,輕鬆就能減去多餘體重。 洋蔥的4大消脂力 硒:抗氧化力 抗氧化能力較高的礦物質,主要是和...
2012-06-07 -
吃洋蔥有哪些注意事項
九件吃洋蔥要知道的事: 生洋蔥最能抗癌。 生洋蔥味道有些沖,但正是這些味兒沖的物質具有抗癌等優秀的保健功能。 怎麼做? 如果想更多地從洋蔥中獲得健康,生吃或拌沙拉是最好的辦法。在吃牛羊肉...
2012-06-07 -
為什麼應該多吃洋蔥?
為什麼你應該多吃洋蔥? 洋蔥雖然早已成為我們餐桌上的家常便飯,但追根溯源,它可是地地道道的“外國移民”,它和它的親戚大蒜,從古埃及時代開始,就一直是健康飲食和天然藥物的重要組成部分。而洋蔥的...
2012-08-10 -
每天吃洋蔥 老人健康有保障
去年初她聽親友介紹每天吃生蔥頭效果很好,於是每天堅持生吃一個鴨蛋大小的紫色蔥頭。開始生吃蔥頭辣得她直流鼻涕,過了一段時間不僅慢慢地習慣了。 3個月後,她到醫院查血脂發現各項指標明顯下降,做B超...
2009-10-30 -
吃洋蔥的好處 洋蔥發芽了能吃嗎
吃洋蔥的好處 1、洋蔥有一定的提神作用,它能幫助細胞更好地利用葡萄糖,同時降低血糖,供給腦細胞熱能,是糖尿病、神志萎頓患者的食療佳蔬。 2、洋蔥所含的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑,能消除體...
2014-02-25 -
生吃洋蔥可有效預防感冒
從現代營養學的角度來看,洋蔥含有殺菌力很強的蒜辣素和抗氧化的微量元素硒,在有效刺激消化腺的分泌,增進食欲、幫助消化的同時,還有助於消除體內的自由基,增強新陳代謝,有抗衰老的作用。洋蔥還含有前列腺...
2011-06-02 -
吃洋蔥口臭怎麼辦
洋蔥滋味豐富、能儲耐放:它的食用方法多樣,既能做調味料,又能單獨成菜。因此,洋蔥是每家每戶都吃的大眾菜。但是,吃得多,並不代表你會吃。 春夏肉厚,秋冬更辣:在春夏兩季,我們能買到的是新鮮的洋蔥...
2014-05-04 -
來例假能吃洋蔥嗎?
洋蔥中的蒜素及多種含硫化合物在較短時間內可殺死多種細菌和真菌;洋蔥中的某些生物活性成份可促進機體內鈉水從腎臟排出而具利尿作用;洋蔥油具有降低血脂的作用;洋蔥中K因數(鉀/鈉之比值)較高(33.4...
2011-04-18 -
來月經能吃洋蔥嗎?
洋蔥的功效與作用 洋蔥不僅是最常見,最普通的蔬菜,而且具有諸多保健功效。最近的醫學研究表明,洋蔥的功效主要表現在如下八個方面: 1.洋蔥具有發散風寒的作用,是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫...
2011-04-27 -
吃洋蔥給你的4個理由
給你4個理由吃洋蔥 料峭春寒中緊緊裹著大衣的你瑟瑟發抖,身邊的女友穿著一條超短裙卻依然神采奕奕,羡慕之中免不了探問她不怕冷的秘訣,如果她說,是因為她喜歡吃洋蔥,你會不會大吃一驚?但她沒有騙你哦...
2012-03-25 -
減少老年斑 多吃洋蔥等
去斑飲食 老年斑又叫“壽斑”,常常出現在老人的手、臂、面頰等位置,醫學上稱之為“脂褐質色素”。 這種色素是細胞酸氧化後的產物,它不僅聚集在皮膚的細胞膜上,還會侵犯體內各個臟器。洋蔥富含硫質和...
2011-03-30 -
老人飲食:吃洋蔥效果好
人到老年,高血壓、高血糖、高血脂患者遠遠高出中青年,常食用洋蔥具有一定的保健效果。 據研究,洋蔥的降血壓作用是由於含有與人類腎臟分泌相同的激素——前列腺素A1。洋蔥能夠促進鈉鹽排泄,這對血壓...
2011-03-23 -
生理期能吃洋蔥嗎?
月經期能吃洋蔥嗎 經期飲食禁忌 1、忌生冷,宜溫熱:祖國醫學認為,血得熱則行,得寒則滯。月經期如食生冷,一則傷脾胃礙消化,二則易損傷人體陽氣,易生內寒,寒氣凝滯,可使血運行不暢,造成經血過少...
2011-07-25 -
牛皮癬病人能吃洋蔥嗎
洋蔥是我們常見的蔬菜之一,除了可以吃外還有其他的作用,這裡我們就不一一的介紹了,那麼牛皮癬病人能吃洋蔥嗎?這是很多患者所關心的一個問題,小便經過認真的調查,做出了以下總結,下面我們一起來看看吧,希...
2016-01-18 -
牛皮癬病人能吃洋蔥嗎?
洋蔥看起來樣子一般,但是營養豐富,作用也很大,它還有解毒殺菌、抗寒、潤腸的作用,牛皮癬患者吃洋蔥好不好呢?牛皮癬發病因素十分複雜,一旦患病很難治癒。所以患者在治療牛皮癬的過程中,在飲食方面是有很多...
2016-01-08 -
糖尿病患者可不可以吃洋蔥
洋蔥在西餐中被大量作為香料、配菜使用。但國內有人因不習慣洋蔥之辛辣味,不常食用。其實,洋蔥是一種很好的食品,每100克洋蔥含有蛋白質1.8克,碳水化合物8克,膳食纖維1.1克,並含有多種微量...
2012-12-25 -
紅洋蔥好還是白洋蔥好呢
洋蔥是餐桌上經常見到的食物,而且它具有對抗癌症、抗病毒、抗菌及抗氧化性能的能力,而且有很多人認為紅洋蔥和白洋蔥之間唯一區別的是顏色和味道,但實際上最不同的是營養價值,不僅如此,它們的烹調方法不同,...
2015-11-22 -
每天吃洋蔥可降低血糖
洋蔥最突出的功效是抑制血糖的上升 洋蔥屬於蔥類蔬菜,這類蔬菜還有蔥、韭菜和大蒜等。因為與大蒜同類,所以洋蔥也有和大蒜功能相似的地方。此外,它還有其特有的有效成分。 我們在切洋蔥的時候,洋蔥中...
2012-12-31 -
常吃洋蔥養生功效好處多
其實多吃洋蔥好處多,洋蔥有很好的排毒消脂作用,同時最近的研究表明洋蔥還有很好的抗癌作用,飲食為我們的身體提供每天所需的能量,為我們的身體健康添磚加瓦,我們今天看看中醫專家為我們解讀洋蔥的功效。 ...
2013-04-10